خانواده

نشست تخصصی «سبک زندگی خانواده و تأثیر آن بر فرهنگ عمومی در دهه اخیر» برگزار شد

نشست تخصصی «سبک زندگی خانواده و تأثیر آن بر فرهنگ عمومی در دهه اخیر» برگزار شد


به گزارش مجاهدت از دفاع‌پرس، از لرستان، نشست تخصصی سبک زندگی خانواده و تأثیر آن بر فرهنگ عمومی در دهه اخیر، به همت جهاددانشگاهی واحد لرستان و با همکاری نهاد نمایندگی ولی‌فقیه در دانشگاه‌ها با هدف ایجاد گفتمان محوری با رویکرد مسئله‌محور حول محور کلیدی تقابل اصالت و کارآمدی در خانواده ایرانی، روز (چهار شنبه)، به میزبانی جهاددانشگاهی لرستان برگزار شد.

در ابتدای این نشست، امین سلاحورزیان، سرپرست جهاددانشگاهی لرستان، ضمن خیر مقدم به مدعوین و حاضرین در نشست، با اشاره به اهمیت موضوع سبک زندگی و تأثیر آن بر فرهنگ عمومی، اظهار کرد: لازم هست برای والدین و در کنار آن فرزندان، الگو‌هایی شناسایی و معرفی شود تا بتوانیم بهترین تأثیر را روی فرهنگ عمومی جامعه داشته باشیم.

وی بیان کرد: یکی از ایراداتی که می‌توان از خانواده‌ها و والدین گرفت، این هست که آنچه آمال و آرزو‌های خودمان هست را در فرزندانمان می‌بینیم و بدون توجه به علایق آنها برایشان برنامه‌ریزی می‌کنیم. این موضوع باید بیشتر از پیش مورد توجه قرار بگیرد.

سلاحورزیان بر ادامه برگزاری نشست‌های تخصصی با موضوع سبک زندگی ایرانی – اسلامی و تأثیرات آن بر فرهنگ عمومی از جنبه‌های مختلف تأکید کرد.

در ادامه امین آزادبخت، معاون فرهنگی جهاددانشگاهی واحد لرستان، ضمن گرامیداشت روز فرهنگ عمومی و تبریک کسب رتبه برتر توسط شورای فرهنگی عمومی لرستان در بین شورا‌های سراسر کشور و با اشاره به اینکه دبیرخانه شورای فرهنگ عمومی کشور به جهاددانشگاهی مأموریت داده که در تعدادی از استان‌ها نشست‌های تخصصی با موضوع خانواده و فرهنگ عمومی برگزار و در خلال آن از اساتید و پژوهشگران بهره بگیرد که در نهایت با ایجاد اتاق فکر بتوان برنامه‌های عملیاتی در این راستا تعریف و اجرا کرد.

وی ادامه داد: در این مسیر اندیشکده انسجام اجتماعی و فرهنگ عمومی در جهاددانشگاهی راه‌اندازی خواهد شد و پیرو آن نیز در صورت استفاده از ظزفیت‌های موجود پردیس فرهنگ عمومی ذیل جهاددانشگاهی لرستان ایجاد خواهد شد.

آزادبخت در ادامه بر تأثیر قوی و زیاد نهاد خانواده بر فرهنگ عمومی تأکید کرد.

در ادامه پروانه نژادسبزی، دبیر برگزاری این نشست تخصصی، گفت: هدف اصلی این نشست، واکاوی علمی تغییرات سبک زندگی در دهه اخیر و تدوین الگویی اسلامی ـ ایرانی هست که هم بر مبانی هویتی استوار باشد و هم پاسخگوی نیاز‌های زندگی مدرن باشد. 

وی ادامه داد: در این نشست دنبال پاسخ به این سؤال کلیدی هستیم که خانواده ایرانی چگونه می‌تواند در تقابل سنت و مدرنیته، اصالت هویتی خود را حفظ کند و در عین حال برای زیستن در جهان امروز کارآمد باشد؟ بنابراین انتظار می‌رود که نشست دارای خروجی ملموس و قابل اجرا باشد و ضمن تحلیل الگوی تغییر سبک زندگی به ارائه نقشه راه عملیاتی با برنامه‌های کم هزینه و سریع‌الاثر برای تقویت خانواده بوده و نشستی برای هم‌اندیشی و تبادل آراء باشد.

حسین اسماعیل‌زاده، رئیس پژوهشکده تعلیم و تربیت لرستان، با اشاره به اینکه ما در زندگی الگوها، عادات و مؤلفه‌هایی در روش زندگی خود داریم که به دو دسته خرد و کلان تبدیل می‌شود، اظهار کرد: مؤلفه‌های زندگی ما که در حال حاضر به سمت خانواده مصرفی رفته خیلی مهم هست.

