گرما

به گزارش مجاهدت از مشرق، سکته گرمایی، یکی از شایع‌ترین عارضه های گرمازدگی است که با افزایش شدید دما، سلامت افراد را تهدید می‌کند. این عارضه براثر گرم شدن بیش از حد بدن به دلیل قرار گرفتن طولانی‌مدت یا فعالیت فیزیکی زیاد در دمای بالا رخ می‌دهد و در ماه‌های تابستان بسیار رایج است.

این حالت، جدی ترین شکل آسیب گرمایی و گرمازدگی است و زمانی علائم آن بروز می‌کند که دمای بدن به ۴۰ درجه سانتیگراد یا بالاتر برسد. وقتی شخص زمان زیادی در آفتاب یا هوای گرم بماند، بدنش آب زیادی از دست می‌دهد و کم‌آب می‌شود. در این شرایط بدن فرد ممکن است دیگر عرق نکند و این نشان می‌دهد که بدن دیگر نمی‌تواند خود را خنک کند. به این ترتیب شخص دچار سکته گرمایی می‌شود. کارشناسان می‌گویند اگر فرد دچار سکته گرمایی در مدت ۳۰ دقیقه تنش خنک نشود و به دمای طبیعی نرسد، امکان این که جانش به خطر بیفتد، خیلی بالا است.

سکته گرمایی، آخرین مرحله از گرمازدگی است و نیاز به مداخلات و اقدامات اورژانسی دارد. چون می‌تواند به سرعت به مغز، قلب، کلیه‌ها و عضلات آسیب برساند. هرچه درمان به تأخیر بیفتد، آسیب‌های بیشتری به بدن وارد می‌شود و احتمال عوارض جدی‌تر یا مرگ فرد بالا می‌رود.

علائم سکته گرمایی

به گفته متخصصان اورژانس، گرمازدگی ۴ مرحله شامل استرس گرمایی، خستگی گرمایی، گرمازدگی و سکته گرمایی دارد که سکته گرمایی، چهارمین و آخرین و درنتیجه خطرناک‌ترین مرحله آن است.

هر یک از این مراحل علائمی خاصی دارند؛

در مرحله استرس گرمایی فرد علائمی مانند سرگیجه، ضعف، حالت تهوع، تشنگی و سردرد را احساس می‌کند.

در مرحله خستگی گرمایی فرد علائمی همچون عرق کردن شدید، خستگی، قرمز شدن پوست، گرگرفتگی، اسپاسم عضلات به همراه درد، سردرد یا سرگیجه خفیف و حالت تهوع را تجربه می‌کند..

در مرحله گرمازدگی فرد با علائمی مانند رنگ‌پریدگی، عرق شدید، تهوع، اسهال و استفراغ، جوش‌های ریز، سردرد، گرفتگی عضلات، خستگی، ضعف، تشنگی شدید، سرگیجه، تنگی نفس، تکرر ادرار و ادرار تیره‌رنگ، از دست دادن تمرکز، تورم خفیف پا، مچ پا یا انگشتان دست و از دست دادن هوشیاری مواجه می‌شود.

مرحله سکته گرمایی اما با ضربان ضعیف قلب، تنفس سریع، عرق نکردن با وجود گرمای شدید، افزایش شدید دمای بدن، قرمز شدن پوست، حالت تهوع، سردرد و سرگیجه، تاری دید، تغییرات خلقی و پرخاشگری، عدم تعادل، هذیان‌گویی و از دست دادن هوشیاری همراه است. اگر این مرحله شدید باشد یا بیمار با تاخیر به مراکز درمانی برسد، می‌تواند به ارگان‌های بدن آسیب بزند و حتی به کما و مرگ فرد منجر شود. فردی که این علائم را دارد، اگر تا ۳۰ دقیقه دمای بدن فردِ دچار سکته گرمایی به حد طبیعی نرسد و حالش در این بازه زمانی بهتر نشود، به احتمال زیاد وارد مرحله سکته گرمایی می‌شود.

اقدامات مهم

در سکته گرمایی، مکانیزم‌های خنک‌کننده بدن از کار می‌افتند و این می‌تواند منجر به آسیب جدی به اندام‌ها و حتی مرگ شود.

اگر کسی در پیرامون شما مشکوک به سکته گرمایی شد، باید فوراً با اورژانس تماس بگیرید و تا رسیدن کمک‌های پزشکی، تلاش کنید دمای بدن فرد را کاهش دهید. این کار را می‌توانید این طور انجام دهید؛

فرد را محیطی خنک ببرید،

پاهایش را کمی بالاتر از سطح زمین قرار دهید،

روی پوست بدنش آب خنک اسپری یا افشانه کنید،

کمپرس سرد روی نواحی مختلف بدنش بگذارید،

تنفس او را مدام بررسی کنید.

