درد

به گزارش مجاهدت از مشرق، محسن مهدیان طی یادداشتی در روزنامه همشهری نوشت:

مصی علی‌نژاد از ناتو خواسته است که به ایران حمله نظامی کند. تا اینجای ماجرای هیچ؛ روشن بود که اینها حتی به براندازی حکومت هم راضی نیستند و دنبال نابودی این خاک‌اند. به همین دلیل است که تجزیه کشور را دنبال می‌کنند. اما نکته تأسف برانگیز اینجاست که برخی کاربران داخلی برای این تقاضای شوم، جاهلانه سوت و کف می‌زنند.

واقعا چطور ممکن است؟ یعنی افرادی هستند که دریوزگی ناتو را می‌کنند تا قاتل جانشان شود؟ این بیماری مشترک در این جماعتِ اندک، اما پر سر و صدا نامش چیست؟ عمقش کجاست؟ …

درباره چه کسانی حرف می‌زنیم؟ آنها که…

بعد از باخت ایران با پرچم انگلیس به خیابان آمدند و شادی کردند و رقصیدند…

حمله داعش به شاهچراغ را دیدند و اعترافش را شنیدند و باز هم گفتند: “کار خودشونه”.

کیان را کنار دیگر شهدای امنیتی دیدند، اما حسابش را جدا کردند و گفتند کار جمهوری اسلامی است؛ بماند که برای باقی شهدا به هم تبریک گفتند.

از شنیدن دروغ لذت می‌برند و با حداقل ۴۰ کشته‌سازی مضحک در رسانه‌های جاعل حس مظلومیت گرفتند.

پرچمی که هویت‌شان است، آتش زدنند و دورش کل کشیدند و پایکوبی کردند. با تجزیه‌طلبان همدلی کردند و برای‌شان سفره چیدند.

بدون وجدان درد، برای اوباش قداره‌کشی که حافظان امنیت را سلاخی کردند، هورا کشیدند…

پیوند اشرار و اوباش و اراذل جهانی و تروریست‌ها و جمیع خبائث عالم را علیه جمهوری اسلامی دیدند و باز برای این جرثومه‌های نجاست آغوش رایگان باز کردند.

دست آخر اینکه حضور میلیون‌ها مردمِ عاشقِ انقلاب و خاک را در خیابان دیدند و باز هم به آتش‌بازی چند ده نفر در گوشه و کنار شهر دل خوش کردند.

با دستکاری و شست‌وشوهای ذهنی آشنائی دارید؟ این همانست.

سال‌ها پیش در آمریکا بیش از ۹۰۰ نفر در یک فرقه انحرافی، چنان مسخ شدند که با دستور رهبر سادیست و دیکتاتورشان یکجا خودکشی کردند.

مسخ چنین است.

اکثریت آن‌ها که این روزها دستگیر شدند می‌گویند با رسانه‌های اجتماعی هیپنوتیزم شدند و اراده‌شان از دست رفته است. جامعه شبکه‌ای شبیه کمپ‌های منافقین رابطه فرد با واقعیت را قطع می‌کند و چشم و گوش و قلب او را مشحون و مملو از اغوا و القاهای یک سویه رسانه‌ای می‌کند. این سطح از جنون چنان می‌کند که اساسا فرد برایش صدق و کذب اخبار مهم نیست و غوطه‌ور در یک خلسه رسانه‌ای، چنان دچار حیوان‌وارگی می‌شود که ممکن است دستش به خون پاکترین‌های روی زمین نیز آغشته شود.

اینهمه گفتیم و نوشتیم اما این‌ها مقصر نهایی نیستند؛ اصل حرف اینجاست.