وی با اشاره به اینکه خانواده به عنوان نهاد اصلی جامعه همواره وجود داشته، اما به شکل‌های مختلف، اظهار کرد: خانواده سلول اجتماعی هست که اگر سالم باشد جامعه نیز سالم هست و در این زمینه باید مبتنی بر علم پیش برویم.

اسماعیل‌زاده تصریح کرد: برای خانواده امروز ایرانی ویژگی‌هایی باید در نظر بگیریم که برخی بحران‌زا هستند مانند تعداد افراد در سن ازدواج، افزایش سن ازدواج، کمرنگ شدن نقش والدین و پررنگ شدن روحیه فردگرایی و مواردی از این دست که بیشتر از هر چیزی چالش هستند نه آسیب. 

این جامعه شناس با اشاره به اینکه بیش از ۱۳ میلیون نفر در سن ازدواج داریم که به دلایل مختلف توانایی تشکیل خانواده ندارند، بیان کرد: همسریابی و گزینش همسر در گذشته در اختیار والدین بوده و امروز در اختیار خود جوانان هست و در حال حاضر به سمت ازدواج‌های زودرس رفتیم که علل مختلفی دارد.

وی ادامه داد: در جامعه امروزی شاهد تغییر موقعیت‌های ازدواج هستیم، ازدواج‌های گذشته یا خویشاوندی بوده یا همسایگی، اما در حال حاضر با ورود زنان به بخش‌های مختلف جامع موقعیت‌های مختلفی به موقعیت‌های ازدواج اضافه شده و ما والدین نیز باید خودمان را با توجه به این تغییرات به روز کنیم تا در رابطه با فرزندانمان دچار ناسازگاری نشویم.

اسماعیل‌زاده با اشاره به اینکه آنچه که باعث شده خانواده به آن معنایی که در ذهن ما وجود دارد رو به زوال برود، ناتوانی مردان در تأمین منابع مالی خانواده هست، تصریح کرد: این امر باعث می‌شود مرد در فرهنگی که مردسالاری در آن ریشه دارد، اقتدار خود را از دست بدهد و به راحتی نمی‌توان گفت که زنان و مردان با هم برابرند.

این جامعه‌شناس با اشاره به اینکه دموکرات شدن خانواده‌ها باعث شده سبک زندگی تغییر کند و اگر ما خود را با این شرایط وقف ندهیم دچار چالش می‌شویم، تصریح کرد: نوع نگرش و نگاه‌ها با یکدیگر متفاوت هست، اما باید بتوانیم درکش کنیم. اگر بتوانیم در موقعیت‌های مختلف خودمان را را جای دیگران بگذاریم خیلی از آسیب‌هایی که داریم از بین می‌رود.

وی با تأکید بر اینکه بین مسائل اجتماعی در هم تنیدگی زیادی وجود دارد، افزود: در این زمینه به یک رستاخیز همگانی نیاز داریم و در کنار آن نیز به ویژه مسئولان به رسالتی که دارند عمل کنند.

وی با اشاره به اینکه مهاجرت گسترده که در دهه ۶۰ شاهد آن در استان بودیم، ایجاد سکونت‌گاه‌های غیر رسمی را در سطح شهر‌ها به دنبال داشت، ادامه داد: هرکدام از این سکونت‌گاه‌ها با توجه به مکانی که در آن قرار داشتند و ساکنانش، فرهنگ‌های مختلف و متنوعی دارند.

اسماعیل‌زاده ادامه داد: رشد تکنولوژی، طولانی شدن دوره مصرف کنندگی فرزندان، ورود رسانه‌ها به زندگی و بسیاری عوامل دیگر باعث شده که تعامل‌ها در خانواده کمتر شود، این در حالی هست که گروه، زمانی پایدار هست که با هم تعامل داشته و وجوه اشتراک یکدیگر را بشناسند. همین عوامل باعث شده که بتوانیم بگوییم در خانواده‌ها باهم هستیم ولی بی هم هستیم.

این جامعه‌شناس در پایان تأکید کرد: از بین رفتن قبح طلاق، رشد مرگ و میر، بالا رفتن سطح انتظارات و … ازجمله عوامل تأثیرگذار در سبک زندگی خانواده هست.
علی رضاییان، استاد دانشگاه و پژوهشگر حوزه فرهنگ با اشاره به اینکه پژوهشگران زیر پوست شهر را می‌بینند، اظهار کرد: تغییرات فرهنگی آرام و آهسته هستند که در طول چند نسل اتفاق می‌افتد. در این زمینه اگر تاریخ را مطالعه نکنیم درک درستی از وقایع نخواهیم داشت.

