دیابت

به گزارش مجاهدت از مشرق، مجتبی سالاری‌فر متخصص قلب در رابطه با نارسایی دریچه میترال، علائم، عوارض و درمان این بیماری گفت: قلب انسان شامل چهار حفره اصلی اعم از دو دهلیز (چپ و راست) و دو بطن (چپ و راست)، خون سیاهرگی که از اندام‌ها بازمی‌گردد، ابتدا وارد دهلیز راست شده و سپس از طریق بطن راست به ریه‌ها پمپ می‌شود تا اکسیژن دریافت کند. پس از اکسیژن‌گیری، خون از طریق وریدهای ریوی وارد دهلیز چپ شده و سپس به بطن چپ منتقل می‌شود. بطن چپ وظیفه دارد خون اکسیژن‌دار را به سراسر بدن پمپاژ کند.

سالاری‌فر اذعان کرد: دریچه میترال که بین دهلیز چپ و بطن چپ قرار داشته و نقش مهمی در تنظیم جریان خون دارد. این دریچه از دو لت تشکیل شده و هنگام انقباض بطن، بسته می‌شود تا از بازگشت خون به دهلیز چپ جلوگیری کند.

چه زمانی نارسایی دریچه میترال رخ می‌دهد

وی مطرح کرد: نارسایی دریچه میترال زمانی رخ می‌دهد که این دریچه عملکرد درستی نداشته باشد و بخشی از خون هنگام پمپاژ به جای حرکت به سمت آئورت، به داخل دهلیز چپ بازگردد. این وضعیت می‌تواند منجر به بزرگ شدن دهلیز چپ و در نهایت نارسایی قلبی شود.

عوارض نارسایی دریچه میترال

این متخصص قلب تصریح کرد: از عوارض نارسایی دریچه میترال می‌توان به خستگی مفرط، تنگی نفس، ضربان نامنظم قلب و تورم اندام‌ها اشاره کرد. درمان این بیماری بسته به شدت آن، شامل دارودرمانی، اصلاح سبک زندگی و در موارد پیشرفته، جراحی ترمیمی یا تعویض دریچه می‌شود.

علل نارسایی دریچه میترال

سالاری‌فر در ادامه گفت: نارسایی دریچه میترال یکی از اختلالات قلبی است که به دلایل مختلفی می‌تواند بروز کند. این مشکل می‌تواند ناشی از عوامل مادرزادی، بیماری روماتیسمی، سکته قلبی، ضربه به قفسه سینه یا سایر اختلالات عضله قلب باشد.

وی افزود: هنگامی که این دریچه دچار نارسایی می‌شود، بخشی از خون به جای حرکت به سمت آئورت، به دهلیز چپ بازمی‌گردد که در نتیجه آن، قلب بزرگ‌تر شده و نارسایی عضله قلب تشدید می‌شود.

درمان نارسایی دریچه میترال

سالاری‌فر تصریح کرد: در مراحل خفیف و متوسط این بیماری، درمان دارویی به‌عنوان اولین گزینه برای جلوگیری از بزرگ شدن بطن چپ و نارسایی قلبی توصیه می‌شود. اما در موارد شدیدتر که عملکرد قلب به شدت تحت تأثیر قرار گرفته، نیاز به جراحی و تعویض دریچه وجود دارد.

وی ادامه داد: تعویض دریچه به دو صورت انجام می‌شود: دریچه‌های فلزی (مکانیکی) که دوام بالایی دارند اما نیاز به مصرف مادام‌العمر داروهای رقیق‌کننده خون دارند. دریچه‌های بیولوژیکی که از بافت‌های طبیعی ساخته شده و نیاز به داروهای ضد انعقاد کمتری دارند اما عمر مفید کوتاه‌تری دارند.

این متخصص قلب اظهار داشت: علاوه بر تعویض دریچه، روش‌های ترمیمی نیز در برخی بیماران کاربرد دارد. یکی از این روش‌ها، میترا کلیپ است که با استفاده از یک گیره مخصوص، لبه‌های دریچه نارسا را به هم نزدیک کرده و عملکرد آن را بهبود می‌بخشد.

