اخبار سلامتی

به گزارش مجاهدت از مشرق، محققان داده‌های ۴۲۸ بیمار را که به دلیل کووید ۱۹ در بیمارستان بستری شده بودند و بعدها در یک سرویس سرپایی کووید در بیمارستان دانشگاه کارگی ایتالیا در فاصله ژوئن ۲۰۲۰ تا ژوئن ۲۰۲۱ تحت درمان قرار گرفتند، تجزیه و تحلیل کردند.

از این بیماران ۵۹ درصد مرد بودند و میانگین سنی ۶۴ سال داشتند. میانگین طول مدت بستری ۱۰ روز و میانگین زمان پیگیری پس از ترخیص از بیمارستان ۵۳ روز بود.

از بین بیماران، ۷۶ درصد حداقل یک علامت کووید ۱۹ مداوم را گزارش کردند. شایع‌ترین علائم گزارش شده شامل تنگی نفس (۳۷درصد)، خستگی مزمن (۳۶درصد)، بی‌ خوابی (۱۶درصد)، اختلالات بینایی (۱۳درصد) و مه مغزی (۱۳درصد) بود.

با این حال، محققان دریافتند که با توجه به زمانی که بیماران مبتلا شده‌اند، تفاوت‌هایی در علائم گزارش شده وجود دارد.

شیوع قابل توجه تنگی نفس، درد و درد عضلانی، بی‌خوابی، مه مغزی، اضطراب و افسردگی در بین بیمارانی که در زمان غالب بودن نوع آلفا (ژانویه تا آوریل ۲۰۲۱) به این ویروس مبتلا شده بودند در مقایسه با زمانی که ویروس کرونا اصلی غالب بود، بیشتر شد. از سوی دیگر، از دست دادن بویایی، مشکل در بلع و اختلال در شنوایی در طول موج آلفا کمتر دیده می‌شد.

علاوه بر این، یک تجزیه و تحلیل چند متغیره نشان داد که عوامل خاصی با افزایش خطر ابتلا به علائم طولانی کووید از جمله استفاده از داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی، زن بودن و افزایش استفاده از دستگاه اکسیژن مرتبط هستند.

شایان ذکر است، بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ خطر ابتلا به کووید طولانی‌مدت کمتری داشتند، اگرچه محققان خاطرنشان کردند که مطالعات بیشتری برای درک این یافته غیرمنتظره مورد نیاز است.

به گفته محققان، این اولین بار است که علائم طولانی‌مدت کووید با انواع مختلف ویروس کرونا مرتبط می‌شود.

میشل اسپینیچی، یکی از محققان این تحقیق از دانشگاه فلورانس اظهار کرد: «بسیاری از علائم گزارش شده در این مطالعه مورد تحقیق قرار گرفتند اما این اولین بار است که با انواع مختلف کووید-۱۹ مرتبط می‌شوند. طول مدت طولانی و طیف گسترده علائم به ما یادآوری می‌کند که مشکل از بین نمی‌رود و باید برای حمایت و محافظت از این بیماران در درازمدت بیشتر تلاش کنیم.»

به گفته آرون گلات، رئیس بیماری‌های عفونی در کوه سینا ناسائو جنوبی که در این مطالعه شرکت نکرده بود، منطقی است که بر اساس سویه، تفاوت در علائم طولانی‌مدت کووید را شاهد باشیم.

گلات گفت: کاملا واضح است که سویه‌های مختلف قابلیت‌های متفاوتی دارند. واضح است که برخی از آنها مسری‌تر هستند و برخی از آنها می‌توانند باعث بیماری شدیدتر شوند. به همین ترتیب، برخی از سویه‌ها تمایل بیشتری به گروه‌های سنی مختلف دارند. بنابراین، جای تعجب نیست که ممکن است در کووید طولانی‌مدت تفاوت‌هایی وجود داشته باشد.

با این حال، محققان محدودیت‌های متعددی را برای مطالعه خود تایید کردند، از جمله طراحی مشاهده‌ای آن که نمی‌تواند علت و معلولی را اثبات کند و این واقعیت که آنان نمی‌توانستند تایید کنند که کدام سویه ویروس کرونا باعث عفونت بیماران شده است.

منبع: بهداشت نیوز

به گزارش مجاهدت از مشرق، ورزش منظم فواید بسیار زیادی دارد، به همین دلیل توصیه شده است که آن را در برنامه روزانه خود جای دهید. ورزش کردن خطر ابتلاء به بیماری‌ های مزمن را کاهش می‌دهد و به تقویت استخوان‌ ها نیز کمک می‌کند.

اکنون نیز محققان متوجه شده‌اند که ورزش کردن خطر ابتلاء به نوع شدید بیماری کووید ۱۹ را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد بنابراین، ورزش کردن در کنار استفاده از ماسک، رعایت فاصله اجتماعی و دریافت واکسن کرونا خطر ابتلاء به بیماری کووید ۱۹ و نوع شدید آن را کاهش می‌دهد.

