کرم ضد آفتاب

آفتاب سوختگی در کودکی، خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد

آفتاب سوختگی در کودکی، خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد



یک پزشک متخصص پوست با تاکید به خانواده‌ها برای مراقبت از سلامت کودکان در برابر اشعه آفتاب، تکرار و شدت موارد آفتاب سوختگی را خطری برای ابتلاء به سرطان پوست عنوان کرد.

  • تور آنتالیا

به گزارش مجاهدت از مشرق به نقل از وبدا، مریم سادات ساداتی پزشک متخصص پوست و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز گفت: آفتاب با همه شکوه و تابندگی حیات بخش برای ساکنان کره زمین، پیامدهایی را نیز برای سلامت به همراه داشته که برخی بی توجهی‌ها و نبود دانش کافی، جنبه‌های خطرآفرینی آن را افزایش داده است؛ در این میان کودکان، به ویژه به دلیل نداشتن آگاهی مناسب نسبت به ابعاد خطر اشعه‌های مضر آفتاب، به عنوان یکی از آسیب پذیرترین گروه‌ها در این زمینه تعریف می‌شوند؛ روزهای تابستان و افزایش میزان حضور کودکان در معرض آفتاب، به ویژه برای بازی یا شنا، هشدارها نسبت به این آسیب پذیری را جدی تر ساخته است.

وی ادامه داد: آمارهای بین‌المللی در سطح دنیا طی سال‌های اخیر، روندی صعودی از میزان ابتلاء به انواع سرطان پوست را گزارش می‌دهد که ابعاد متفاوتی از زندگی در کشورهای مختلف دنیا، به ویژه افزایش مدت قرار گرفتن در برابر اشعه فرابنفش آفتاب؛ تغییر در سبک زندگی و افزایش فعالیت‌های عمومی در محیط‌های بیرون؛ اقدامات زیبایی مانند برنزه کردن؛ پیری جمعیت و افزایش میانگین سنی جمعیت؛ همچنین بهبود روش‌های تشخیصی و افزایش آگاهی عمومی، این آمارها را رقم زده است.

ساداتی با بیان اینکه پوست کودکان به دلیل بافت نازک‌تر، به مراقبت بیشتری در برابر اشعه آفتاب نیاز دارد، گفت: قرار گرفتن در معرض نور آفتاب و بروز آفتاب سوختگی، اثر تجمعی دارد و با افزایش دفعات آفتاب سوختگی و شدت یافتن میزان بروز آن، می‌تواند در آینده و سنین بالاتر با خطر ابتلاء به سرطان پوست همراه باشد.

این پزشک متخصص پوست افزود: قرار گرفتن در معرض نور خورشید حتی اگر منجر به آفتاب سوختگی نشود، اگر به صورت مزمن باشد، به خودی خود می‌تواند عاملی خطرآفرین در زمینه ابتلاء به سرطان پوست باشد که این امر مسؤولیت خانواده‌ها برای مراقبت از سلامت فرزندان را در برابر این خطر، افزایش می‌دهد.

وی با اشاره به بروز آفتاب سوختگی‌ها با نشانه‌هایی مانند قرمزی، درد، پوسته ریزی و در مواردی نیز تاول زدن، استفاده از وسایل محافظتی در برابر نور آفتاب برای پیشگیری از بروز این عوارض را ضروری خواند و از مهم‌ترین راهکارهای حفاظتی در برابر اشعه آفتاب را استفاده مناسب و صحیح از ضدآفتاب عنوان کرد.

به گفته این دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شیراز، ضدآفتاب های ویژه کودکان که اغلب از سنین ۶ ماهگی به بعد قابل استفاده است؛ بافت و ساختار متفاوتی نسبت به ضدآفتاب های بزرگسالان دارد.

ساداتی توضیح داد: ضدآفتاب های ویژه کودکان اغلب حالت فیزیکال یا غیرشیمایی داشته که لازم است در هنگام قرار گرفتن کودک در معرض آفتاب، هر دو تا سه ساعت یک بار تمدید شود؛ همچنین مواردی نظیر برخورد با لباس یا آب، می‌تواند این مدت و میزان اثربخشی را کاهش دهد.

