وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی

آیا مصرف حبوبات فشار خون را بالا می‌برد؟

آیا مصرف حبوبات فشار خون را بالا می‌برد؟



دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: حبوبات منبع غنی فیبر، پروتئین و مواد معدنی مفید هستند که نه‌تنها موجب افزایش فشار خون نمی‌شوند، بلکه در کاهش و کنترل آن نقش دارند.

  • تور آنتالیا

به گزارش مجاهدت از مشرق، از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، در گزارش دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت آمده است: بیشتر حبوباتی که برای غذای انسان استفاده می‌شوند، بین ۱۵ تا ۲۵ درصد وزن خشک را به صورت پروتئین دارند. این تقریبا دو برابر بیشتر غلات و تقریباً یک سوم گوشت است.

سایر اجزای مهم حبوبات، کربوهیدرات‌ها و نشاسته مقاوم و فیبر غذایی است. افزایش مصرف حبوبات به عنوان غذای کامل با هزینه غلات، ممکن است منجر به افزایش دریافت پروتئین و فیبر و تغییر در نوع کربوهیدرات شود. علاوه بر این، فراکسیون‌های غنی از پروتئین و یا فیبر از حبوبات مانند سویا، ممکن است به عنوان مکمل برای افزایش قابل توجه پروتئین و یا فیبر مصرفی استفاده شوند.

بنابر این گزارش، حبوبات منابع بسیار خوب و غنی فیبر بوده و استفاده از آنها برای کاهش دادن فشار خون بالا موثر است. همچنین وجود مواد معدنی مانند منیزیم، پتاسیم و کلسیم در حبوبات به کاهش اثرات منفی که سدیم بر فشار خون دارد، کمک کرده و به کاهش فشار خون منتج می‌شود.

این مطلب به صورت خودکار از این صفحه بارنشر گردیده است

آیا مصرف حبوبات فشار خون را بالا می‌برد؟

آیا مصرف حبوبات فشار خون را بالا می‌برد؟ بیشتر بخوانید »

کرونا بومی شده، نیازی به واکسن نیست

کرونا بومی شده، نیازی به واکسن نیست



معاون وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به افزایش آمار کرونا در کشور گفت: کرونا مانند سایر بیماری‌ها بومی شده است و تزریق واکسن کرونا را توصیه نمی‌کنیم.

به گزارش مجاهدت از مشرق، علیرضا رئیسی روز دوشنبه در جمع خبرنگاران درباره آمار کرونا اظهار کرد: کرونا هیچ موقع حذف نمی شود و در دنیا بومی شده است.

رئیسی با بیان اینکه عفونت حاد تنفسی مرتب رصد می‌شود، افزود: حدود ۲ درصد عفونت‌های تنفسی کرونا مثبت شدند اما سویه جدیدی نیست و واکسن آن زده شده است.

معاون وزیر بهداشت با بیان اینکه از هر صد آزمایش کرونا چهار مورد مثبت می‌شود، افزود: اکنون کرونا مانند سایر ویروس‌ها که بومی شدند، بومی شده و زمانی خطرناک می‌شود که سویه جدید بیاید.

وی تأکید کرد: مانند همه بیماری‌های دیگر فرد مبتلا باید از ماسک استفاده کند و اگر در منطقه‌ای این بیماری شایع یافت، استفاده از ماسک توصیه می‌شود.

رئیسی ادامه‌ داد: تزریق واکسن کرونا را توصیه نمی‌کنیم اما برای افرادی که دچار ضعف سیستم ایمنی هستند همچنین برای افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن کلیوی، ریه یا سرطان تزریق واکسن آنفولانزا واجب‌تر است.

علیرضا رئیسی معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در روزهای اخیر با ارسال نامه‌ای به معاونان بهداشت دانشگاه های علوم پزشکی بر لزوم تشدید اقدامات مراقبتی در برابر بیماری‌های حاد تنفسی، به‌ویژه کووید-۱۹ و آنفلوآنزا تأکید کرده بود.

منبع: ایرنا

این مطلب به صورت خودکار از این صفحه بارنشر گردیده است

کرونا بومی شده، نیازی به واکسن نیست

کرونا بومی شده، نیازی به واکسن نیست بیشتر بخوانید »

آخرین وضعیت آمار حوادث چهارشنبه سوری

آخرین وضعیت آمار حوادث چهارشنبه سوری



سازمان اورژانس کشور اعلام کرد که حوادث مرتبط با چهارشنبه آخرسال و انفجار موادمحترقه در کشور از اول تا ۲۲ اسفندماه جاری پنج کشته و ۲۸۶ مجروح برجا گذاشته است.

