ورزش

امیر جمشید فولادی

مسابقات سومین دوره المپیک ورزش‌های دانشجویان نظامی جهان برگزار می‌شود


به گزارش مجاهدت از خبرنگار دفاعی امنیتی دفاع‌پرس، امیر سرتیپ دوم «جمشید فولادی» رئیس اداره ورزش و آمادگی جسمانی ستاد کل نیرو‌های مسلح صبح امروز (چهارشنبه) در نشست خبری درباره اعزام تیم‌های جمهوری اسلامی ایران به سومین دوره المپیک ورزش‌های دانشجویان نظامی جهان، اظهار داشت: این‌ مسابقات در شهر سن‌پطرزبورگ روسیه در هفت رشته برگزار می‌شود؛ این اولین بار است که نمایندگان کشورمان به‌صورت کاروانی در شش رشته والیبال، پنج‌گانه نظامی، جهت‌یابی، تیراندازی در دو رشته و شنا حضور خواهند داشت.

وی‌ با اشاره به اینکه سال گذشته سه هزار دانشجو در رقابت‌های مقدماتی و انتخابی شرکت کردند، افزود: در این مسابقات ۷۶ نفر که ۵۳ نفر ورزشکار و مابقی به‌عنوان پشتیبانی و تدارکات هستند، با عنوان کاروان حضرت قاسم بن الحسن (ع) حضور دارند.

رئیس اداره ورزش و آمادگی جسمانی ستاد کل نیرو‌های مسلح ادامه داد: فردا افتتاحیه مسابقات برگزار خواهد شد که بعد از آن شرکت‌کنندگان به مدت هفت روز بایکدیگر به رقابت می‌پردازند.

امیر فولادی گفت: کشورمان فقط در یک رشته دوگانه که شامل مسابقات ترکیبی اسکیت و شناست، شرکت ندارد و علت آن هم این است که در دانشگاه‌های نظامی، اسکیت نداریم و به همین علت از حضور در این رشته امتناع کردیم.

رئیس اداره ورزش و آمادگی جسمانی ستاد کل نیرو‌های مسلح افزود: در این رقابت‌ها در رشته والیبال ۱۰ کشور، شنا ۱۲ کشور، دو و میدانی ۱۵ کشور، پنج‌گانه نظامی ۱۰ کشور و در جهت‌یابی نیز ۹ کشور حضور دارند.

وی‌ همچنین در خصوص جلوگیری از حضور افرادی خارج از نیرو‌های مسلح در مسابقات جهانی سیزم عنوان کرد: چون نیرو‌های بسیج هم جزو نیرو‌های مسلح کشورمان محسوب می‌شوند به‌منظور جلوگیری از سوء استفاده برخی‌ها از عنوان بسیجی جهت شرکت در این مسابقات، مقرر شد کسانی بتوانند با عنوان بسیجی شرکت کنند که کارت بسیجی فعال داشته باشند و دو سال هم از صدور کارت آن‌ها گذشته باشد؛ لذا از افرادی که خارج از این شرایط باشند، از حضورشان در مسابقات جلوگیری به عمل می‌آید.

انتهای پیام/ 231

این مطلب به صورت خودکار از این صفحه بارنشر گردیده است

مسابقات سومین دوره المپیک ورزش‌های دانشجویان نظامی جهان برگزار می‌شود بیشتر بخوانید »

مشکلات پوستی ناشی از ورزش در فضای باز

مشکلات پوستی ناشی از ورزش در فضای باز



فواید ورزش برای بدن بی شمار است اما اگر بعد از ورزش روتین مناسب پوستتان را رعایت نکنید ورزش می تواند عامل مهمی برای خراب شدن پوستتان باشد.

به گزارش مجاهدت از مشرق، بدونِ شک فواید ورزش کردن برای همه ثابت شده است؛ اما خیلی از افراد نمی دانند که بعد از ورزش باید چه نکاتی را در مورد پوست خود رعایت کنند که در غیر اینصورت خود ورزش می تواند عاملی برای خراب شدن پوست باشد.

پوست در معرض خطر فرابنفش قرار میگیرد

هیچ چیز بهتر از این نیست که شما به بیرون از منزل بروید و ورزش کنید تا سرحال شوید، زیرا در هوای تازه تنفس می کنید؛ اما به یاد داشته باشید که پوست در معرض اشعه فرابنفش خورشید قرار می گیرد. پس زمانی که می خواهید بیرون ورزش کنید، حتما باید از ضدآفتاب با spf بالای 30 استفاده کنید.