اگر شخص دچار سکته گرمایی شد، باید در مدت ۳۰ دقیقه بدنش را خنک کرد تا سلامتی‌اش در خطر جدی نیفتد. در این ۳۰ دقیقه قاعدتا اورژانس هم باید از راه برسد و مداخلات لازم را برای نجات جان چنین فردی انجام دهد.

فرق سکته گرمایی با گرمازدگی

اما چرا این عارضه به سکته معروف است؟ چه شباهتی بین این عارضه فصل تابستان و سکته قلبی یا مغزی وجود دارد؟ سوال مهم‌تر این که سکته گرمایی دقیقا چه تفاوتی با گرمازدگی دارد؟

اصطلاح “سکته گرمایی” به این دلیل استفاده می‌شود که از نظر ناگهانی و بحرانی بودن شرایط، وضعیت مشابهی با سکته قلبی یا سکته مغزی دارد. در هر دو حالت، سکته به وقوع ناگهانی و جدی یک بحران پزشکی اشاره دارد که نیاز به مراقبت فوری دارد.

در سکته گرمایی، بدن سریع نمی‌تواند دمای خود را تنظیم کند و همین منجر به افزایش خطرناک دمای بدن و نقص در عملکرد سیستم‌های حیاتی بدن می‌شود. این وضعیت می‌تواند به سرعت بحرانی و شود و جان فرد را به خطر بیندازد. دقیقا مثل سکته‌های قلبی و مغزی که ناگهانی و جدی هستند و می‌توانند مرگبار باشند.

اما تفاوت اصلی بین سکته گرمایی و گرمازدگی در شدت علائم و خطرات آنها و مکانیزم‌های دفاعی بدن است. هرچند گرمازدگی هم خطرناک است و می‌تواند مرگ فرد را در پی داشته باشد، اما یک وضعیت کم‌خطرتر است که در صورت عدم درمان سریع می‌تواند به سکته گرمایی منجر شود. در حالی که سکته گرمایی، یک وضعیت اورژانسی و مرحله آخر گرمازدگی است و می‌تواند به قیمت مرگ فرد تمام شود.

در گرمازدگی، درمان سریع معمولا اثربخش‌تر است اما در سکته گرمایی ممکن است زمان طلایی (۳۰ دقیقه) برای برگرداندن دمای بدن فرد به حالت طبیعی و درمان هم جوابگو نباشد و فرد جان خود را از دست بدهد.

منبع:همشهری‌آنلاین

به گزارش مجاهدت از مشرق، زمین در حال گرم شدن است، شاید این گزاره به نظر خیلی ساده به نظر برسد، لابد زمین گرم می‌شود و بعد از یک مدت دوباره خنک، اما موضوع مهم‌تر از این حرف‌هاست، عوارض همین یکی دو درجه گرم‌تر شدن، در نهایت زندگی ما را مختل می‌کند، خشکسالی‌ها و از دست دادن منابع طبیعی بیشتر می‌شود، دسترسی به آب کم و زندگی بشر سخت‌تر.

به همین خاطر است که نمی‌توان نسبت به خبر کاهش میانگین بارش‌ها طی چند ماه اخیر و خصوصا بهار امسال بی‌تفاوت بود.

احد وظیفه، رئیس مرکز ملی خشکسالی و مدیریت بحران سازمان هواشناسی با تایید کاهش بارندگی‌ها در بهار امسال به خبرآنلاین می‌گوید: «میانگین بارش‌ها طی سال‌های ۱۹۹۱ تا ۲۰۲۰ به‌عنوان شاخصی جهانی درنظر گرفته می‌شود. بر اساس این شاخص برای امسال و بررسی سال آبی که از اول مهر تا انتهای شهریور سال بعد است، به‌طور متوسط ۲۱ درصد از سطح نرمال بارش، در سراسر کشور کمتر بارندگی داشته‌ایم.»

او با بیان اینکه البته این کاهش ۲۱ درصدی بارش‌ها طی ماه‌های اخیر، متوسط کشوری است، ادامه می‌دهد: «اما در مناطق مختلف کشور، این آمار متفاوت است. مثلا در استان بوشهر ۳۵ درصد بارندگی‌ها بیشتر از میانگین بارش‌ها بوده، استان اصفهان حدود ۱۰ درصد کمتر از نرم بارندگی‌ها، بارش داشته است.»

به گفته این مقام مسئول بارندگی‌ها در استان‌های خوزستان، لرستان، ایلام، کرمانشاه و کردستان در حد نرمال بوده اما استان‌های قم، مرکزی، همدان،‌ آذربایجان شرقی و غربی، اردبیل و کل شرق کشور از نرم، پایین‌تر و حتی بسیار پایین‌تر از حد نرم بارش‌های متوسط کشور را داشته‌اند.

وظیفه می‌گوید: «استان خراسان رضوی از ابتدای سال آبی تاکنون ۵۳ درصد کمتر از نرم بارندگی‌های کشور، بارش داشته است.»