وی ادامه داد: اگر به زنان اهمیت داده شود خیلی تحولات بهتری در حوزه فرهنگ اتفاق خواهد افتاد. اگر مدیریت حوزه‌های فرهنگی به بانوان سپرده شود ما را از خیلی از چالش‌ها نجات خواهند داد.

رضاییان با اشاره به اینکه مهمترین عامل تغییرات در حوزه خانواده، بانوان هستند، تصریح کرد: شورای فرهنگ عمومی در این زمینه سیاست‌گذار بوده و باید به مدیریت علمی ایمان بیاوریم چراکه مسائل فرهنگی جنس نرم دارد و با علم و نظریه سازی قابل فهم و درک هست.

این استاد دانشگاه با اشاره به اینکه زندگی یک جریان خلاق، سیال و پویا دارد، اما برای تجلی خود شکل و فرم ایجاد می‌کند و در اشکال مختلف خود را بازتولید می‌کند، بیان کرد: خانواده پیوند و ارتباط مشروع بین دختر و پسر جوان هست که در قالب خانواده و در عقد و نکاح باشد، در غیر این صورت فحشا حساب می‌شود و جامعه آن را ننگ می‌داند.

وی با اشاره به شکاف نسلی ایجاد شده در جامعه، گفت: باید بتوانیم نسل‌های مختلف را به هم وصل کنیم، ما پژوهشگران و کنشگران اجتماعی باید این نسل‌ها را به هم وصل کنیم، در غیر این صورت دچار انقطاع نسل‌ها خواهیم شد.

رضاییان با اشاره به اینکه اگر امرای سیاست‌های کنترل جمعیت به دانشگاه‌ها سپرده می‌شد بهتر بود و مردم در مقابل آن گارد نمی‌گرفتند، بیان کرد: سیاست‌های کنترل جمعیت خانواده ایرانی را ویران کرد، ما با این سیاست‌ها پک کامل خانواده را دستکاری کردیم و الان دنبال اصلاح آن هستیم، بنابراین بهتر هست سیاستگذاری فرهنگی از جانب دانشگاه‌ها باشد.

این استاد دانشگاه با اشاره به اینکه زن ستون و محور زندگی هست، بیان کرد: در زندگی امروزی شیوه‌های همسرگزینی دچار تغییرات زیادی شده هست و باید چاره‌ای بیاندیشیم که چگونه پایداری را در ازدواج‌ها زیاد کنیم.

وی تأکید کرد: در حوزه کنش‌گری اجتماعی در لرستان زنان آوانگارد توسعه فرهنگی هستند و اگر خواهان مدیریت فرهنگی توانمند هستیم، باید از توان بانوان استفاده کنیم.

دستگاه‌های متولی خانواده براساس یافته‌های علمی و پژوهشی سیاست‌گذاری و برنامه‌ریزی کنند
فرشته بیرانوند، رئیس اداره فرهنگی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی لرستان نیز در این نشست تخصصی با اشاره به اینکه سیاست‌گذاری در حوزه خانواده برعهده دستگاه‌های مختلف هست، گفت: چالش‌های مربوط به خانواده‌ها خیلی زیاد بوده و دستگاه‌های متولی باید براساس یافته‌های علمی و پژوهشی سیاست‌گذاری و برنامه‌ریزی کنند.

وی با اشاره به ضعف خانواده‌ها در حوزه آموزش، ادامه داد: آموزش‌ها باید از دوران کودکی و از متن خانواده شروع و نهادینه شود، البته این آموزش‌ها باید مستر باشد.

بیرانوند با اشاره به ارتباطات وسیعی که در زمان حاضر فرزندان ما در فضای مجازی با دنیای اطراف خود دارند، گفت: تربیت فرزندان ما جهانی شده و ما نیز باید خودمان را همگام با فرزندانمان به روز کنیم، در این راستا باید خانواده‌های موفق را به عنوان الگو‌های جامعه شناسایی و معرفی کنیم.

بیرانوند ادامه داد: «بچه کمتر زندگی بهتر» شعار تأثیرگذاری بوده که هنوز نتوانستیم مقابله خوبی با این شعار داشته باشیم. باید دنبال این باشیم که چکار کنیم تا اصالت فرهنگی ما حفظ شود.