ممکن است پوست سر آسیب ببیند

خیلی از ما به پوست صورتمان رسیدگی می‌ کنیم؛ اما پوست سر را فراموش می کنیم. اگر متوجه شوره بعد از ورزش روی سر شدید، باید به آن بیشتر توجه کنید؛ چرا که‌ احتمالاً عرق زیاد و آلودگی باعث ایجاد این اتفاق شده است؛ پس به طور منظم پوست سرتان را شستشو دهید و البته مراقب باشید که زیاده روی هم نکنید.

به مشکلاتی مثل رزاسه مبتلا می شوید

متخصصان پوست بر این عقیده هستند که قرار گرفتن در معرض عرق زیاد و یا ورزش کردن بیش از حد، شما را دچار مشکلاتی مانند رزاسه (سرخ شدن شدید و التهاب پوست) می کند.

ممکن است آکنه بزنید

ورزش کردن می تواند عاملی برای ایجاد آکنه باشد، زیرا خیلی از افراد بعد از ورزش عرق می کنند و پوستشان چرب می شود. در صورتی که به شستشوی آن دقت نمی کنند و همین می تواند عاملی برای ایجاد جوش و آکنه باشد.

فولیکول های مو بسته می شود

عرق کردن برای بدن فواید زیادی دارد؛ از داغی بیش از حد جلوگیری می کند و باعث می شود که از رادیکال های آزاد خلاص شوید، اما گاهی اوقات عرق زیاد عاملی برای بسته شدن فولیکول های مو است که به پوست آسیب وارد می کند و آلودگی را در آن به دام می اندازد و اغلب باعث ایجاد جوش های سر سفید می شود.

میکروبیوم پوست را به هم می‌ ریزد

جالب است بدانید که ورزش زیاد و عرق روی پوستی که شُسته نشود، عاملی برای به هم خوردن میکروبیوم (اکوسیستمی از ارگانیسم‌ هایی که روی پوست زندگی می‌ کنند و از پوست در برابر باکتری ‌ها، ویروس‌ ها و قارچ ‌ها محافظت خواهند کرد) است و به طور کل ظاهر پوست را خراب می کند.

پوست خشک می شود

هیچ چیز بدتر از پوست خشک و خارش زا نیست. بدن ما در طولِ ورزش آب زیادی را از دست می دهد که اگر این آب از دست رفته را جبران نکنیم، باعث خشکی زیاد خواهد شد؛ پس حواس تان باشد که آب زیادی بنوشید و همچنین در کنارش از مرطوب‌کننده هم استفاده کنید.

ممکن است به عفونت دچار شوید

جرم و میکروب در همه جا هستند؛ مخصوصاً در مکان های مرطوب و پر از آلودگی مانند باشگاه. اگر اصول بهداشتی را رعایت نکنید، ممکن است که به عفونتِ پوستی دچار شوید. مهم تر از همه اینکه فضای آلوده باشگاهی که در آن تنفس می کنید، خود عاملی برای ابتلا به مشکلاتی مانند عفونت تنفسی خواهد بود.

باعث شل شدگی پوست می شود

تاثیر ورزش شدید و زیاد گاهی اوقات خودش را روی افتادگی پوست صورت نشان می دهد. در صورتی که اگر اصولی ورزش کنید و به پوست تان هم رسیدگی کنید، می‌ توانید پوستی سفت و سالم داشته باشید.

منبع:ایسکانیوز

این مطلب به صورت خودکار از این صفحه بارنشر گردیده است

مشکلات پوستی ناشی از ورزش در فضای باز بیشتر بخوانید »

دریادار فدوی

شکست جبهه باطل در مقابل انقلاب اسلامی/ پیام شهدا دفاع از انقلاب و حفظ فرهنگ حجاب است


به گزارش مجاهدت از خبرنگار دفاعی امنیتی دفاع‌پرس، سردار دریادار پاسدار «علی فدوی» جانشین فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در مراسم تشییع پیکر دو شهید گمنام دفاع مقدس که امروز (چهارشنبه) از وزارت ورزش و جوانان به مقصد مجموعه فرهنگی ورزشی انقلاب برگزار شد، با بیان اینکه شهادت هر فردی، عنایت خداوند به ما است، اظهار داشت: در این سال‌های نورانی، خداوند به ما عنایت کرد که هر از گاهی انسانی بزرگ و شهید عزیزی بیاید و یادآور دستورات خداوند برای ما باشد.

