اخبار سلامتی

به گزارش مجاهدت از مشرق، آیا مسائل ریاضی در مدرسه باعث استرس شما می‌شد؟ این چیزی است که برای شرکت‌کنندگان در تحقیقی درباره واکنش مغز به استرس اتفاق افتاد. برای اولین بار محققان از این طریق کل مدت چنین وضعیتی را بررسی کردند.

محققان نه تنها تغییراتی در ارتباطات نواحی مغز بلکه یک فرآیند پویا مشاهده کردند و دریافتند شبکه‌های مختلف در طول استرس حاد رفتار متفاوتی دارد. از این رو دانشمندان توانستند تعیین کنند که یک فرد چقدر مستعد خلق و خوی منفی است و این موضوع تا چه اندازه خطر ابتلا به بیماری‌های روانی را افزایش می‌دهد.

تاکنون کارشناسان اطلاعات کمی در مورد فرآیندهای پویای مغز در هنگام استرس حاد داشتند؛ تحقیقات به‌ طور معمول روی نواحی مغزی متمرکز شده که در یک زمان معین فعال است.

اکنون دانشمندان موسسه روان‌پزشکی ماکس پلانک(MPI) و بخش روان‌پزشکی و روان‌درمانی بیمارستان دانشگاه توبینگن آلمان آنچه را که در مغز در تمام طول یک موقعیت استرس‌زا مانند حل یک مشکل ریاضی اتفاق می‌افتد، مورد مشاهده قرار داده‌اند.

محقق اول آن کونل به‌ طور مختصر بیان می‌کند: تحقیق ما نه تنها نشان می‌دهد تغییرات در کجا رخ می‌دهد بلکه نشان می‌دهد چگونه نواحی مختلف مغز در تعامل است و چگونه ارتباطات آن در طول موقعیت تغییر می‌کند.

در این پژوهش از شرکت‌کنندگان خواسته شد مسائل ریاضی را تحت فشار زمان در حالی که داخل یک اسکنر تصویربرداری تشدید مغناطیسی بودند، حل کنند. بدون توجه به نحوه عملکرد آنان فقط بازخورد منفی یعنی یک موقعیت استرس‌زا را دریافت کردند. پاسخ پویای شبکه‌های مغز در شرکت‌کنندگان در تحقیق متفاوت بود. دانشمندان توانستند پاسخ‌ها را به میزان اضطراب یا افسردگی شرکت‌کنندگان ربط دهند. مشخص است که هر چه خلق و خوی اولیه افراد منفی‌تر باشد، خطر ابتلا به بیماری‌های روانی در وی بیشتر خواهد بود.

الیزابت بایندر، مدیر ماکس پلانک، می‌گوید: ارتباط تغییر یافته بین نواحی مغز از این نظریه حمایت می‌کند که اختلالات روانی بیماری‌های شبکه‌ای است که در آن تعامل واحدهای عصبی مختل می‌شود.

وی ادامه می‌دهد: یافته‌های جدید برای توسعه تشخیص‌های فردی و درمان‌های شخصی‌شده مهم است. 

فشار زمان نوعی استرس روانی است و زمانی رخ می‌دهد که فرد زمان کمتری(واقعی یا درک شده) از آنچه برای انجام یک کار یا به‌ دست آوردن نتیجه لازم است، در دسترس داشته باشد. هنگامی که فرد فشار زمانی را احساس می‌کند، تمرکز وی محدود می‌شود.

نیلز کرومر که سرپرست گروه روان‌پزشکی محاسباتی در توبینگن است، ظرفیت زیادی در یافته‌های جدید به‌ ویژه برای رویکردهای فردی در درمان بیماری‌های مرتبط با استرس می‌بیند.

وی می‌گوید: ما توانستیم برای اولین بار نشان دهیم الگوهای فردی پاسخ به استرس در مغز برای درک بهتر تجربه اضطراب چقدر مهم است. در آینده ما می‌توانیم از مدل‌های پویا واکنش مغزی خود برای تحقیقات بیشتر استفاده کنیم. به‌ عنوان مثال اثرات هدفمند داروهایی که ممکن است باعث بهبود پاسخ استرس در افراد پرخطر شود را بررسی کنیم. 