انتهای پیام/

این مطلب به صورت خودکار از این صفحه بارنشر گردیده هست

نشست تخصصی «سبک زندگی خانواده و تأثیر آن بر فرهنگ عمومی در دهه اخیر» برگزار شد

نشست تخصصی «سبک زندگی خانواده و تأثیر آن بر فرهنگ عمومی در دهه اخیر» برگزار شد بیشتر بخوانید »

سردار رضایی: خانواده، نقطه هدف در تهدیدات دشمنان است

سردار رضایی: خانواده، نقطه هدف در تهدیدات دشمنان است


به گزارش مجاهدت از گروه جامعه دفاع‌پرس، سرتیپ پاسدار «قاسم رضایی» جانشین فرمانده کل انتظامی کشور در اختتامیه اولین دوره توانمندسازی فرماندهان انتظامی که در جوار بارگاه ملکوتی امام رضا (ع) برگزار شد از رشادت، از خودگذشتگی و حماسه سازی کارکنان انتظامی برای برقراری نظم و امنیت تشکر کرد.

وی افزود: انقلاب اسلامی در ادامه مسیر نهضت عاشورا و کربلا در ۲۲ بهمن ۱۳۵۷ با شکوه حضور مردم رقم خورد و تا ظهور حضرت ولی‌عصر (عج) ادامه خواهد داشت، براین اساس می‌توانیم بگوییم شهدای انقلاب اسلامی در مسیر شهدای صدر اسلام و نهضت عاشورا قدم برداشته‌اند و شهدای فراجا نیز در این عرصه آسمانی شده‌اند.

جانشین فرمانده کل انتظامی کشور با بیان اینکه اگر کار برای خدا باشد خستگی و ناتوانی در آن وجود ندارد، گفت: امروز حاصل زحمات شما را در صحنه‌ها می‌بینیم و احساس راحتی می‌کنیم، حضرت زینب (س) آن همه سختی دید مخصوصاً سختی اسارت، اما آن جمله را فرمودند؛ جز زیبایی چیزی ندیدم و بنابراین باید کارهایتان برای خدا باشد.

سردار رضایی با اشاره به اهمیت مرزبانی، بیان داشت: مرزبان پرونده‌اش بسته نمی‌شود و تا روز قیامت این پرونده باز می‌ماند و در آن روز همه اعمال مثبت او به عنوان یک مجاهد فی سبیل الله ثبت می‌شوند.

وی با بیان اینکه شما پاسدار، نگهبان و حافظ انقلاب هستید، گفت: مشروعیت و مقبولیت فراجا از عنایت ولایت فقیه و پشتیبانی مردمی هست و شما جایگاه والایی دارید چرا که کارتان، شغل نیست توفیق الهی هست و نباید این تکلیف را با شغل‌های دیگر مقایسه کرد.

سردار رضایی با تاکید بر عمق بخشی جایگاه تربیت و تعالی نیروی انسانی کارآمد تاکید کرد و گفت: آموزش کارکنان نیز عبادت هست.

وی با بیان اینکه ایران اسلامی امروز تنها کشوری هست که در برابر استکبار و ظالمان ایستاده هست گفت: این نظام با قداست و جایگاه اقتداری، پلیسی دارد که سازمانی انسان محور هست و در آن آموزش یک اصل و یک ضرورت غیر قابل خدشه محسوب می‌شود.

سردار رضایی گفت: پادگان‌های آموزشی عبادتگاه هستند و در این رابطه باید فرهنگ بزرگ سازمانی را که موضوع انضباط هست رعایت، اجرا و آن را شکل دهیم چراکه انضباط شاکله کار پلیس مقتدر هست.

وی بیان داشت: یکی دیگر از شاخصه‌های پلیس اسلامی، روحیه انقلابی و جهادی هست و این روحیه انقلابی یعنی خود را ندیدن، کار انقلابی انجام دادن، تکلیف مدار بودن و نه رفع تکلیف، بصیرت بالا و تمام فرایض را آشنا بودن و انجام دادن فریضه امر معروف و نهی از منکر را در خود و اطرافیان بالا بردن و اجرا کردن، روحیه انقلابی یعنی شجاعت جایگاه شهید را درک کردن و وظایف خود را به موقع و درست انجام دادن.

سردار رضایی با تصریح این مطلب که امروز نهاد خانواده، نقطه هدف در تهدیدات دشمنان و معاندان نظام هست بر ضرورت پاسداشت ارزش‌ها و سبک زندگی اسلامی و همچنین تهدید شناسی در این حوزه تاکید کرد.

جانشین فرمانده کل فراجا خاطرنشان کرد: معیشت و رفاه کارکنان دغدغه فرمانده کل انتظامی جمهوری اسلامی ایران هست و به عنوان اولویت اساسی دنبال می‌شود.

