پیاده روی

عکس/ پیاده‌روی شبانه در مسیر نجف به کربلا

عکس/ پیاده‌روی شبانه در مسیر نجف به کربلا



پیاده‌روی به سمت حرم امام حسین(ع) در ایام اربعین شب و روز نمی‌شناسد و جمعیت قابل توجهی مسیر نجف به کربلا را شبانه طی می‌کنند.

این مطلب به صورت خودکار از این صفحه بارنشر گردیده است

عکس/ پیاده‌روی شبانه در مسیر نجف به کربلا بیشتر بخوانید »

اعزام کاروان اربعین حسینی شهرداری بندرعباس به کربلای معلی

اعزام کاروان اربعین حسینی شهرداری بندرعباس به کربلای معلی


به گزارش مجاهدت از خبرنگار دفاع‌پرس از هرمزگان، آئین بدرقه ۷۰ نفر از نیروهای شهرداری بندرعباس با حضور مهدی نوبانی شهردار، شهرام شهیدی مدیر حراست شهرداری، امیر ارسلان شهبازی رئیس بسیج کارگری و کارخانجات استان هرمزگان و جمعی از مدیران شهرداری برگزار شد.

کاروان ۷۰ نفره نیروهای شهرداری به همت پایگاه های بسیج شهرداری بندرعباس و گروه جهادی شهدای شهرداری با 5 ون راهی کربلای معلی شدند و همگام با دیگر زائرین اربعین حسینی ضمن زیارت عتبات عالیات در شهرهای نجف اشرف، کربلای معلی در پیاده روی اربعین شرکت می کنند.

انتهای پیام/

این مطلب به صورت خودکار از این صفحه بارنشر گردیده است

اعزام کاروان اربعین حسینی شهرداری بندرعباس به کربلای معلی بیشتر بخوانید »

فواید ۲۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه برای سلامتی


پیاده روی

 طبق بیانیه انجمن قلب آمریکا، پیاده روی ساده ۲۰ دقیقه ای ممکن است یکی از راه های مفید برای افراد مبتلا به بیماری قلبی عروقی باشد.

به گزارش مجاهدت از مشرق، انجمن قلب آمریکا پیشنهاد می‌کند که حتی یک پیاده‌روی سریع ۲۰ دقیقه‌ای در روز می‌تواند به افراد در حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند.

افراد در معرض خطر بیشتر قلبی عروقی عبارتند از: افراد مسن، افراد دارای معلولیت، افراد سیاهپوست، افراد با وضعیت اجتماعی-اقتصادی پایین‌تر که در مناطق شهری و روستایی زندگی می‌کنند، و افراد دارای چالش‌های سلامت روان مانند افسردگی.

چاقی، فشار خون بالا، دیابت، کلسترول بالا، و سیگار کشیدن با بروز بیشتر بیماری قلبی عروقی مرتبط هستند.

فاکتورهای خطر بیماری قلبی عروقی که اوضاع را وخیم‌تر می‌کند، با کمبود فعالیت بدنی برای افرادی که آن‌ها را دارند همراه است و یک عامل خطر دیگر را اضافه می‌کند.

منبع: مهر

این مطلب به صورت خودکار از این صفحه بارنشر گردیده است

فواید ۲۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه برای سلامتی بیشتر بخوانید »

عکس/ همایش پیاده‌روی نیمه شعبان در بجنورد

عکس/ همایش پیاده‌روی نیمه شعبان در بجنورد



همایش پیاده‌روی منتظران مهدی (عج) همزمان با روز نیمه شعبان در بجنورد برگزار شد.

این مطلب به صورت خودکار از این صفحه بارنشر گردیده است

عکس/ همایش پیاده‌روی نیمه شعبان در بجنورد بیشتر بخوانید »

فیلم/ پیاده روی باشکوه قمی‌ها در شب نیمه‌شعبان

فیلم/ پیاده روی باشکوه قمی‌ها در شب نیمه‌شعبان



تصاویری از استقبال پرشور مردم در مسیر پیاده‌روی از حرم حضرت معصومه(ص) تا مسجد مقدس جمکران را مشاهده می‌کنید.


دریافت
3 MB

این مطلب به صورت خودکار از این صفحه بارنشر گردیده است

فیلم/ پیاده روی باشکوه قمی‌ها در شب نیمه‌شعبان بیشتر بخوانید »