  • راحتیران - استیکی سایت

به گزارش مجاهدت از مشرق، از سازمان اورژانس کشور، از مجموع ۲۸۶ مصدوم حوادث مرتبط با چهارشنبه سوری، ۸۵ درصد تولید و یا استفاده کننده مواد محترقه، ۱۴ درصد عابرین پیاده و یک درصد هم نیروهای امدادی هستند.

همچنین، آذربایجان شرقی با ۸۰ نفر بیشترین آمار مصدومان حوادث چهارشنبه سوری را به خود اختصاص داده و استان‌های تهران، آذربایجان غربی و خراسان رضوی نیز به ترتیب با ۴۰، ۲۲ و ۱۳ مصدوم در رده های بعدی قرار دارند.

پنج کشته و ۲۸۶ مصدوم حوادث چهارشنبه سوری در کشور/ بیشترین مصدوم در آذربایجان شرقی

براساس این گزارش میانگین سنی مصدومان ۱۸ سال است و کم سن ترین مصدوم کودک ۵ ساله و مسن ترین مصدوم هم مردی ۷۵ ساله است.

از مجموع مصدومان انفجار موادمحترقه و حوادث چهارشنبه سوری ۱۴ نفر در محل درمان و ۲۷۲ نفر به بیمارستان منتقل شدند، ضمن اینکه ۵۶ نفر بستری و ۲۱۳ نفر پس از درمان ترخیص شدند.

براساس این گزارش، بیشترین آسیب‌ها شامل سوختگی با ۱۳۲ مورد، آسیب‌های چشمی ۵۴ نفر و قطع عضو ۲۹ مورد است.

این مطلب به صورت خودکار از این صفحه بارنشر گردیده است

آخرین وضعیت آمار حوادث چهارشنبه سوری

آخرین وضعیت آمار حوادث چهارشنبه سوری بیشتر بخوانید »

هشدار سازمان غذا و دارو درباره فرآورده‌های آرایشی

هشدار سازمان غذا و دارو درباره فرآورده‌های آرایشی



سازمان غذا و دارو در اطلاعیه‌ای اعلام کرد که برخی محصولات آرایشی و بهداشتی موجود در بازار فاقد مجوز بهداشتی بوده و استفاده از آن‌ها می‌تواند برای سلامت مصرف‌کنندگان خطرآفرین باشد.

به گزارش مجاهدت از مشرق از سازمان غذا و دارو، بر اساس این اطلاعیه، صرفاً محصولات با نام تجاری ذکرشده مشمول این هشدار می‌شوند و موارد مشابه دارای پیشوند یا پسوند باید به طور جداگانه بررسی شوند.

همچنین، اگر این فرآورده‌ها دارای برچسب اصالت و سلامت باشند، لازم است کنترل‌های لازم بر روی آن‌ها برای اطمینان از صحت و اصالت انجام شود.

براساس اعلام سازمان غذا و دارو، فهرست فرآورده‌های غیرمجاز: رژلب: شامل برندهای Kiss Beauty و Charm Color Italy Specialist برق لب: Flavored Lip Gloss (Victorias Spirit) عطر: ادوپرفیوم‌های EAU DE PARFUM NATURAL SPRAY (Dirham) و EAU DE PARFUME NATURAL SPRAY (Glenn Perri) پرایمر: با برند Deep Romance است.

این سازمان از معاونین غذا و داروی سراسر کشور خواسته است تا نسبت به جمع‌آوری این فرآورده‌های غیرمجاز از سطح بازار اقدام کرده و اقدامات قانونی لازم را انجام دهند.

در این اطلاعیه همچنین از شهروندان درخواست شده است که درصورت مشاهده این محصولات در فروشگاه‌ها، موضوع را به مراجع مربوطه اطلاع دهند تا از عرضه و مصرف آن‌ها جلوگیری شود. با توجه به اهمیت سلامت عمومی، سازمان غذا و دارو تأکید دارد که مصرف‌کنندگان پیش از خرید محصولات آرایشی و بهداشتی، از وجود مجوزهای بهداشتی و برچسب‌های اصالت اطمینان حاصل کنند.

این مطلب به صورت خودکار از این صفحه بارنشر گردیده است

هشدار سازمان غذا و دارو درباره فرآورده‌های آرایشی

هشدار سازمان غذا و دارو درباره فرآورده‌های آرایشی بیشتر بخوانید »

رشد ۵ درصدی اهدای خون در سال جاری/سهم بانوان چقدر است

رشد ۵ درصدی اهدای خون در سال جاری/سهم بانوان چقدر است



سخنگوی سازمان انتقال خون ایران از افزایش ۵ درصدی اهدای خون در کشور نسبت به مدت مشابه سال گذشته خبر دا.