انتهای پیام/ 261

این مطلب به صورت خودکار از این صفحه بارنشر گردیده هست

سردار رضایی: خانواده، نقطه هدف در تهدیدات دشمنان است

سردار رضایی: خانواده، نقطه هدف در تهدیدات دشمنان است بیشتر بخوانید »

چگونه برای کودکان یک ذهن شکست‌ناپذیر بسازیم؟

چگونه برای کودکان یک ذهن شکست‌ناپذیر بسازیم؟



یک روانشناس کودک می‌گوید: سلامت روان صرفاً عدم وجود بیماری نیست بلکه ستون اصلی بنای شخصیتی است که قرار است در آینده شکل بگیرد.

  • فلای‌تودی

به گزارش مجاهدت از مشرق، سلامت روان کودک به عنوان بنیان اصلی رشد هیجانی، رفتاری و اجتماعی آینده نیازمند توجه ساختارمند و تخصصی است اما اغلب این حوزه به دلیل ماهیت غیرعینی علائم و سهولت نادیده گرفتن نشانه‌های اولیه در کانون توجه والدین و نظام‌های تربیتی قرار نمی‌گیرد. تمرکز صرف بر موفقیت‌های تحصیلی یا رشد جسمی، این واقعیت کلیدی را پنهان می‌سازد که تاب‌آوری و مهارت‌های مدیریت استرس فرد در بزرگسالی محصول مستقیم ایجاد یک «محیط امن» و «بازتاب آگاهانه احساسات» در سال‌های ابتدایی زندگی است. این غفلت منجر به تبدیل اضطراب‌های گذرا به اختلالات مزمن می‌شود که در نهایت ساختار شخصیتی فرد را در مواجه با چالش‌های آتی تضعیف می‌کند.

مسئله محوری این است که چگونه می‌توان شکاف میان مشاهده علائم هشداردهنده و مداخله مؤثر تربیتی را پر کرد، به‌خصوص زمانی که والدین فاقد ابزارهای ارتباطی غیرقضاوتی هستند؟ در همین ارتباط و به مناسبت «روز جهانی کودک» گفت‌وگویی با «زهرا خزایی» روانشناس کودک انجام دادیم که در ادامه می‌خوانید.

محیط امن کودک؛ مهارت مقابله‌ای قوی، تاب‌آوری و عزت نفس بالا در بزرگسالی

سلامت روان کودکان چیست و توضیح دهید که چه نقشی در زیست اجتماعی کودک دارد؟

خزایی: سلامت روان ستون اصلی رشد هیجانی رفتاری و اجتماعی است که اگر سلامت روان در سال‌های اولیه زندگی پایه گذاری نشود تمام جنبه‌های بعدی رشد از یادگیری گرفته تا روابط اجتماعی دچار اختلال می‌شوند. در واقع سلامت روان کودک فقط به نبود مشکل یا بیماری روانی محدود نمی‌شود در صورتی که به شکل توانایی تجربه، بیان و مدیریت احساسات، برقراری ارتباط سالم با دیگران و درک درست از خودش و محیط می‌تواند به نقطه اوج خودش برسد.

کودکانی که در محیط امن قابل پیش‌بینی و عاطفی رشد می‌کنند در بزرگسالی هم مهارت‌های مقابله‌ای قوی‌تر و تاب‌آوری بالاتر و همینطور عزت نفس و اعتماد به نفس بالاتری دارند. به همین دلیل است که ما می‌گوییم پیشگیری از آسیب‌های روانی در بزرگسالی از دوران کودکی شروع می‌شود.

با توجه به اینکه نشانه‌های مشکلات روانی در کودکان اغلب غیرکلامی و رفتاری هستند والدین چگونه می‌توانند بین تغییرات رفتاری معمولی کودک در مراحل رشد و بروز علائم هشداردهنده مشکلات روانی که ممکن است به اضطراب یا افسردگی جدی منجر شود، تمایز قائل شوند؟

خزایی: نشانه‌های مشکلات روانی در کودکان همیشه واضح نیست و مثل بزرگسالان نمی‌توانند احساساتشان را به شکل کلامی بیان کنند. در نتیجه رفتار زبان ناخودآگاه کودک متفاوت است. بعضی از مهمترین نشانه‌هایی که می‌توانند والدین به آن حساس‌تر باشند، عبارتند از: تحول ناگهانی در خلق‌وخو یا الگوی خواب و تغذیه؛ انزواگزینی و کناره‌گیری از بازی یا تعامل با همسالان؛ وابستگی مفرط یا اضطراب جدایی از والدین. تمامی موارد ذکر شده می‌توانند از نشانه‌های مهم این پدیده یا مشکلات روانی تلقی شوند.

