سلامت

به گزارش مجاهدت از مشرق، بنابر اعلام وزارت بهداشت، از دیروز تا امروز ۲۹ فروردین ماه ۱۴۰۲ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۴۵۲ بیمار جدید مبتلا به کووید ۱۹ در کشور شناسایی و ۲۲۶ نفر از آنها بستری شدند.

مجموع بیماران کووید ۱۹ در کشور به ۷ میلیون و ۶۰۴ هزار و ۷۰۲ نفر رسید.

در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۲۶ نفر از بیماران کووید ۱۹ در کشور جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری، به ۱۴۵ هزار و ۸۹۱ رسید.

تا کنون ۷ میلیون ۳۵۳ هزار و ۲۶۱ نفر از بیماران، بهبود یافته و یا از بیمارستان‌ها ترخیص شده اند.

۷۵۸ نفر از بیماران مبتلا به کووید ۱۹ در بخش‌های مراقبت‌های ویژه بیمارستان‌ها تحت مراقبت قرار دارند.

تا کنون ۵۶ میلیون و ۲۱۴ هزار و ۴۰۵ آزمایش تشخیص کووید ۱۹ در کشور انجام شده است.

در حال حاضر ۱۲ شهرستان وضعیت قرمز، ۶۱ شهر در وضعیت نارنجی، ۲۷۰ شهر در وضعیت زرد و ۱۰۵ شهر کشور نیز در وضعیت آبی قرار دارند.

به گزارش مجاهدت از مشرق، به گفته یک متخصص آلرژی، برخی اقدامات ساده می توانند تفاوت بزرگی ایجاد کنند.

دکتر تیموتی کریگ، مدیر بخش آلرژی، ایمونولوژی و تحقیقات بالینی تنفسی در دانشگاه در هرشی می گوید: «استعداد به همراه تغییرات در زندگی و رژیم غذایی و استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک ها احتمالاً به تعیین شانس ما برای ابتلا به آلرژی کمک می کند.

کریگ خاطرنشان کرد: «بسیاری از متغیرها می توانند باعث آلرژیک شدن شخصی شوند. این مانند برخی بیماری ها نیست که فقط بر اساس یک ژن باشد. این قطعاً چندین ژن همراه با قرار گرفتن در معرض محیط است.»

سابقه خانوادگی آلرژی، درماتیت آتوپیک و آسم می تواند فرد را مستعد ابتلا به آلرژی کند. سلامت کلی، ورزش نکردن، چاقی و رژیم غذایی نامناسب نیز بر علائم تأثیر می گذارد.

قرار گرفتن زودهنگام در معرض دود دست دوم و آلودگی هوا نیز می تواند فرد را در برابر آلرژی آسیب پذیر کند.

فرضیه بهداشت یکی دیگر از ملاحظات است که نشان می دهد تمیز بودن بیش از حد منجر به توسعه ضعیف سیستم ایمنی و تحمل کمتر برای محرک های آلرژی شده است.

رژیم غذایی، ورزش و قرار گرفتن در معرض همه به رشد باکتری هایی کمک می کند که پوست، راه هوایی و سیستم گوارشی افراد را مستعمره می کند. به گفته Penn State Health، این مستعمرات به عنوان میکروبیوم نامیده می شوند و میکروبیوم های خاصی باعث می شوند که فرد بیشتر در معرض ابتلا به آلرژی باشد.

چندین راه برای کاهش علائم آلرژی وجود دارد:

• در پایان روز دوش بگیرید تا گرده‌ها را از روی مو و بدنتان پاک کنید.
• قبل از پوشیدن مجدد لباس هایی که در بیرون پوشیده شده اند را بشویید.
• قبل از خواب بینی خود را با آب نمک بشویید تا زباله ها از بین بروند.
• برای بهترین نتیجه، به طور منظم از استروئیدهای موضعی بینی بدون نسخه استفاده کنید. آنتی هیستامین های کم آرام بخش نیز خوب عمل می کنند اما به خوبی استروئیدهای بینی نیستند.
• قطره های چشمی آنتی هیستامین بدون نسخه نیز می تواند کمک کننده باشد.
• اگر همچنان رنج می برید، به پزشک خود مراجعه کنید. ممکن است بتوانید از طریق واکسن ها یا قرص ها نسبت به آلرژی حساسیت زدایی کنید.

