انسولین

افزایش خطر این بیماری با دیابت بارداری

افزایش خطر این بیماری با دیابت بارداری



به گزارش خبرنگار مجاهدت به نقل از مشرق به نقل از هلث لاین، به گفته محققان دیابت در دوران بارداری طی چند سال گذشته افزایش داشته است. بین سال‌های ۲۰۰۰ و ۲۰۱۰، درصد افراد مبتلا به دیابت بارداری ۵۶ درصد افزایش یافته است.

بیشتر بخوانید:

ویژگی‌های داوطلبان تزریق واکسن کوو ایران برکت

محققان پی بردند که برخی پیش سازهای پروتئین دیابتی در اوایل بارداری بروز کرده و کسانی که به آنها مبتلا شوند با احتمال بیشتر ابتلاء به دیابت نوع ۲ در مراحل بعدی زندگی مواجه هستند.

دیابت در طول بارداری می‌تواند خطر نقایص مادرزادی، مرده زایی و زایمان زودهنگام را افزایش دهد.

در این مطالعه، محققان دانشگاه هلسینکی فنلاند، ۳۹۱ زن را که بین سال‌های ۱۹۸۴ و ۱۹۹۴ زایمان کرده و مبتلا به دیابت بارداری بودند را بررسی کردند.

در این مطالعه، محققان از پرسشنامه‌های پیگیری در سال‌های ۲۰۱۲ تا ۲۰۱۳، به طور متوسط ۲۳ سال بعد، استفاده کردند. آنها دریافتند که ۵.۷ درصد از کسانی که دیابت بارداری داشتند به دیابت نوع ۱ مبتلا شدند. بعلاوه، ۵۰.۴ درصد به دیابت نوع ۲ مبتلا شدند که در ۵ تا ۱۰ سال پس از زایمان رخ داده بود.

البته در بسیاری مواقع، دیابت بارداری موقتی بوده و معمولاً مدت کوتاهی بعد از زایمان، پایان می‌پذیرد.

افزایش خطر این بیماری با دیابت بارداری

منبع خبر

افزایش خطر این بیماری با دیابت بارداری بیشتر بخوانید »

افزایش فیبر میکروبیوم‌های روده را تغییر می‌دهد

افزایش فیبر میکروبیوم‌های روده را تغییر می‌دهد


به گزارش خبرنگار مجاهدت به نقل از مشرق به نقل از مدیکال نیوز تودی، محققان در مطالعات قبلی به رابطه بین مصرف فیبر و پیامدهای مثبت آن برای سلامت پی برده بودند.

باکتری‌ها با متابولیز فیبر، موجب ایجاد میکروبیوم های سالم در روده می‌شوند.

بیشتر بخوانید:

۷ غذای غنی از پروتئین برای گیاهخواران

مطالعه اخیر محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد افزایش دو هفته‌ای مصرف فیبر به طور قابل توجهی موجب تغییر میکروبیوم های روده شده و گونه‌های باکتریایی تجزیه کننده فیبر را افزایش می‌دهد.

اگرچه تعداد اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه افزایش نیافتند. اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه، حاصل باکتری‌های تجزیه کننده فیبر هستند و دارای نقش‌های مختلفی در بدن هستند.

به عنوان مثال این اسیدهای چرب به عنوان منبع انرژی برای سلول‌های روده استفاده می‌شوند و در سیگنال دهی سلولی دخیل هستند. برخی از این اسیدهای چرب دارای خواص ضدالتهابی بوده و بر حساسیت انسولین و وزن بدن تأثیر دارند.

بیشتر بخوانید:

اگر زخم معده دارید، ۶ ماده غذایی را هر روز بخورید!

فیبر نقش مهمی در سلامت انسان دارد. به عنوان مثال، یک بررسی اخیر در متاآنالیزهای مختلف نشان داد ریسک مرگ ناشی از بیماری قلبی عروقی در افرادی که بیشترین مصرف فیبر را دارند به طورقابل توجهی کاهش می‌یابد.

دکتر «کاترین وایتسون»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کالیفرنیا، در این باره می‌گوید: «عدم دریافت فیبر کافی در جهان صنعتی امروز، میکروب‌های روده ما را گرسنه نگه داشته است، و پیامدهای مهمی بر سلامت دارد که ممکن است با افزایش سرطان روده بزرگ، بیماری‌های خودایمنی و حتی کاهش اثر واکسن و واکنش به ایمونوتراپی سرطان همراه باشد.»

روده کوچک قادر به هضم فیبر نیست. در عوض، به گفته محققان، فیبر وارد روده بزرگ می‌شود و در آنجا میکروب‌ها می‌توانند فیبر را تجزیه نمایند.

محققان در این مطالعه، رژیم غذایی ۲۶ شرکت کننده را در طول ۳ هفته تحت نظر داشتند و به طورمیانگین روزانه ۲۵ گرم فیبر در رژیم غذایی آنها گنجانده شد.

سپس محققان با استفاده از توالی DNA، نمونه‌ها را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند تا ترکیب باکتری‌ها را شناسایی کنند.

محققان دریافتند که پس از مداخله در رژیم غذایی، ترکیب میکروبیوم های روده شرکت کنندگان حدود ۸ درصد تغییر کرد.