وی افزود: بیش از ۳۰ سال از پایان جنگ تحمیلی گذشته است و به برکت انقلاب، امامین انقلاب و شهدا، جبهه متحدی که فرقه باطل علیه جبهه حق درست کردند و سر آن با هم متحد شدند و هشت سال با انقلاب اسلامی جنگیدند، شکست خورده است.

جانشین فرمانده کل سپاه ادامه داد: بیش از ۳۰ سال از پایان جنگ گذشته است و دشمنان انقلاب جرأت نکرده‌اند که حتی یک تیر به سوی ایران شلیک کنند؛ اما سراغ مدل‌های دیگر خباثت و دشمنی با انقلاب رفتند.

سردار فدوی گفت: شهیدان کار سختی انجام دادند و مردم ما به مثابه شهیدان هستند. سختی این کار این است که انسان می‌بایست برای آن جان بدهد. در حالی که برای همه، جان عزیزترین چیز است. شهدا رفتند در حالی که می‌دانستند بری دفاع از اسلام، انقلاب و کشور لزوماً باید جان بدهند.

وی اضافه کرد: بیش از ۲۰۰ هزار شهید مردانه ایستادند و جان عزیز خود را دادند تا کار بزرگی را که دستور خدا بود، انجام بدهند.

جانشین فرمانده کل سپاه با بیان اینکه شهدای کربلا الگوی شهدای ما هستند، افزود: برای همیشه، شهدای کربلا الگوی تمام شهدا هستند. شهدا کسانی هستند که خداوند به آن‌ها اجازه‌هایی داده است که به هیچ‌کس نداده و آن «شفاعت» است.

سردار فدوی گفت: در تفسیر مجمع‌البیان ذیل آیه شهدا «وَلا تَحسَبَنَّ الَّذینَ قُتِلوا فی سَبیلِ اللَّهِ أَمواتًا ۚ بَل أَحیاءٌ عِندَ رَبِّهِم یُرزَقونَ» حدیثی از امام رضا (ع)، امام حسین (ع)، امیرالمؤمنین (ع)، پیامبر (ص) و حتی در خیلی از منابع از خود خداوند نقل شده است که می‌فرمایند «خداوند به شهدا اجازه‌ای داده است که آن را به هیچ‌کسی نداده و آن اجازه شفاعت است.» شهدا می‌توانند ۷۰ هزار نفر از اهل بیت خود و ۴۸۰ نفر از همسایگان خود را شفاعت کنند.

وی با اشاره به محتوای وصیتنامه‌ شهدا عنوان کرد: شهیدان پیام‌هایی برای ما داشتند. کار خوبی که بنیاد شهید و امور ایثارگران انجام داده است، این است که وصیتنامه‌های شهدا را گردآوری کرده است. شهدا حتی در یک مورد هم حرف از دنیا و امور دنیایی نزدند، بلکه حرف‌شان، ایمان به خدا، پیامبر خدا (ص) و امام معصوم (ع) بوده است؛ پس از آن، لزوم دفاع از انقلاب، اطاعت از امامین انقلاب و  رعایت حجاب خانم‌ها را وصیت کرده‌اند. رعایت حجاب، دستور اسلام و از سمت خداست نه آنکه حجاب را انقلاب اسلامی آورده باشد.

جانشین فرمانده کل سپاه درمورد تأثیرات فرهنگی دشمن بر مردم هشدار داد: یکی از هدف‌گذاری‌های دشمنان، موضوع بانوان است که از این راه با انقلاب دشمنی کنند. آن‌ها می‌خواهند با استفاده از روش‌های تبلیغاتی و فضای مجازی از خودمان علیه خودمان استفاده کنند. خط مقدم این جبهه خانم‌ها هستند و آن‌ها هستند که باید وارد این عرصه شوند و دشمن را با شکست روبه‌رو کنند؛ مردان در این جبهه نمی‌توانند وارد شوند.

سردار فدوی بیان کرد: ما ۴۳ سال پس از پیروزی انقلاب، به برکت شهدا، اسلام و انقلاب اسلامی، دشمنان انقلاب و دنباله‌روندگان آن‌ها را با شکست روبه‌رو کردیم. ما می‌توانیم در این جبهه پیروز شویم. همه ما یک روز می‌میریم و وقتی مُردیم، ما و اعمال ما در مقابل خدا قرار می‌گیریم.