آقایان مسئول متوجه‌ایم با ساده‌نگری و فهم ظاهرگرا از رسانه‌های جدید چه بلایی سر جامعه آوردیم؟ راهکارتان چیست؟ نشستن و نظاره آتش؟

پلتفرم محل زندگی واقعی است، نه صرفا یک پیام‌رسان مجازی؛ هیچ جای عالم اداره شهر و دیارشان – بخوانید ذهن‌ها- را به دشمن نمی‌سپارند؛ اما ما با خوش خیالی چنین می‌کنیم و ژست مردمی هم می‌گیریم. این درد کجا بریم…

به گزارش مجاهدت از مشرق، دراز کشیدن بعد از غذا می‌تواند باعث ترش کردن یا رفلاکس معده شود، بنابراین پس از مصرف غذا فقط با سرعت کم به راه رفتن ادامه دهید.

متخصصان به‌منظور رفع ناراحتی بعد از صرف یک معده غذایی سنگین، نکاتی را ارائه کرده‌اند که به بهتر شدن هضم غذا کمک شایانی می‌کند. برای نمونه، پیاده‌روی سبک پس از هر وعده غذایی توصیه می‌شود، کافی است برای مدتی در اطراف قدم بزنید، این کار باعث کم شدن فشار بر معده می‎‌شود و فرآیند هضم غذا را نیز تسریع می‌کند.

آب یا دتاکس‌واتر نیز می‌تواند به هضم و دفع سدیم اضافی مصرف شده کمک کند؛ با توجه به سلیقه و انتخاب خود می‌توانید دتاکس‌واتر را به روش‌های مختلف تهیه کنید. توصیه می‌شود که آب را یک‌باره ننوشید در عوض بنشینید و به آرامی آن را بنوشید تا اثر بهتری داشته باشد.

دراز کشیدن بعد از غذا می‌تواند باعث ترش کردن یا رفلاکس معده شود بنابراین پس از مصرف غذا فقط با سرعت کم به راه رفتن ادامه دهید. هرگز بعد از غذا خوردن تند راه نروید، زیرا می‌تواند باعث ایجاد حالت تهوع و معده درد شود.

منبع ایمنا

استرس، کم خوابی، گرسنگی، بیماری‌های مغز و اعصاب، بیماری‌های داخلی مانند فشارخون، دیابت و کم خونی می‌توانند از جمله دلایل سردرد محسوب شوند.

معتمد گفت: هر نوع التهاب و فشاری که در ساختمان‌های نواحی سر و گردن وجود داشته باشد، می‌تواند باعث سردرد شود.

برای مثال دردهای ناحیه گوش و حلق و بینی باعث سردرد می‌شوند.

وی افزود: امروزه با روش‌های تشخیصی پیشرفته‌ای که وجود دارد تعداد موارد ناشناخته سردرد، بسیار اندک است.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در پاسخ به این پرسش که «برای آگاهی از علت‌های سردرد چه ابزارهای تشخیصی وجود دارد؟»، گفت: در علم طب، مهم‌ترین قسمت تشخیص، شرح حال بیمار است؛ اینکه این درد از چه موقع شروع شده، شدت و طول مدت سردرد و… بررسی می‌شود.

وی از ام آر آی، سی تی اسکن، آنژیوگرافی و یا گرفتن مایع مغزی نخاعی برای تشخیص علت سر درد نام برد.

معتمد گفت: شایعترین سردردها، سردردهای اولیه هستند.

سردردهای میگرنی و استرسی جزو این دسته از سردردها هستند؛ سردردهای میگرنی شایع‌ترین نوع سردردهاست و سردردهای تنشی، با شیوع کمتر در رتبه دوم شیوع سردردهای اولیه قرار دارند.

کارشناس برنامه با تأکید بر این نکته که  استرس و تنش در سردردهای میگرنی موثر هستند، گفت: با اینکه سردردهای میگرنی و تنشی دو نوع سر درد شایع هستند، اما متاسفانه در بعضی افراد هر دو نوع سردرد میگرنی و تنشی وجود دارد، در این موارد حتما درمان هر دو نوع بیماری باید انجام شود.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در پاسخ به این پرسش که «تفاوت سردرد میگرنی و سردرد  تنشی چیست؟»،گفت: تفاوت‌های این دو نوع سر درد معمولاً در علائم آنهاست.