تشخیص نارسایی دریچه میترال

سالاری‌فر متذکر شد: نارسایی دریچه میترال یکی از بیماری‌های شایع قلبی است که می‌تواند ناشی از بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا، دیابت، چاقی، مصرف غذاهای چرب، سکته قلبی و بیماری‌های التهابی مانند روماتیسم قلبی باشد. این بیماری در صورت عدم تشخیص و درمان به موقع، می‌تواند منجر به بزرگ شدن قلب و نارسایی عضله قلبی شود.

پیشگیری نارسایی دریچه میترال

وی افزود: پیشگیری از این بیماری شامل کنترل بیماری‌های زمینه‌ای و اصلاح سبک زندگی است که از جمله مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به کنترل فشار خون و دیابت، پرهیز از مصرف غذاهای پرچرب و ناسالم، پیشگیری از چاقی و داشتن وزن متعادل و درمان عفونت‌های استرپتوکوکی در دوران کودکی برای جلوگیری از روماتیسم قلبی اشاره داشت.

سیگار و الکل باعث ایجاد نارسایی دریچه میترال می‌شود

این متخصص قلب اذعان کرد: سیگار و الکل از عوامل مهم در بروز بیماری‌های قلبی هستند؛ سیگار باعث افزایش خطر سکته قلبی و آسیب به دریچه‌های قلبی می‌شود، در حالی که مصرف زیاد الکل منجر به افزایش فشار خون و نارسایی عضله قلب می‌شود.

روش‌های تشخیص نارسایی دریچه میترال

سالاری‌فر گفت: مهم‌ترین روش تشخیص این بیماری، اکوکاردیوگرافی (اکو قلب) است که به پزشکان امکان می‌دهد تا شدت نارسایی، ساختار دریچه‌ها و علت اصلی بروز نارسایی را بررسی کنند. در برخی موارد، برای بررسی‌های دقیق‌تر ممکن است آزمایش‌های تکمیلی و تصویربرداری‌های دیگر نیز انجام شود.

وی خاطر نشان کرد: تشخیص و درمان به‌موقع نارسایی دریچه میترال نقش مهمی در جلوگیری از بروز عوارض جدی مانند نارسایی قلبی دارد.

به گزارش مجاهدت از مشرق، «فاطمه الرشید»، عضو موسسه دیابت دسمن در کویت می‌گوید: یافته‌های ما بر یک چالش روبه‌رشد در حوزه سلامت عمومی تاکید دارد؛ پیشرفت‌های فناوری به استفاده‌ طولانی‌مدت از صفحه نمایش‌ها و تغییر عادات و عرف‌های اجتماعی منجر شده که به ساعت خواب افراد آسیب شدیدی زده است و برای سلامت روان و سیستم ایمنی عوارض جدی داشته است.

کارشناسان به‌طور کلی توصیه می‌کنند بزرگسالان برای حفظ سلامت و کمک به مبارزه بدن با بیماری‌ها، هر شب بین هفت تا ۹ ساعت بخوابند. بی‌خوابی با بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی‌-عروقی که اغلب ناشی از التهاب مداوم هستند، مرتبط است.

التهاب مزمن زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن حتی پس از برطرف شدن تهدید به واکنش ادامه می‌دهد. تیم پژوهشی الرشید تاثیر خواب بر سلول‌های ایمنی در گردش را بررسی کرد.

مونوسیت‌های غیرکلاسیک که مسئولیت پاکسازی عروق خونی از سلول‌های آسیب‌دیده و پاتوژن‌ها را برعهده دارند، در افراد چاق بیشتر دیده شدند. نتایج نشان داد که افراد چاق خواب نامنظم‌تری دارند و سطح التهاب مزمن خفیف در آنها بالاتر است.

متخصصان الگوهای خواب ۲۳۷ فرد سالم با وضعیت بدنی متفاوت را بررسی و نمونه‌های خونی آن‌ها را تجزیه و تحلیل کردند تا سطح مونوسیت‌ها و نشانگرهای التهابی را بسنجند.