در این تحقیق دانشمندان افراد دارا و بدون اختلالات عاطفی مانند افسردگی و اختلالات اضطرابی را شرکت دادند. آنان علاوه بر تصویربرداری تشدید مغناطیسی سطح هورمون استرس کورتیزول و ضربان قلب را اندازه‌گیری کردند. داوطلبان در تحقیق طبقه‌بندی بیولوژیکی اختلالات روانی(BeCOME) شرکت می‌کردند که در آن محققان ماکس پلانک به‌ دنبال نشانگرهای زیستی به‌ عنوان برآوردهای عینی هستند که اطلاعات مهمی در مورد بیماری‌های روانی ارائه می‌دهد.

نتایج این تحقیق به‌ تازگی در مجله Biological Psychiatry منتشر شده است.

به گزارش مجاهدت از مشرق، از ۳ هزار سال پیش روغن شترمرغ توسط مصریان و رومیان به منظور زیبایی و درمان مورد استفاده قرار می‌گرفته است و از آن برای درمان سوختگی خشکی و بیماری‌های پوستی استفاده می‌کردند. روغن شترمرغ علاوه بر ویتامین A و اسیدهای آمینه دارای اسیدهای چرب مصنوعی مانند امگا ۳،۶،۹ نیز هست که برای شادابی و سلامتی پوست انسان بسیار موثرند. اسیدهای چربی که در روغن شترمرغ وجود دارند، بسیار شبیه به اسیدهای چربی هستند که در پوست بدن دیده می‌شود. همچنین مولکول‌های درون آن نیز کوچک است و نقطه‌ ذوب پایینی دارد. به همین علت به راحتی در پوست نفوذ می‌کند و برعکس سایر کرم‌های پوستی، منافذ پوست را مسدود نمی‌کند. خواص روغن شترمرغ باعث شده تا از این روغن برای تولید انواع محصولات آرایشی بهداشتی، لوسیون‌ها، شامپوها، کرم‌ها و صابون‌ها استفاده شود.

روغن شترمرغ در گذشته برای بهبود بیماری‌های پوستی نظیر درماتیت، اگزما، پسوریازیس و لکه‌های قرمز روی پوست، خراشیدگی، خشکی پوست، سوختگی سطحی، آفتاب سوختگی، ترک خوردن لب‌ها و موهای خشک کاربرد داشت. از روغن شترمرغ برای درمان سوختگی، افزایش سلامت چشم‌ها و بینایی، کاهش دردهای عضلانی، بهبود ترک پا و ترک لب، درمان دیسک کمر، یبوست و از بین بردن خارش و التهاب کف سر استفاده می‌شود. همچنین به عنوان ماده خوراکی انرژی‌زا و درمان‌کننده سیاهی‌های دور چشم، کوفتگی و کشیدگی عضلات نیز کاربرد دارد.

روغن شترمرغ از آنجا که دارای ترکیبات زیر است، برای پوست مفید است:

– ویتامین A که برای خصوصیت‌های زیادی که برای بازسازی پوست و خاصیت‌های آنتی اکسیدانی دارد، شناخته‌شده است.

– لینولئیک اسید که سبب آرام شدن دردهای عضلانی و دردهای مفصلی می‌شود.

– الئیک اسید که خواص ضدچروک دارد و سلول‌های جدید پوستی تولید می‌کند.

– ساپوژن که برای نرم کردن پوست استفاده می‌شود.