کریگ گفت: یک رژیم غذایی سالم، ورزش و خواب می تواند به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید و حتی ممکن است برخی علائم آلرژیک را کاهش دهد.

از فعالیت در فضای باز در اواخر بعد از ظهر که بادها معمولا گرده های بیشتری را جمع می کنند و پراکنده می کنند، خودداری کنید.

به گزارش مجاهدت از مشرق، پل طبیعت همزمان با ۱۷ آوریل، روز جهانی هموفیلی به رنگ قرمز، نماد این بیماری درمی‌آید.

همزمان با روز جهانی هموفیلی و جهت اطلاع رسانی و آگاهی بخشی از این بیماری، نمادهای شهری در دنیا تغییر رنگ می‌دهند که پل طبیعت نیز در این مسئولیت اجتماعی همراه می‌شود.

این مناسبت بین‌المللی امسال با شعار«بهره‌مندی روش درمان پروفلاکسی برای همه» محقق می‌شود.

روز جهانی بیماران هموفیلی از سال ۱۹۸۹ از سوی فدراسیون جهانی هموفیلی به منظور بالا بردن سطح آگاهی در مورد هموفیلی یا اختلال خونریزی و به احترام «فرانک اسکنابل»، مؤسس این سازمان در روز تولد او نام‌گذاری شده است.

به گزارش مجاهدت از مشرق، سیدعلی فاطمی نایب رئیس انجمن داروسازان ایران درباره آخرین وضعیت اجرای طرح دارویار توضیح داد: با گذشت چند ماه از اجرای طرح دارویار امروز داروخانه‌ها در وضعیت نگران‌کننده‌ای به سر می‌برند و داروخانه‌ها با مطالبات سنگین از بیمه‌ها مواجه شده‌اند.

وی با بیان اینکه داروخانه‌ها باید به صورت ماهانه مطالبات خود را از بیمه‌ها دریافت کنند افزود: در حال حاضر نود درصد هزینه‌های دارویی توسط بیمه‌ها باید پرداخت شود و ده درصد را مردم بپردازند اما پرداخت‌های بیمه‌ها به داروخانه‌ها طولانی می‌شود و از سویی برای پرداخت حقوق پرسنل و اجاره با چالش مواجه می‌شوند.

فاطمی گفت: با توجه به رسیدن به روزهای پایانی فروردین تأمین اجتماعی اعلام کرده است که درحال رایزنی با سازمان برنامه و بودجه هستیم تا مطالبات داروخانه را پرداخت کنیم که این موضوع نشان دهنده بی‌برنامگی است. باید مکانیسمی در طرح دارویار پیش‌بینی می‌شد که مطالبات داروخانه‌ها به صورت خودکار پرداخت می‌شد اما امروز مطالبات ما بین تأمین اجتماعی و سازمان برنامه و بودجه پاسکاری می‌شود، قبل از اجرای طرح دارویار مشکلات داروخانه‌ها کمتر بود و داروخانه از زنجیره اول پول خود را دریافت می‌کرد.

نایب رئیس انجمن دارؤسازان ایران با بیان اینکه وضعیت فعلی به نفع دولت است گفت: دولت در طرح دارویار از بخش خصوصی به عنوان قلک استفاده می کند، در گذشته اگر ارز ۴۲۰۰ تومانی تأمین نمی‌شد واردکنندگان دارو وارد نمی‌کردند اما امروز نگرانی دولت کمتر شده است و واردکننده دارو را با ارز نیمایی وارد می‌کند اما داروخانه‌ها با چالش دریافت مطالبات مواجه هستند.

وی با بیان اینکه مسوولان اعلام کرده اند که قیمت ارز نیمایی نوسان نخواهد داشت لذا با این حساب قیمت ارزی دارو نیز افزایش نخواهد داشت گفت: بخش ریالی دارو به دلیل تورم افزایش قیمت خواهد داشت، در سال جدید هزینه‌های بسته‌بندی از جمله پلاستیک و شیشه و مقوا و هزینه‌های پرسنل افزایش خواهد داشت که بر روی قیمت دارو اثرگذار است و قعادتا افزایش قیمت دارو به اندازه تورم و کمتر از آن خواهد بود.