نتایج نشان داد که کیفیت خواب افراد چاق به‌مراتب پایین‌تر بود، سطح بالاتری از التهاب مزمن خفیف را داشتند و تعداد مونوسیت‌های غیرکلاسیک آنها نیز نسبت به همتایان لاغرشان بیشتر بود.

در یک آزمایش، پنج شرکت‌کننده لاغر ۲۴ ساعت بدون خواب ماندند. بررسی‌ها نشان داد که کمبود خواب ترکیب مونوسیت‌های آنها را شبیه افراد چاق کرده است.

به گزارش مجاهدت از ایندیپندنت، این یافته‌ها که در مجله «ایمونولوژی» (Immunology) منتشر شد، نشان داد که بی‌خوابی می‌تواند التهاب مرتبط با چاقی را تشدید کند زیرا باعث افزایش مونوسیت‌های غیرکلاسیک می‌شود که در فرایندهای التهابی نقش دارند.

الرشید قصد دارد تاثیر کمبود خواب بر سلول‌های ایمنی را بیشتر بررسی و مشخص کند آیا تغییرات رفتاری می‌توانند این تغییرات را معکوس کنند یا خیر. او می‌گوید تلاش‌ می‌شود در محیط‌های کاری و کارزارهای آموزشی اصلاحاتی ایجاد کنند تا افراد را به رعایت شیوه‌های خواب سالم‌تر تشویق کنند. این اقدام‌ها به ویژه برای افرادی که به دلیل فشارهای شغلی یا استفاده زیاد از فناوری دچار مشکلات خواب می‌شوند، در نظر گرفته شده است.

در این بین مهم است که از بیدار ماندن تمام شب خودداری کنید. اگر در خوابیدن مشکل دارید، شاید تمرین‌های تنفسی، تجسم، ترفندهای ذهنی، حذف صداهای محیطی یا مکمل‌های خاص بتوانند به شما کمک کنند.

به گزارش مجاهدت از مشرق، مریم مقیمی کارشناس طب ایرانی، در رابطه با خواص گیاهان دارویی برای انواع بیماری‌ها به خصوص سرماخوردگی و تداخل آن با برخی از داروهای شیمیایی گفت: برای درمان سرماخوردگی و یک‌سری از بیماری‌های ویروسی دیگر رایج‌ترین داروی‌های گیاهی عبارتند از آویشن، اسطوخودوس، بابونه، بهارنارنج، بیدمشک و زنجبیل که به طور معمول برای بهبود بیماری افراد تجویز می‌شوند.

وی ادامه داد: گیاه دارویی آویشن به شرطی که سرخود مصرف نشود هیچ گونه تداخل دارویی با دیگر داروهای شیمیایی ندارد، اما استفاده آن در هنگام بارداری توصیه نمی‌شود. دومین گیاه دارویی اسطوخودوس است که ممکن است به دلیل آرام بخش بودن این گیاه، برای کسانی که در اثر سرماخوردگی یا آنفولانزا آبریزش و خلط شدید دارند اثرات مفیدی را روی بدن فرد به جای بگذارد. اسطوخودوس برای اصلاح خواب، اصلاح سرفه و اصلاح فعالیت معده بسیار مفید و کمک کننده است.

مقیمی در ادامه گفت: اسطوخودوس به دلیل اینکه حاوی مقادیر زیادی آهن است، امکان دارد با داروهایی که دارای آهن هستند تداخل پیدا کند و جذب آهن در بدن فرد را کاهش دهند. از طرفی نیز اگر فردی قرص خواب‌آور استفاده می‌کند اگر در کنار قرص از دم‌نوش استخودوس نیز استفاده کند تأثیر آن چند برابر افزایش پیدا می‌کند.

مقیمی اذعان کرد: یکی دیگر از گیاهان دارویی با خواص جادویی بابونه است. استفاده بابونه در طول بارداری جایز نمی‌باشد زیرا رویش بابونه در ایران به گونه‌ای است که باعث سقط یا زایمان زودرس خواهد شد، اما استفاده از بابونه در زمان شیردهی باعث افزایش شیر مادر می‌شود.