– صاف‌کننده چین و چروک‌های پوست گردن و صورت

– جوان کننده و لایه‌بردار پوست (روشن کننده، ضدلک و نرم‌کننده)

– التیام شبکه فیبری پوست به علت داشتن اسیدهای چرب غیر اشباع

– التیام سوختگی، بخیه، جای زخم، بخیه و برطرف از بین بردن گوشت اضافه

– کمک به سلامت خشکی لب و تیرگی و پف زیر چشم و جای جوش

– موثر برای درمان بیماری‌های پوستی مثل درماتیت، پسوریازیس، اگزما

– بهترین برطرف‌کننده ترک‌های پاشنه پا و ترک‌های چاقی لاغری و ترک‌های بعد از زایمان.

-التیام سوختگی، بخیه، جای زخم، بخیه و برطرف از بین بردن گوشت اضافه

– التیام دهنده مشکلات پوستی مانند لک‌های قرمز روی پوست،خشکی پوست، خراشیدگی‌ها، موهای خشک،سوختگی‌های سطحی، ترک لب‌ها، آفتاب سوختگی.

روغن شترمرغ به عنوان مرطوب کننده

اگر دنبال یک مرطوب‌کننده سالم و طبیعی می‌گردید، جواب مشکل شما همین جاست. روغن شترمرغ به عنوان یک مرطوب‌کننده پوست، به شمار می‌رود که اگر در طول روز، چند مرتبه از آن استفاده کنید، متوجه فواید و خواص خوب این روغن می‌شوید. همچنین خوب است قبل از خواب، کمی‌ از آن را روی صورت و دست‌های خود بمالید و خیالتان راحت باشد که سرعت بالای جذب آن، اجازه نمی‌دهد پوست شما خیلی تیره یا چرب شود.

جوان‌سازی فوق‌العاده پوست با روغن شترمرغ

معمولاً افراد زیادی با بالا رفتن سن و زیاد شدن چروک‌های صورتشان، به دنبال راه حلی برای جوان‌سازی و درمان این مشکل می‌گردند. راه‌های زیادی مثل استفاده از انواع مواد شیمیایی، عمل‌های جراحی و از این قبیل موارد، از طرف افراد متخصص و غیرمتخصص به آنها پیشنهاد می‌شود. اما یک راه سالم طبیعی وجود دارد که شاید تا امروز، آن را امتحان نکرده باشید. این راه مؤثر استفاده از روغن شترمرغ است که به افراد میانسال توصیه می‌شود از آن برای جوان‌سازی پوست خود استفاده کنند.

با گذشت زمان و افزایش سن، پوست هم نازک‌تر می‌شود و همین باعث می‌شود چروکیده شود. روغن شترمرغ می‌تواند به کمک خواصی که دارد، از نازک شدن آن جلوگیری و به جوان‌سازی پوست کمک کند.

درمان برخی بیماری‌های پوستی

افراد زیادی بعد از سوختگی یا آفتاب سوختگی و تاول زدن، از روغن شترمرغ برای بهبودی پوست استفاده می‌کنند.

روش استفاده از روغن شتر مرغ برای پوست

هر شب صورت خود را با صابون غیر محرک مانند شامپو بچه بشویید و خشک کنید. در صورتی که جوش دارید بگذارید ۳ دقیقه کف روی صورت بماند و سپس با آب ولرم بشویید. چنانچه پوست خشکی دارید، به سرعت آب بکشید و بعد روغن شترمرغ را روی آن بمالید.

آیا روغن شترمرغ پوست را تیره می‌کند؟

این سوالی است که برای اغلب افراد، قبل از مصرف روغن شترمرغ، پیش می‌آید. دغدغه برخی از مصرف‌کنندگان این است که آیا بعد از مالیدن این روغن روی پوستشان، رنگ پوست تغییری خواهد کرد یا خیر. باید بدانید که مصرف بیش از حد هر چیزی، درست نیست و طبیعتاً عوارضی را به همراه دارد.

مصرف بیش از حد روغن شترمرغ هم، ممکن است لکه‌های تیرهای روی پوست شما ایجاد کند. همچنین تیره شدن رنگدانه‌های پوست، بعد از مصرف بیش از حد این روغن، ممکن است. اگر این اتفاق برای شما رخ داد، حتماً به متخصص پوست مراجعه کنید.

منبع:همشهری آنلاین