توصیه این پزشک متخصص پوست، کاهش مدت زمان قرار گرفتن در معرض آفتاب، به ویژه برای کودکان بود و تاکید کرد: علاوه بر ضدآفتاب و تمدید منظم آن، استفاده از کلاه‌های لبه دار که برای صورت و گوش پوشانندگی داشته باشد، همچنین لباس‌های آستین بلند و شلوارهای بلند، دیگر اقدامات محافظتی در برابر آفتاب است و اهمیت دارد برای کودکان به نحو جدی تری رعایت شود.

وی ضرورت افزایش مراقبت‌ها در شهرهای آفتابی و گرم او ساعت‌های ۱۰ صبح تا ۱۶ بعد از ظهر را زمان‌های اوج تابش آفتاب عنوان کرد و گفت: توصیه می‌شود با افزایش ضرورت محافظت‌ها همراه باشد و از خانواده‌ها، به ویژه در مناطق گرم و آفتابی نظیر شهرهای جنوبی کشور خواست تا بر سلامت فرزندان خود در این روزها به کمک اقدامات مراقبتی و استفاده از وسایل محافظتی مانند ضدآفتاب ها، نظارت بیشتری داشته باشند.

ساداتی خاطر نشان کرد: در صورت بروز آفتاب سوختگی نیز استفاده از پمادهای «زینک اکساید» و یا ترمیم کننده‌های حاوی این ماده توصیه می‌شود و چنانچه آفتاب سوختگی با نشانه‌هایی مانند عفونت تاول، درد زیاد و یا عدم بهبودی در طولانی مدت همراه باشد، لازم است به پزشک مراجعه شود.

این مطلب به صورت خودکار از این صفحه بارنشر گردیده است

آفتاب سوختگی در کودکی، خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد

آفتاب سوختگی در کودکی، خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد بیشتر بخوانید »

هشدار؛ مراقب سوختگی‌های پنهان آفتاب باشید

هشدار؛ مراقب سوختگی‌های پنهان آفتاب باشید



متخصص پوست و مو، نسبت به افزایش خطرات پوستی به‌ویژه آفتاب‌سوختگی، التهاب، و حتی عفونت‌های قارچی هشدار داد.

  • هتل تارا مشهد

به گزارش مجاهدت از مشرق، امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو با اشاره به نقش مؤثر آبرسانی بدن بیان کرد: مصرف کافی مایعات می‌تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند، همچنین ترکیبات آنتی‌اکسیدان در برخی ضدآفتاب‌ها یا به‌صورت خوراکی، می‌توانند به کاهش اثرات مخرب اشعه UV کمک کنند، هرچند استفاده منظم از ضدآفتاب به‌تنهایی کفایت می‌کند.

احسانی در ادامه به مشکلات پوستی ناشی از گرمای شدید اشاره کرد و گفت: اشعه ماورای بنفش در این فصل شدت بیشتری دارد و در نتیجه، نفوذ آن به سطح زمین بیشتر شده و خطر بروز سرطان پوست را افزایش می‌دهد، بنابراین در ساعات اوج تابش خورشید، اگر ضرورتی برای حضور در فضای باز وجود ندارد، بهتر است افراد از خروج غیرضروری خودداری کنند.

وی خاطرنشان کرد: گرما نه‌تنها خطر آفتاب‌سوختگی را افزایش می‌دهد بلکه می‌تواند زمینه‌ساز ابتلاء به عفونت‌های قارچی، باکتریایی و ویروسی شود و این موضوع به‌ویژه در نواحی مرطوب بدن که مستعد تعریق هستند بیشتر دیده می‌شود.

احسانی درباره شدت سوختگی ناشی از آفتاب توضیح داد: در موارد خفیف، پوست دچار قرمزی (درجه یک) می‌شود اما در مراحل شدیدتر ممکن است به پوست‌ریزی (درجه دو)، تاول‌های سطحی (درجه سه) و حتی تاول‌های گسترده و عمیق (درجه چهار) منجر شود.