سلامت روان ستون اصلی رشد هیجانی رفتاری و اجتماعی است که اگر سلامت روان در سال‌های اولیه زندگی پایه گذاری نشود تمام جنبه‌های بعدی رشد از یادگیری گرفته تا روابط اجتماعی دچار اختلال می‌شوند.

همچنین، افت تحصیلی یا فقدان انگیزه برای بازی و یادگیری، همراه با شکایات مکرر جسمی نظیر دل‌درد، سردرد و پادرد – بدون وجود هیچ علت پزشکی مشخص – و نیز بازی‌های تکراری با محتوای اضطراب‌آور و خشونت‌آمیز، جملگی این رفتارها می‌توانند زنگ خطری باشند که در صورت نادیده انگاشته شدن، ممکن است در آینده به اضطراب، افسردگی یا اختلالات رفتاری جدی‌تری منجر گردند.

اساسی‌ترین عامل در سلامت روان کودک، کیفیت رابطه میان والد و فرزند است

والدین در مواجه با ابراز شدید خشم کودک که مستقیماً به نصیحت یا قضاوت منجر می‌شود، چگونه می‌توانند میان بازتاب دادن احساس کودک و تأیید رفتار مخرب ناشی از آن خشم، تمایز قائل شده و مرزهای لازم را تعیین کنند؟

خزایی: نخستین و اساسی‌ترین عامل در سلامت روان کودک، کیفیت رابطه میان والد و فرزند است؛ کودک نیازمند آن است که احساس پذیرش و شنیده شدن را تجربه کند و حتی هنگامی که اشتباه می‌نماید، این احساسات مثبت را دریافت نماید. مجموعه‌ای از راهکارهای کلیدی وجود دارند که می‌توانیم به آن‌ها توجه نماییم.

اولین مورد، ارتباط آگاهانه و عاری از قضاوت است؛ والدین باید به جای نصیحت یا بازخواست، صرفاً گوش فرا دهند و احساسات کودک را بازتاب دهند؛ برای مثال، بیان اینکه «می‌فهمم که از این موضوع ناراحتی»، به کودک کمک می‌کند تا هیجانات خویش را شناسایی و درک کند.

موضوع دوم، ثبات در رفتار تربیتی است؛ کودک در محیط‌های متغیر و ناپایدار ممکن است دچار اضطراب شود؛ بنابراین، مجموعه‌ای از قوانین ساده و ثابت، به او احساس امنیت می‌بخشد؛ لذا لازم است ما در رفتارمان ثبات تربیتی را برقرار سازیم.

موضوع بعدی، تشویق به ابراز احساسات است؛ به کودک اجازه دهیم تا هیجانات خود، حتی خشم، ترس یا حسادت را نام ببرد؛ این مهارت، ریشه سلامت هیجانی است و اگر این فرصت را به فرزندانمان اعطا نماییم، به شدت می‌توانیم در تقویت هوش هیجانی آن‌ها گام برداریم.

مورد دیگر، اختصاص وقت باکیفیت است؛ بازی کردن، قصه‌گویی، یا حتی قدم زدن دو نفره با کودک، معادل یک تبادل عشق محسوب می‌شود.

آخرین موضوع، الگو بودن والدین است؛ کودک با چشم می‌آموزد، نه با گوش؛ بدین معنا که والدین نیازی به نصیحت کردن کودک ندارند، بلکه لازم است رفتارهایشان به گونه‌ای باشد که کودک از آن‌ها بیاموزد و الگوبرداری نماید؛ والدینی که درباره احساسات خویش سخن می‌گویند، الگوی سلامت روان مناسبی برای فرزندانشان خواهند بود.

کودک با چشم می‌آموزد، نه با گوش؛ بدین معنا که والدین نیازی به نصیحت کردن کودک ندارند، بلکه لازم است رفتارهایشان به گونه‌ای باشد که کودک از آن‌ها بیاموزد و الگوبرداری نماید.

با توجه به اینکه اضطراب در کودکان در صورت شدید یا مداوم بودن نیازمند توجه است، این وضعیت در بزرگسالی چگونه باید مورد ارزیابی قرار گیرد؟

خزایی: اضطراب در کودکان، بخشی طبیعی از فرآیند رشد تلقی می‌شود و چنانچه شدید، مداوم، یا مانع فعالیت‌های روزمره گردد، نیازمند توجه است. این نکته‌ در بزرگسالی نیز لازم است مورد توجه قرار گیرد؛ اضطراب ذاتاً موضوعی طبیعی است اما اگر شدت یابد، تداوم یابد و مانع از انجام امور روزمره و عادی ما شود و ما را از قرارگیری در مسیر رشد و اهدافمان بازدارد، لزوم توجه به آن احساس می‌گردد. در کودکان نیز وضعیت به همین منوال است.