فاطمی ادامه داد: بودجه درخواستی سازمان غذا و دارو امسال تأمین نشد و فقط ۶۹ همت به دارو اختصاص یافته است که از بودجه سال گذشته اندکی بیشتر است اما پیش‌بینی مجلس این است که با این بودجه بیشتر از شش ماه نمی‌توانیم دارو تأمین کنیم هرچند سازمان برنامه و بودجه اعلام کرده است که از منابع دیگر بودجه تأمین می‌شود.

این دارؤساز با بیان اینکه زمان برای تأمین دارو بسیار مهم است گفت: باید توجه داشته باشیم که دارؤسازان از اکنون باید نقدینگی کافی برای تأمین دارو داشته باشند تا با کمبود دارو مواجه نشویم. ‌امیدواریم اتفاقی که سال ۱۴۰۱ رخ داد امسال رخ ندهد.

به گزارش مجاهدت از مشرق، سمیرا ربیعی استادیار دانشگاه و دکترای تخصصی علوم تغذیه با بیان اینکه چای حاوی میزان بالای کافئین است، افزود: هرچه چای مصرفی پررنگ‌تر یا به اصطلاح غلیظ‌تر باشد، میزان کافئین دریافتی بیشتر می‌شود.

وی ادامه داد: کافئین، یک ماده شیمیایی خوراکی است که در دو فرم طبیعی و سنتتیک (مصنوعی) یافت می‌شود.

به گفته ربیعی، فرم طبیعی کافئین در بسیاری از گیاهان از جمله قهوه، دانه‌های کاکائو و برگ‌های چای وجود دارد و فرم مصنوعی آن در نوشیدنی‌ها و نوشابه‌های انرژی‌زا یافت می‌شود.

این استادیار دانشگاه با اشاره به اثرات کافئین بر بدن گفت: کافئین، مدر یا ادرارآور است. بنابراین نوشیدن چای پررنگ، باعث اتلاف آب بدن شده و فرد را با مشکل یبوست مواجه می‌کند.

ربیعی کافئین را موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون برشمرد و خاطرنشان کرد: نوشیدن چای پررنگ باعث سوزش در ناحیه قفسه سینه و قلب فرد می‌شود.

این دکترای تخصصی علوم تغذیه با بیان این که کافئین با جذب آهن غذا تداخل دارد گفت: چای مصرفی هرچه پررنگ‌تر باشد، شدت این تداخل بیشتر می‌شود.

وی توصیه کرد افرادی که مبتلا به کم‌خونی ناشی از فقر آهن، نوشیدن چای پررنگ را ترک کرده و یا مصرف آن را به حداقل یک ساعت قبل یا بعد از غذای حاوی منابع آهن موکول کنند.

به گفته ربیعی، تأثیر منفی کافئین بر جذب آهن، صرفاً مربوط به منابع گیاهی آهن نظیر آهن موجود در اسفناج می‌شود و نه منابع حیوانی آن نظیر آهن موجود در گوشت قرمز بنابراین این موضوع باید مورد توجه گیاهخواران قرار گیرد.

به گفته وی کافئین سطح هوشیاری را بالا می‌برد. شاید در ظاهر، این عملکرد کافئین مطلوب به نظر برسد ولی در واقع، نوشیدن چای پررنگ در شب به خصوص ساعات پایانی شب، منجر به بی‌قراری و بی‌خوابی شده و در درازمدت نیز سطح اضطراب را افزایش می‌دهد.

این استادیار دانشکده علوم تغذیه تاکید کرد: افراد دارای سابقه مشکلات قلبی، خانم‌های باردار، مبتلایان به ریفلاکس (سوزش سردل، ترش کردن) و زخم معده و افراد مبتلا به سنگ‌های کلیوی باید از نوشیدن چای پررنگ خودداری کرده و یا مصرف آن را محدود کنند.