سردردهای میگرنی غالبا ضربان‌دار و یکطرفه هستند و با علائمی مانند تهوع و استفراغ و همچنین با حالت گریز از نور و بوی تند همراهند و فعالیت روزمره فرد را دچار اشکال می‌کنند.

وی ابراز کرد: اما سردردهای تنشی غالباً با  استرس و عصبانیت ایجاد می‌شوند، حالت فشارنده و منگنه‌ای دارند و اغلب فعالیت روزمره فرد را دچار اشکال نمی‌کنند.

معتمد اضافه کرد: در بعضی از انواع میگرن، قبل از بروز سردرد، بیمار علائمی مانند خواب رفتگی صورت، دیدن تصاویری در میدان بینایی، حالت انحنای تصاویر و یا حتی درجاتی از اشکال در میدان بینایی را احساس می‌کند.

در بیماری میگرن به این علائم اورا می‌گویند. بیماران میگرنی همراه با علائم اورا، این شانس را دارند که به محض بروز این علائم، از داروهایی که مانع از پیشرفت سردرد می‌شود، استفاده کنند.

معتمد در پاسخ به این سوال که «چه سردردهای باید جدی گرفته شوند؟»، گفت: سردردهایی که با کاهش سطح هوشیاری، تشنج، تب و عدم تعادل همراه هستند، نیاز به بررسی دارند.

در افرادی که به دنبال فعالیت‌های سنگین دچار سردرد شدید می‌شوند، باید مشکوک به پارگی آنوریسم شویم؛ سردرد شدید و ناگهانی که کمتر از یک دقیقه به اوج می‌رسد معمولاً با پاره شدن آنوریسم مغزی همراه است و باید سریعاً تحت بررسی قرار گیرد.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: مصرف مسکن‌ها زمانی توصیه می‌شود که علت سردرد مشخص شده باشد، در غیر این صورت، مصرف مسکن می‌تواند تابلوی بالینی سر درد را تغییر دهد و تشخیص سر درد را با مشکل روبرو کند.

وی در مورد سقف مجاز مصرف مسکن‌ها تصریح کرد: اگر بیمار تا ۴ نوبت سردرد در ماه داشته باشد، بهترین روش درمان توقف سردرد است.

مصرف ضعیف ترین مسکن در زمان مناسب(به محض شروع سردرد) بسیار موثرتر از شروع دیر وقت قویترین مسکن‌هاست، اما اگر تعداد سردردها از چهار نوبت در ماه بیشتر باشد، بیمار باید با مصرف داروهای پیشگیری کننده همراه با رعایت سبک زندگی سالم، به کاهش تعداد و زمان سردردها کمک کند.

وی  گفت: از بهترین راه‌های کاهش سردرد، سبک زندگی سالم، خواب خوب و مناسب، غذای با کیفیت و سالم و پرهیز از عادات ناسالم (الکل و سیگار) است.

به گزارش مجاهدت از مشرق، درد سینه به شکل های مختلفی ظاهر می شود, از حس خنجری تیز تا گرفتگی. گاهی درد قفسه سینه مانند خرد کردن و یا سوختن است ، در برخی موارد, درد تا گردن و فک بالا می رود و سپس به کمر یا به دو بازو می رسد. مشکلات مختلفی می توانند باعث درد در قفسه سینه شوند.

مهم ترین دلایل تهدیدکننده زندگی, قلب یا شش ها است. از آنجا که درد قفسه سینه می تواند مشکل جدی را نشان دهد باید به دنبال کمک پزشکی فوری باشید. در اکثر موارد درد قفسه سینه را به بیماری های قلبی و یا معده نسبت می دهیم ، این دومورد جزئی از بیماری هایی هستند جدی که با ایجاد درد در سینه خود را نشان می دهند.