توصیه‌هایی برای پیشگیری از اضطراب در کودکان

با توجه به مطالبی که در مورد اضطراب در کودکان اشاره کردید، برای پیشگیری از آن چه توصیه‌هایی دارید؟

خزایی: اکنون، توصیه‌هایی داریم: نخست، ایجاد محیطی قابل پیش‌بینی است؛ برنامه روزانه منظم، نظیر ساعت خواب و بازی، می‌تواند یک ساختار منظم باشد که به کودک احساس کنترل و امنیت ببخشد.

نکته بعدی، گوش دادن بدون کم‌اهمیت جلوه دادن احساس کودک است؛ یعنی جملاتی مانند «نترس»، «چیزی نیست»، یا «دردی که نداشت»، به کودک پیام بی‌اعتمادی منتقل می‌نماید. بهتر است بگوییم: «می‌فهمم ترسیده‌ای؛ بیا با هم فکر کنیم چه کمکی می‌توانیم بکنیم تا احساس بهتری داشته باشی».

تکنیک بعدی، آموزش تنفس آرام و ریلکسیشن است؛ تمرین دَم و بازدم عمیق، کشیدن نقاشی، یا گوش دادن به موسیقی می‌تواند برای ریلکس کردن و آرام‌سازی فضای پیرامونی و فضای درونی کودک کمک‌کننده باشد.

مورد دیگر، کاهش محرک‌های اضطراب‌زا است؛ نظیر شنیدن اخبار، بحث‌های پُرتنش خانوادگی، یا تنبیه‌های شدید که می‌تواند اضطراب کودک را تشدید نماید؛ لذا لازم است از این موارد تا حدودی فاصله بگیریم.

فضای قصه درمانی یا بازی درمانی، با این روش‌ها کمک می‌کند کودک به شکل غیرمستقیم ترس‌های خود را بازگو کرده و کنترل بیشتری بر آن‌ها یابد. در نهایت، کودکی که احساس امنیت عاطفی دارد، تاب‌آورتر از هر کودکی است که صرفاً آموزش دیده اما احساس عشق را تجربه نکرده است.

به نظر من، برای ایجاد فضای مناسب، چه در خانه و چه در محیط بیرون، برای فرزندانمان، اعطای احساس امنیت به شدت می‌تواند فضای اضطراب آن‌ها را در محیط پیرامون و خانه کاهش دهد. مهم‌ترین قدم برای ایجاد این امنیت نیز این است که پدر و مادرها برای آرامش خود کاری انجام دهند؛ هرچه شما به عنوان والد، دنیای درونی خود را قوی‌تر سازید، قطعاً می‌توانید منتقل‌کننده بهتری برای احساسات خوب به کودکانتان باشید.

منبع: ایرنا

این مطلب به صورت خودکار از این صفحه بارنشر گردیده است

چگونه برای کودکان یک ذهن شکست‌ناپذیر بسازیم؟

چگونه برای کودکان یک ذهن شکست‌ناپذیر بسازیم؟ بیشتر بخوانید »

شاهرخی: پرستاران ستون اصلی نظام سلامت هستند

شاهرخی: پرستاران ستون اصلی نظام سلامت هستند


به گزارش مجاهدت از دفاع‌پرس، از لرستان، «سید سعید شاهرخی» استاندار لرستان روز (یکشنبه) در دیدار با «احمد نجاتیان» رئیس کل سازمان نظام پرستاری با بیان اینکه پرستاری یکی از سخت‌ترین و زیان‌آورترین مشاغل هست، اظهار داشت: اگر بهترین جراح و متخصص عمل کند، اما خدمات پرستاری دقیق و دلسوزانه نباشد، درمان معنایی ندارد. پرستاران مکمل اصلی تیم درمان هستند و بدون حضور و نقش‌آفرینی آنها، هیچ سیستم پزشکی کارآمد نخواهد بود.

استاندار لرستان با اشاره به فشار‌های روحی و جسمی پرستاران افزود: پرستاران هر روز با انواع بیماران و شرایط دشوار مواجه‌اند و این موضوع تنش‌های روحی فراوانی برای آنان به همراه دارد. حتی خانواده درجه یک بیماران هم توان تحمل چنین فشار‌هایی را ندارند، اما پرستاران ما با عشق، علاقه و فداکاری رسالت خود را انجام می‌دهند.