آیا افرادی که ورزش نمی‌کنند در معرض ابتلاء به نوع شدید بیماری کووید ۱۹ قرار دارند؟

نتایج مطالعه‌ای که در مجله Sports Medicine منتشر شده است، نشان می‌دهد افرادی که از نظر فیزیکی فعال نیستند و ورزش نمی‌کنند، بیشتر از دیگران پس از آلوده شدن به ویروس کرونا، علائم شدید آن را تجربه می‌کنند.

گروهی از محققان به منظور بررسی ارتباط بین ورزش کردن و مبتلا شدن به نوع شدید بیماری کووید ۱۹، مطالعه جدیدی انجام دادند.

آنها برای نیل بدین هدف، ۴۸ هزار و ۴۴۰ بزرگسال که بین اول ژانویه ۲۰۲۰ تا ۲۱ اکتبر ۲۰۲۰ به بیماری کووید ۱۹ مبتلا شده بودند را مورد ارزیابی قرار دادند.

محققان عواملی مانند میزان فعالیت فیزیکی، شدت بیماری کووید -۱۹ و خطر بستری شدن در بیمارستان این گروه از افراد را بررسی کردند.

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد افرادی که به بیماری کووید -۱۹ مبتلا شده بودند یا نوع شدید آن را تجربه کرده بودند، ورزش نمی‌کردند یا فقط ۱۰ دقیقه یا کمتر در طول هفته فعالیت فیزیکی داشتند.

محققان به این نتیجه رسیدند که این افراد ۱.۷۳ برابر بیشتر از دیگران در ICU بستری شده بودند، خطر مرگ‌ومیر نیز در میان افراد بی‌تحرک ۲.۴۹ برابر بیشتر بوده است.

این خطر در میان افرادی که ۱۵۰ دقیقه یا بیشتر در طول هفته ورزش می‌کردند، کاهش پیدا کرده بود.

ورزش کردن چگونه خطر ابتلاء به نوع شدید بیماری کووید ۱۹ را کاهش می‌دهد؟

مطالعات بسیاری تاکنون انجام شده است که نشان می‌دهد ورزش کردن خطر ابتلاء به انواع بیماری‌ها از جمله کووید ۱۹ را کاهش می‌دهد.

متخصصان معتقدند که ورزش کردن به کاهش شاخص توده بدنی (BMI) کمک می‌کند، BMI پایین خطر افزایش وزن و چاقی را کاهش می‌دهد، همانطور که مشخص است چاقی خطر ابتلاء به نوع شدید بیماری کووید -۱۹ را افزایش می‌دهد.

علاوه بر این، ورزش کردن به بهبود سلامت ریه کمک شایانی می‌کند، ریه عضوی از بدن است که مستقیماً تحت تأثیر بیماری کووید ۱۹ قرار می‌گیرد.

ورزش کردن به بهبود ظرفیت ریه و تقویت ماهیچه‌های آن کمک شایانی می‌کند. همچنین، ورزش کردن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود، در نتیجه خطر ابتلاء به بیماری کووید ۱۹ کاهش پیدا می‌کند.

چند دقیقه در هفته ورزش کنیم تا خطر ابتلاء به بیماری کووید ۱۹ کاهش یابد؟

محققان به این نتیجه رسیدند که فعالیت بدنی مداوم تنها راه سالم ماندن و کاهش خطر ابتلاء به بیماری کووید ۱۹ است.

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در آمریکا (CDC) و انجمن قلب آمریکا توصیه کرده‌اند که افراد در طول هفته به مدت ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط داشته باشند. ورزش کردن می‌تواند شامل پیاده‌روی سریع، دویدن، دوچرخه‌سواری، تنیس و یوگا شود.

منبع: ایمنا

به گزارش مجاهدت از مشرق، جعفر سلیمیان در پاسخ به این سوال که دز سوم واکسن نورا که اواخر سال گذشته وارد سبد واکسیناسیون کشور چه میزان اثربخشی دارد، گفت: بنا بر گزارش‌ها و مقالات بین‌المللی که منتشر شده اند افرادی که تا کنون واکسن دریافت نکرده اند حدود ۵۰ برابر بیشتر به عفونت‌های ناشی از ویروس کرونا حساسیت دارند و این در حالی است که این مقدار در افرادی که واکسن دریافت کرده اند بسیار کمتر است.

وی ضمن اشاره به اینکه میزان مرگ‌ و میر ناشی از ویروس کرونا در افرادی که تا کنون واکسن دریافت نکرده اند حدود ۶۰ درصد است، ادامه داد: این رقم در افرادی که واکسن دریافت کرده اند ۸ درصد و در اشخاصی که دز یادآور را هم تزریق کردن اند حدود ۹ دهم درصد است.

مدیریت اجرایی واکسن نورا با بیان اینکه سطح آنتی بادی که واکسن‌ها تولید می‌کنند موجب می‌شود مقاومت مناسبی در برابر انواع واریانت‌ها ایجاد گردد، افزود: خواهشمندیم مردم حتما به انجام واکسیناسیون و دریافت دز یادآور اقدام نمایند تا سطح آنتی‌بادی بالاتری داشته باشند و کمتر به این بیماری مبتلا شوند و در صورت ابتلا بستری نشوند و در صورت بستری هم دچار مرگ‌ومیر نشوند چرا که فوت ناشی از ویروس کرونا در افراد واکسینه شده بسیار کم است.