تمام دلایل درد قفسه سینه را بدانید

علایم درد قفسه سینه :

درد قفسه سینه می تواند بسته به آنچه باعث ایجاد علائم می شود, احساسات متفاوتی را ایجاد کند اغلب, علت ربطی به قلب ندارد و توضیحش به پزشک آسان و راحت نیست ولی از روی نشانه های خاصی می توان تفاوت علت درد قفسه سینه را دریافت.

درد قفسه سینه مرتبط با قلب و علائم آن :

اگرچه درد قفسه سینه اغلب با بیماری های قلبی همراه است, اما بسیاری از افراد مبتلا به بیماری های قلبی می گویند که ناراحتی مبهمی را تجربه می کنند که لزوماً به عنوان درد شناخته نمی شود. به طور کلی ناراحتی های قفسه سینه مرتبط با حمله قلبی یا مشکل قلبی دیگر ممکن است با یک یا چند مورد زیر توضیح داده شود:

فشار, پری, سوزش یا تنگی در سینه.

دردی که به کمر, گردن, فک, شانه ها و هر دو بازو می رود.

دردی که بیش از چند دقیقه طول می کشد, با انجام فعالیت ها بدتر می شود, می رود و با شدت بیشتر بر می گیرد.

تنگی نفس
عرق سرد
گیجی و یا ضعف
تهوع یا استفراغ
حالت تهوع

انواع دیگر درد قفسه سینه:

تشخیص درد قفسه سینه مرتبط با قلب از انواع دیگر دردهای قفسه سینه سخت تر است با این حال, درد قفسه سینه که کم تر به خاطر مشکل قلبی است اغلب با این موارد همراه است:

حس مزه ای ترش و یا احساس وجوددوباره غذا که وارد دهان می شود.
مشکل در بلعیدن.
دردی که وقتی وضعیت بدنی خود را تغییر می دهید بهتر یا بدتر می شود.
دردی که وقتی نفس عمیق میکشید یا سرفه می کنید پدید می آید.
تحریک پذیری هنگام وارد کردن فشار به سینه.
دردی که برای ساعت ها مدام می ماند.
علایم معمول سوزش سر دل- یک احساس دردناک و سوزان پشت سینه – می تواند با مشکلات قلبی و یا معده ایجاد شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر درد قفسه سینه جدید یا غیرقابل توضیحی دارید و یا مشکوک هستید که دچار حمله قلبی شوید, فوراً به اورژانس زنگ بزنید.

علل درد قفسه سینه :

درد قفسه سینه علل احتمالی بسیاری دارد که همگی نیازمند توجه پزشکی هستند.

علل درد قفسه سینه مربوط به قلب:

مثال هایی از علل دردهای قفسه سینه وجود دارند که شامل این موارد هستند:

حمله قلبی:

حمله قلبی ناشی از جریان خون مسدود شده است.

ایجاد درد قفسه سینه با حمله قلبی

آنژینا:

آنژینا عبارتی برای درد سینه ای است که توسط جریان خون ضعیف به قلب ایجاد می شود. این مورد اغلب ناشی از تجمع پلاک های ضخیم بر روی دیوارهای داخلی سرخرگ ها است که خون را به قلب شما حمل می کنند. این پلاک ها سرخرگ ها را باریک می کنند و تامین خون قلب را به ویژه طی فشار محدود می کنند.

دیسکسیون آئورت:

این وضعیت خطرناک شامل شاهرگ اصلی است که از قلب شما عبور می کند. اگر لایه های درونی این رگ خونی جدا شوند, خون بین لایه ها بوجود می آید و می تواند باعث پارگی آئورت شود.

پریکاردیت:

این مورد التهاب کیسه ای است که قلب شما را احاطه کرده است. معمولاً باعث درد شدیدی می شود که وقتی در حالت دراز کشیده نفس می کشید, بدتر می شود.