عوامل و عواقب کاهش بارش‌ها

کاهش بارش‌ها عوامل و عواقب مختلفی دارد که بخش بزرگی از این عوامل ساخته دست بشر است. بخشی از این عوامل به تغییرات جهانی و بخشی هم به تغییرات اقلیم در مناطق خاص برمی‌گردد.

به گفته رئیس مرکز ملی خشکسالی، بخشی از عوامل کاهش بارندگی و در نتیجه آن خشکسالی در نتیجه تغییرپذیری در جو است، مثلا سال‌هایی داریم که زمستان‌ها سردتر از قبل می‌شود، یا تابستان گرم‌تری به نسبت تجربه می‌کنیم.

اوا ادامه می‌دهد: «از طرفی بخشی از تغییرات هم ناشی از تغییرات اقلیمی در جهان است. به‌طور کلی زمین حدود ۱ تا ۱.۵ درجه کمتر شده و حتی در برخی مناطق تا ۴ درجه گرم‌تر شده است.»

به گفته او در این تغییرات عامل انسانی پررنگ است چه آنجا که با سوزاندن سوخت‌هایی مثل مازوت، نفت، زغال‌سنگ و …باعث افزایش دی‌اکسیدکربن در هوا شده و در نتیجه باعث گرم شدن زمین می‌شویم،‌چه آنجا که با بزرگ‌ کردن شهرها،‌ طبیعت را بهم زده‌ایم،‌ مناطق روستایی ویلاسازی کرده‌ایم و برداشت‌های بی‌رویه از آب‌های زیرزمینی، به ‌طبیعت آسیب زده‌ایم.

وظیفه تاکید می‌کند: «پوشش جنگل‌های شمال کشور نسبت به گذشته نصف شده است، و اگر همین روند ادامه پیدا کند تا چند دهه دیگر جنگلی نخواهیم داشت.»

او هشدار می‌دهد: «طولانی شدن خشکسالی‌ها در کشور در درازمدت باعث کاهش دسترسی به آب آشامیدنی با کیفیت و حتی دسترسی به آب می‌شود. جدا از اینکه می‌تواند کشاورزی و امنیت غذا و درآمد خانواده‌ها را تهدید کند، به عبارتی وقتی آب نباشد، کشاورزی محدود شده و درآمد و زندگی و معیشت افراد زیادی تحت تاثیر قرار می‌گیرد.»

تابستان امسال چه می‌شود؟

عواملی که طبیعت را حفظ می‌کند مثل زنجیر به هم مرتبط هستند، یعنی وقتی هوا را آلوده می‌کنیم، با گرم شدن زمین، بارش‌ها تحت تاثیر قرار می‌گیرد، با کاهش بارندگی خشکسالی افزایش پیدا می‌کند، خشکسالی باعث برداشت بی‌رویه آب‌های زیرزمینی می‌شود. علاوه بر این‌ها در همین چرخه با استفاده بی‌رویه از مراتع و جنگل‌ها باعث از بین رفتن این منابع طبیعی و تخریب بافت خاک می‌شویم.

رئیس مرکز ملی خشکسالی و مدیریت بحران سازمان هواشناسی با اشاره به همین چرخه و تخریب بافت خاک می‌گوید: « در حال حاضر یکی از مهم‌ترین خسارت‌هایی که سالانه به کشور وارد می‌شود، سیل‌هاست. در گذشته هم ما بارش شدید باران در فصل بهار را داشتیم اما چون آب ناشی از این بارش‌ها جذب خاک می‌شود، شاهد سیلاب نمی‌شدیم اما در سال‌های غریب با اتفاقی که برای جنگل‌ها افتاده و خصوصا تخریب بافت خاک سبب شده آب باران جذب خاک نشود و جاری شدن سیل خسارت‌های زیادی به بار آورد.»

وظیفه ادامه می‌دهد: «همین بهار امسال گرمای هوا حدود یک تا یک و نیم درجه بالاتر از نرم و میانگین گرما در گذشته بوده است. در برخی از مناطق خصوصا در استان‌های شرقی و شمال شرقی کشور افزایش دما حتی تا ۲.۵ درجه بیشتر از نرم بوده است.»

او درباره پیش‌بینی وضعیت گرما طی تابستان پیش‌رو می‌گوید: «براساس پیش‌بینی‌ها تابستان گرمی خواهیم داشت. درواقع باید بگویم که با تقریب حدود ۸۰ تا ۹۰ درصد تابستان گرم‌تری نسبت به میانگین نرمال خواهیم داشت.»

با این حال او ابراز امیدواری می‌کند که پاییز خوبی در راه است و می‌گوید: « براساس پیش‌بینی‌های جهانی بارندگی‌های پاییزی امسال، برعکس دو پاییز گذشته، بدون تاخیر، بهنگام و میزان خوبی خواهد بود.»