شاهرخی تأکید کرد: «باید نگاه جامعه به پرستاران ارتقا یابد و مسئولان نیز با تمام توان از آنها حمایت کنند. به عنوان نماینده عالی دولت در استان وظیفه خود می‌دانم که در کنار پرستاران بایستم و هر اقدامی که برای بهبود شرایط کاری، معیشتی و روحی آنان لازم باشد، انجام دهم.»

استاندار لرستان با یادآوری رشادت‌های کادر درمان در بحران‌ها، اظهار کرد: در شرایط سخت و بحران‌های اخیر جامعه پرستاری و پزشکی لرستان قهرمانانه پای کار آمدند و با ایثار و ازخودگذشتگی خدمت کردند. این تلاش‌ها شایسته قدردانی صمیمانه هست و ما هرگز فداکاری‌های آنان را فراموش نخواهیم کرد.

 

انتهای پیام/

این مطلب به صورت خودکار از این صفحه بارنشر گردیده هست

شاهرخی: پرستاران ستون اصلی نظام سلامت هستند

شاهرخی: پرستاران ستون اصلی نظام سلامت هستند بیشتر بخوانید »

انتشار «راهنمای عمومی آمادگی در برابر تهدید‌های نظامی»

انتشار «راهنمای عمومی آمادگی در برابر تهدید‌های نظامی»


به گزارش مجاهدت از گروه دفاعی و امنیتی دفاع‌پرس، روابط عمومی سازمان پدافند غیرعامل کشور، از انتشار «راهنمای عمومی آمادگی در برابر تهدید‌های نظامی» خبر داد. 

این راهنما با هدف افزایش سطح آمادگی خانواده‌ها و جامعه در برابر تهاجمات احتمالی نظامی تدوین شده و آموزش‌هایی کاربردی را در سه مرحله زمانی- پیش از وقوع تهدید، حین تهاجم و پس از پایان درگیری- به شهروندان ارائه می‌دهد.

در دیباچه این کتابچه آمده است:

«در کشور ما، کمیته دائمی پدافند غیرعامل عالی‌ترین مرجع تصمیم‌گیری در حوزه پدافند غیرعامل و دفاع غیرنظامی است. این کمیته در سال ۱۳۹۹ سندی تحت عنوان “نظام جامع عملیاتی پدافند مردم‌محور” را طراحی و تصویب کرد. در سال ۱۴۰۲ نیز، پس از تصویب قانون تشکیل سازمان پدافند غیرعامل در مجلس شورای اسلامی، این نظام با اصلاحاتی مجدد ابلاغ شد تا از ضمانت اجرایی و قانونی بیشتری برخوردار باشد.»

این نظام عملیاتی، تکالیفی مشخص را برای دستگاه‌های اجرایی، نیرو‌های مسلح و نهاد‌های دولتی و خصوصی مرتبط با زیرساخت‌های حیاتی مردم تعیین کرده است. یکی از مهم‌ترین این تکالیف، آموزش عمومی مردم برای ارتقای آمادگی در شرایط بحران است. بر اساس این سند، دستگاه‌های آموزشی و اطلاع‌رسانی موظف به اجرای این آموزش‌ها هستند. برای مطالعه این سند اینجا را کلیک کنید.

در همین راستا، قرارگاه پدافند مردم‌محور با هدف برطرف‌سازی خلأ موجود در آموزش‌های عمومی، اقدام به تدوین این راهنما برای مواجهه مردم با تهدید‌های احتمالی نظامی و جنگ کرده است.

همچنین سازمان پدافند غیرعامل کشور از اساتید، پژوهشگران و صاحب‌نظران دعوت کرده است نظرات و پیشنهاد‌های خود را برای تکمیل و ارتقاء نسخه‌های آینده این راهنما، به نشانی زیر ارسال کنند:info@paydarymelli.ir 

در توصیه‌ای به شهروندان نیز آمده است که نسخه الکترونیکی این راهنما را ذخیره کرده تا در صورت نیاز، دسترسی سریع و مؤثری به اطلاعات مورد نیاز داشته باشند.

برای دریافت نسخه الکترونیکی «راهنمای عمومی آمادگی در برابر تهدید‌های نظامی» کلیک کنید.

برای دریافت سایر محتوا‌های آموزشی در حوزه پدافند غیرعامل، کلیک کنید.

انتهای پیام/ 121

این مطلب به صورت خودکار از این صفحه بارنشر گردیده است

انتشار «راهنمای عمومی آمادگی در برابر تهدید‌های نظامی»

انتشار «راهنمای عمومی آمادگی در برابر تهدید‌های نظامی» بیشتر بخوانید »