وی افزود: شیاطین با روش‌هایی با انسان مقابله می‌کنند که به آن امیدوار شده‌اند. دنباله‌روی بعضی از مردم از شیاطین در شأن مردم ۲۰۰ هزار شهید داده ما نیست. وقتی انسان در برابر خدا قرار می‌گیرد، مستأصل می‌شود؛ پس نگذاریم خبیثان عالم بر ذهن و عمل ما تأثیرگذار باشند.

جانشین فرمانده کل سپاه در پایان گفت: توصیه به حجاب وصیت اکثر قریب به اتفاق شهداست. حجاب دیگر تنها یک واجب نیست، بلکه نمادی برای اسلام و انقلاب اسلامی است. شهدا می‌توانند به ما خیر برسانند. خدا به شهدا اجازه داده است تا به ما عنایت داشته باشند.

انتهای پیام/ ۱۱۸

این مطلب به صورت خودکار از این صفحه بارنشر گردیده است

شکست جبهه باطل در مقابل انقلاب اسلامی/ پیام شهدا دفاع از انقلاب و حفظ فرهنگ حجاب است بیشتر بخوانید »

قوانین برای استفاده جوانان از مجموعه‌های ورزشی، اصلاح شود

قوانین برای استفاده جوانان از مجموعه‌های ورزشی، اصلاح شود


به گزارش مجاهدت از خبرنگار دفاع‌پرس از همدان، آیت‌الله «حبیب‌الله شعبانی» نماینده ولی فقیه در استان همدان امروز در دیدار با «هادی ساعی» رئیس فدارسیون تکواندو با بیان اینکه شرط موفقیت ورزشکاران، حمایت از آن‌ها است، اظهار داشت: برگزاری اردوهای تیم ملی در مناطق مختلف کشور، انگیزه‌ها را در بین جوانان و ورزشکاران تقویت می‌کند.

وی با تاکید بر اینکه باید قوانین به نفع جوانان، برای استفاده راحت‌تر از مجموعه‌های ورزشی، اصلاح شود، افزود: استان همدان دارای ظرفیت‌های خوبی در عرصه‌های مختلف ورزشی است که باید از آن به نحو احسن استفاده کرد.

آیت‌الله شعبانی با بیان اینکه در حاشیه‌های شهر جوانانی، همانند گنجی نهفته حضور دارند که باید ضمن شناسایی آنها، از این سرمایه‌های کشور حمایت کنیم، تصریح کرد: اگر این ظرفیت‌ها شناسایی نشود، شخص هدر نرفته بلکه سرمایه کشور هدر داده شده است.

وی با اشاره به اینکه افرادی که دارای سرمایه اجتماعی و محبوبیتی هستند باید از این سرمایه برای خدمت به کشور و مردم بهره بگیرند، گفت: بهترین راهکار برای ماندگار کردن محبوبیت‌، استفاده از آن در مسیر خدمت به مردم و کشور است.

نماینده ولی فقیه در استان همدان  متذکر شد: اقدامات قهرمانانی همانند هادی ساعی که از ظرفیت محبوبیت،  برای خدمت به مردم بهره بردند قابل تقدیر است.

انتهای پیام/

این مطلب به صورت خودکار از این صفحه بارنشر گردیده است

قوانین برای استفاده جوانان از مجموعه‌های ورزشی، اصلاح شود بیشتر بخوانید »

تمرینات سانس نونهالان و نوجوانان مبتدی باشگاه رزمی ستارگان 


#هاپکیدو_جی_اچ_اف
...

تمرینات سانس نونهالان و نوجوانان مبتدی باشگاه رزمی ستارگان #هاپکیدو_جی_اچ_اف …


?❤?❤
تمرینات سانس نونهالان و نوجوانان مبتدی باشگاه رزمی ستارگان ❤

???
#هاپکیدو_جی_اچ_اف
#هاپکیدوghf #هاپکیدو #رزمی #مبارزه #مسابقه #مسابقات #سلاح_سرد #نانچیکو #دفاع_شخصی #دفاعمقدس #تونفا #چوب #کرمان #انار #بانوان_ورزشکار #بدنسازی#بانوان_ورزشکار #ورزش #عکسورزشی#varzesh3 #razmi #hapkido #defashakhsi #mobareze #mosabeghe #nunchaku #hapkidoghf

 



منبع
*بازنشر مطالب شبکه‌های اجتماعی به منزله تأیید محتوای آن نیست و صرفا جهت آگاهی مخاطبان از فضای این شبکه‌ها منتشر می‌شود.

تمرینات سانس نونهالان و نوجوانان مبتدی باشگاه رزمی ستارگان #هاپکیدو_جی_اچ_اف … بیشتر بخوانید »