به گزارش مجاهدت از مشرق، دکتر بشیر حاجی بیگی با اعلام این مطلب اظهارداشت: در بازه زمانی یاد شده شاخص اهدای مستمر در کل کشور به بیش از ۵۵ درصد رسید که نزدیک به ۲ درصد نسبت به مدت مشابه سال قبل رشد داشت و بیش از ۱۵ درصد اهدا کنندگان را اهدا اولی ها تشکیل دادند. همچنین درصد اهدا کنندگان با سابقه که اقدام به اهدای خون کرده اند، حدود ۳۰ درصد بود و شاخص اهدای بانوان با وجود شیب ملایم افزایشی هنوز کمتر از ۵ درصد است.

وی شاخص اهداکننده خون به هزار نفر جمعیت را ۲۷.۳ عنوان کرد و افزود: در ۵ ماه گذشته، استان تهران با بیش از ۶ درصد رشد شاخص اهدا، همچنان مشارکت بیشتر مردم این استان را برای تامین نیاز خون و فرآورده های خونی می طلبد.

وی ادامه داد: در این مدت پایتخت نشینان ۱۷۰ هزار و ۵۴۴ واحد خون اهدا کرده اند. استان تهران از مصرف کنندگان عمده خون و فرآورده های آن است که به دلیل بیمار پذیر بودن و ارائه خدمات بهداشت و درمان به کل کشور و گستردگی مراکز درمانی تخصصی و فوق تخصصی، نیازمند مشارکت فعال اهدا کنندگان سخاوتمند است.

در ۵ ماه گذشته شاخص اهدای مستمر در کشور بیش از ۵۵ درصد بود که استان سمنان با بیش از ۶۷ درصد در این شاخص از سایر استانها پیشی گرفت

حاجی بیگی افزود: در ۵ ماه اول امسال، استان کهگیلویه و بویر احمد با رشد بیش از ۳۷ درصدی، بیشترین افزایش را در آمار اهدای خون به خود اختصاص داد. همچنین استان سیستان و بلوچستان با نزدیک به ۱۷ درصد و استان کرمانشاه با بیش از ۱۴ درصد رشد اهدای خون در رتبه های دوم و سوم ایستادند.

وی افزود: در ۵ ماه گذشته شاخص اهدای مستمر در کشور بیش از ۵۵ درصد بود که استان سمنان با بیش از ۶۷ درصد در این شاخص از سایر استانها پیشی گرفت. پس از آن استان یزد با شاخص بیش از ۶۶ درصد و استان قم با شاخص نزدیک به ۶۵ درصد در رتبه های بعدی قرار می گیرند.

بالاترین شاخص اهدای بانوان هم اکنون متعلق به استان خراسان شمالی است

وی اعلام کرد: بالاترین شاخص اهدای بانوان در ۵ ماهه نخست سال جاری هم اکنون متعلق به استان خراسان شمالی است که نزدیک به ۹ درصد اهدای خون بانوان را به ثبت رسانده است. پس از آن استان لرستان با شاخص نزدیک به ۸ درصد و استان سیستان و بلوچستان با شاخص بیش از ۷ درصد در رتبه های بعدی قرار می گیرند.

بالاترین شاخص اهدای بانوان در ۵ ماهه نخست سال جاری متعلق به استان خراسان شمالی است که نزدیک به ۹ درصد اهدای خون بانوان را به ثبت رسانده است

سخنگوی سازمان انتقال خون خاطر نشان کرد: هنوز برای رسیدن به شاخصی که در خور بانوان کشورمان باشد، فاصله زیادی داریم ولی امیدواریم با برنامه ریزی ها و پویش های موثری که انجام شده مانند پویش اهدای بانوان موسوم به مهربانو که تا آبان ماه ادامه خواهد داشت، در آینده نزدیک شاهد نقش آفرینی بیشتر بانوان در عرصه اهدای خون باشیم.

وی با اشاره به نقش مهم شبکه ملی خون رسانی در عبور از تنش های فصلی و دمایی مانند زمستان و تابستان و روزهای تعطیل، عملکرد این شبکه را در ۵ ماه اول سال جاری ارزنده توصیف کرد و گفت: در این مدت بیش از ۱۱ درصد فعالیت این شبکه افزایش یافته و خون جابجا شده در این شبکه از ۸۹ هزار و ۴۷۹ واحد در مدت مشابه سال گذشته به ۹۹ هزار و ۷۱۰ واحد در ۵ ماه امسال رسیده است.

وی نیاز به خون و فرآورده های آن را همیشگی دانست و ضمن تقدیر و تشکر از تمامی اهدا کنندگان سخاوتمند، از مردم دعوت کرد تا این کار خداپسندانه و انسان دوستانه را در برنامه زندگی خود قرار دهند.

این مطلب به صورت خودکار از این صفحه بارنشر گردیده است

رشد ۵ درصدی اهدای خون در سال جاری/سهم بانوان چقدر است

رشد ۵ درصدی اهدای خون در سال جاری/سهم بانوان چقدر است بیشتر بخوانید »