دلایل گوارشی درد قفسه سینه:

درد قفسه سینه می تواند ناشی از اختلالات دستگاه گوارشی باشد، از جمله:

سوزش سردل:

این احساس دردناک و سوزان پشت سینه شما زمانی رخ می دهد که اسید معده از شکم وارد لوله ای شود که گلو را به شکم متصل کرده است.

اختلالات بلع:

اختلالات مری می تواند بلع را مشکل کند و حتی دردناک باشد.

مشکلات کیسه صفرا و پانکراس:

سنگ صفرا و یا التهاب کیسه صفرا یا پانکراس می تواند باعث درد شکمی شود که به سینه شما می رسد.

علل ماهیچه ای و استخوانی درد قفسه سینه:

برخی از انواع درد قفسه سینه همراه با آسیب ها و مشکلات دیگری هستند که باعث ایجاد دیواره قفسه سینه, از جمله:

کاسکاندریت:

در این شرایط, غضروف دنده, به ویژه غضروف هایی که دنده ها را به سینه متصل می کند, ملتهب و دردناک می شود.

ناراحتی ماهیچه ای:

سندرم درد مزمن، مانند فیبرومیالژیا، می تواند دردهای قفسه سینه مقاوم به ماهیچه را تولید کند.

آسیب دنده ها:

قفسه سینه آسیب دیده یا شکسته می تواند باعث درد قفسه سینه شود.

علل درد قفسه سینه مربوط به ریه :

بسیاری از اختلالات ریوی می توانند موجب درد قفسه سینه شوند، از جمله:

آمبولی ریه:

این اتفاق زمانی رخ می دهد که یک لخته خونی در سرخرگ ریوی ایجاد می شود و جریان خون به بافت ریه را مسدود می کند.

پلوریستی:

اگر غشائی که ریه های شما را پوشش می دهد ملتهب شود، می تواند باعث درد در قفسه سینه شود که وقتی سرفه و یا تنفس می کنید، بدتر می شود.

آسیب به شش و حتی دویدن در هوای سرد :

درد قفسه سینه مرتبط با ریه آسیب دیده معمولاً به طور ناگهانی شروع می شود و می تواند ساعت ها طول بکشد و معمولاً با تنگی نفس همراه است. آسیب ریوی زمانی رخ می دهد که هوا به فضای بین ریه و دنده ها نفوذ کرده باشد.

فشار خون بالای ریوی:

این شرایط زمانی رخ می دهد که فشار خون بالایی در شریان ها جریان دارد که خون را به ریه ها حمل می کند، و می تواند درد قفسه سینه را ایجاد کند.

علل دیگر درد قفسه سینه :

درد قفسه سینه می تواند از طریق این موارد نیز ایجاد شود:

زونا:

در اثر واکنش مجدد ویروس آبله مرغان، زونا ممکن است درد و توده ای از تاول را از کمر به دیواره قفسه سینه تان ایجاد کند.

حمله پانیک:

اگر شما دوره های ترس شدیدی همراه با درد قفسه سینه، ضربان قلب سریع، تنفس سریع، تعریق زیاد، تنگی نفس، تهوع، گیجی و ترس از مردن دارید، ممکن است دچار یک حمله پانیک شده باشید.

هشدار :

هرگونه درد قفسه سینه که بیشتر از ۱۵ دقیقه ادامه داشته باشد ، چه تنها با درد و چه همراه با افزایش تعریق،تنگی نفس، سرگیجه ناگهانی یا دردی که به بازوی چپ یا گردن بیشتر شود ، ممکن است نشانه ‎ی آن باشد که مدتی قبل دچار حمله قلبی شده اید و از این مسئله اطلاعی ندارید پس جدا توصیه می شود با مشاهده چنین شرایطی حتما باید برای رسیدگی فوری پزشکی با اورژانس تماس بگیرید.

منبع:ایسکانیوز