این تغییر عمدتاً به دلیل افزایش باکتری‌های معروف برای تجزیه فیبر از جمله Bifidobacterium ، Bacteroides و Prevotella بود.

از اینرو محققان بر افزودن انواع فیبرها نظیر لوبیا، توت‌ها و آووکادو در رژیم غذایی تاکید دارند.

منبع: مهر

افزایش فیبر میکروبیوم‌های روده را تغییر می‌دهد

منبع خبر

افزایش فیبر میکروبیوم‌های روده را تغییر می‌دهد بیشتر بخوانید »

ارتباط قوی دیابت با بیماری عروق کرونر قلب در زنان

ارتباط قوی دیابت با بیماری عروق کرونر قلب در زنان



به گزارش خبرنگار مجاهدت به نقل از مشرق، محققان برای درک اینکه چه عواملی افراد جوان را در معرض خطر بالاتری از بیماری عروق کرونر قلب زودرس قرار می‌دهد، بیش از ۵۰ عامل خطر را در ۲۸،۰۲۴ زن مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند.

شایان ذکر است زنان زیر ۵۵ سال مبتلا به دیابت نوع ۲، ده برابر بیشتر با خطر ابتلاء به بیماری عروق کرونر قلب زودرس روبرو هستند. اثبات شده که مقاومت به انسولین لیپوپروتئین (LPIR )، یک نشانگر زیستی قوی و پیش بینی کننده است.

بیشتر بخوانید:

افزایش ریسک بیماری قلبی در زنان بعد از یائسگی

«سامیا مورا»، سرپرست تیم تحقیق از دانشکده پزشکی هاروارد، در این باره می‌گوید: «ما متأسفانه شاهد آن هستیم که افراد جوان دچار حمله قلبی می‌شوند. هنگامی که یک فرد جوان دچار یک بیماری قلبی عروقی می‌شود، بر کیفیت زندگی، بهره وری و سهم او در جامعه تأثیر خواهد گذاشت.»

وی در ادامه می‌افزاید: «پیشگیری بهتر از درمان است و بسیاری از عوامل خطر بیماری قلبی قابل پیشگیری هستند. این مطالعه تأثیر سبک زندگی بر سلامت قلب زنان در هر سنی را نشان می‌دهد.»

محققان این مطالعه تقریباً ۵۰ نشانگر زیستی مرتبط با سلامت قلب و عروق را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. نشانگرهای مانند کلسترول بد (LDL) و هموگلوبین A۱C ارتباط بسیار ضعیف‌تری با شروع بیماری عروق کرونر قلب زودرس در زنان کمتر از ۵۵ سال دارند، حال آنکه LPIR، معیار جدیدتر مقاومت انسولین، ارتباط قوی‌تری با این عارضه دارد.

در حالیکه کلسترول LDL فقط با ۴۰ درصد افزایش خطر ابتلاء به CHD در زنان زیر ۵۵ سال مرتبط است، LPIR شش برابر (۶۰۰ درصد) این خطر را افزایش می‌دهد.

با افزایش شیوع دیابت و عوامل خطر مرتبط با آن و ابتلاء زنان بیش از مردان به این بیماری، محققان بر ضرورت ایجاد اقدامات پیشگیرانه مؤثر تأکید می‌کنند.

منبع: مهر

ارتباط قوی دیابت با بیماری عروق کرونر قلب در زنان

منبع خبر

ارتباط قوی دیابت با بیماری عروق کرونر قلب در زنان بیشتر بخوانید »

خواص «خرمالو» را بشناسیم

خواص «خرمالو» را بشناسیم



به گزارش خبرنگار مجاهدت به نقل از مشرق، سید ضیاالدین مظهری، در خصوص خواص میوه خرمالو، افزود: خرمالو با رنگ نارنجی سرشار از بتاکارتن است که منبع بسیار خوبی به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و همچنین تقویت ریه‌ها است.

بیشتر بخوانید:

با این میوه ضد چاقی آشنا شوید

این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه میوه خرمالو میل به شیرینی بدن را به اندازه بسیار خوبی تامی ن می‌کند، گفت: این میوه با شیرینی متناسبی که دارد میل به خوردن و دریافت شیرینی جات را برای بدن تأمین می‌کند و از این نظر مانع از مصرف خوراکی‌های مضرر می‌شود بنابراین می‌تواند میان وعده بسیار مناسبی به خصوص برای کودکان باشد چراکه سبب ترشح سریع انسولین نمی‌شود و قند خون را در حد مناسبی نگه می‌دارد.

وی بیان کرد: میوه خرمالو سرشار از پتاسیم و منیزیم است که در سیستم تجزیه و هضم غذا نقش مهمی را ایفا می‌کند همچنین این میوه غنی از فیبر بوده و کالری کمی دارد به همین دلیل می‌تواند در کاهش وزن مؤثر باشد. به طور کلی توصیه می‌شود با توجه به خواستگاه طبیعی و آب و هوایی هر فصل به خصوص در فصل سرما تا حد متناسبی از میوه‌های آن فصل بهره مند بوده چرا که با مصرف میوه‌هایی مانند خرمالو که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود می‌توان به راحتی با بسیاری از بیماری‌ها مقابله کرد.

منبع: مهر

خواص «خرمالو» را بشناسیم

منبع خبر

خواص «خرمالو» را بشناسیم بیشتر بخوانید »