وی مطرح کرد: همچنین بابونه اثر داروهای ضد انعقاد را مقدار کمی افزایش داده و خون فرد را رقیق می‌کند، به طور مثال فردی که آسپرین، پلاویکس مصرف می‌کند یا آنژیو قلب انجام داده است زمانی که بابونه مصرف می‌کند وقتی جایی از بدنش دچار بریدگی شود احساس می‌کند خونش دیرتر بند می‌آید، این موضوع نگران کننده نیست زیرا بابونه درصد خیلی کمی اثر این نوع داروها را بیشتر می‌کند.

کارشناس طب ایرانی تصریح کرد: یکی دیگر از گیاهان دارویی که در درمان بیماری‌های ویروسی رایج است بهار نارنج نام دارد. خوشبختانه در مورد گیاه بهارنارنج هیچ گونه تداخلی اعلام نشده است و طبق مطالعات به دست آمده مصرف بهار نارنج در دوران بارداری و شیردهی برای مادر و نوزاد به شرطی که سرخود استفاده نشود مشکلی ایجاد نمی‌کند.

مقیمی تصریح کرد: بیدمشک یکی دیگر از داروهای گیاهی است و افرادی که آسپرین مصرف می‌کنند باید فاصله بدن خود را با مصرف بیدمشک حفظ کنند، زیرا استفاده همزمان از دو ماده دارویی ممکن است بیدمشک اثر آسپرین را کاهش دهد؛ در نتیجه افرادی که به طور روتین از آسپرین استفاده می‌کنند با یک فاصله زمانی قابل توجه می‌توانند از بیدمشک نیز روزانه استفاده کنند.

وی در ادامه گفت: کسانی که سرفه خشک دارند می‌توانند دم کرده بیدمشک را برای بهبود سرفه استفاده کنند.

مقیمی اذعان کرد: زنجبیل برای سرماخوردگی و دفع سموم گزینه مناسبی است، به طوری که در زمان کرونا استفاده از آن به شدت توصیه می‌شد اما استفاده از آن نباید به صورت بی‌رویه باشد زیرا در بدن افراد گرم مزاج خارش، حساسیت، کهیر و خشکی پوست ایجاد می‌کند.

وی افزود: استفاده از زنجبیل برای افراد سرد مزاج و کسانی که بدنشان رطوبت دارد مجاز است و مشکلی برای افراد با مزاج سرد ایجاد نمی‌کند. بنابراین استفاده از زنجبیل برای هر مزاجی متفاوت است و مقدار مصرفش تغییر می‌کند. توصیه ما این است که کسی که مزاج سرد و مرطوبی دارد کمی از زنجبیل در غذاهایش استفاده کند، همچنین کسانی که باردار یا در دوران شیردهی هستند استفاده دوز پایینی از زنجبیل توصیه شده است اما استفاده زیاد از زنجبیل باعث سقط جنین خواهد شد.

کارشناس طب ایرانی بیان کرد: زنجبیل با برخی داروها اعم از داروهای قلبی و داروهای فشار خون تداخل دارد. گاهی اوقات افرادی که مزاج سردی دارند به خاطر سردی بیش از حد بدنشان به فشار خون بالا دچار می‌شوند، اگر این افراد از زنجبیل استفاده کنند باعث کاهش فشار خون در فرد خواهد شد، اما به این نکته توجه داشته باشند که اگر از داروهای ضد فشار خون نیز استفاده می‌کنند، زنجبیل باعث کاهش فشار خون بیشتر خواهد شد.

مقیمی در پایان خاطر نشان کرد: افرادی که مبتلا به دیابت هستند نیز بدانند که زنجبیل قند خون را کاهش می‌دهد و اگر از انسولین استفاده می‌کنند برای اینکه قند خونشان کنترل شود و افت قند پیدا نکنند، دوز انسولین را زمانی که از زنجبیل استفاده می‌کنند کاهش داده و در مصرف آن احتیاط کنند.