وی در پایان با اشاره به اینکه نور خورشید در برخی شرایط می‌تواند خاصیت درمانی نیز داشته باشد، گفت: برای مثال در بیماران مبتلا به پسوریازیس، نور آفتاب ممکن است باعث بهبود علائم شود. البته معمولاً صورت در این بیماران کمتر درگیر می‌شود، اما باید توجه داشت که هرگونه تماس غیر کنترل شده با نور شدید می‌تواند بیشتر مضر باشد تا مفید.

منبع: مهر

این مطلب به صورت خودکار از این صفحه بارنشر گردیده است

هشدار؛ مراقب سوختگی‌های پنهان آفتاب باشید

هشدار؛ مراقب سوختگی‌های پنهان آفتاب باشید بیشتر بخوانید »

ویژگی یک ضدآفتاب مناسب پوست چیست؟

ویژگی یک ضدآفتاب مناسب پوست چیست؟


به گزارش خبرنگار مجاهدت به نقل از مشرق، فهیمه عبدالهی مجد، با اشاره به اینکه ضد آفتاب ماده‌ای ضروری برای پوست به ویژه زمانی که در معرض تابش نور خورشید در فصل‌های گرم سال هستید، محسوب می‌شود، اظهار کرد: پزشکان استفاده از ضدآفتاب را به تمام گروه‌های سنی توصیه می‌کنند

بیشتر بخوانید:

آیا باید در محیط‌های بسته هم ضدآفتاب بزنیم؟

وی با تاکید بر اینکه استفاده از ضدآفتاب مهمترین راهکار مراقبت از پوست است افزود: هرچند که استفاده از کرم‌های ضد آفتاب در تمام ایام سال توصیه می‌شود، اما مصرف آن در روزهای گرم و آفتابی سال، ضروری است.

عبدالهی مجد درباره ضرورت استفاده از ضدآفتاب برای کودکان بای شش ماه نیز گفت: ضد آفتاب‌هایی مخصوص کودکان وجود دارد که استفاده از آن در زمان قرار گرفتن کودک در معرض آفتاب و خصوصاً مسافرت به شهرهای ساحلی توصیه می‌شود.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اینکه بررسی‌ها نشان می‌دهد کرم‌های ضد آفتاب نقش مؤثری در کاهش پیری زودرس پوست، ابتلاء به سرطان پوست و بروز کک و مک های پوستی دارند در افراد دارند عنوان کرد: استفاده از ضدآفتاب در افرادی که سابقه خانوادگی سرطان‌های پوستی دارند نیز باید موضوعی جدی تلقی شود.

وی با تاکید بر اینکه SPF مخفف Sun Protection Factor است، به معنای “میزان محافظت از نور خورشید” است توضیح داد: این اصطلاح میزان محافظت کرم ضد آفتاب از پوست در برابر اشعه‌های سوزاننده‌ی نور خورشید را نشان می‌دهد.

به گفته عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، معمولاً بیشتر افراد فکر می‌کنند که هرچه SPFیک کرم ضد آفتاب بالاتر باشد، قدرت اثر آن در برابر اشعه‌های مضر نور آفتاب هم بیشتر خواهد بود.

وی افزود: میزان SPF، نشان‌دهنده قدرت محافظت پوست در برابر نور آفتاب است و این در حالی است که هر چه spfبیشتر شود اگر چه اثر حفاظتی بیشتر می‌شود ولی به همان نسبت افزایش spfبالا حفاظت بیشتر نمی‌شود و این اثر گذاری به مقدار ناچیزی متفاوت می‌شود.

عبدالهی مجد گفت: ضد آفتاب‌ها باید با پوست و شرایط هر فردی متناسب باشد.

وی با تاکید بر اینکه در مورد ضدآفتاب ها برندها اصلاً مهم نیستند و مارک‌های ساخت داخلی را هم می‌توان به راحتی استفاده کرد توضیح داد: مهم این است که ضدآفتاب با پوست هماهنگی داشته باشد به این معنی که اگر پوست شما چرب است ضدآفتاب باید فاقد چربی باشد یا اگر پوست شما خشک یا مختلط باشد باید از ضدآفتاب مخصوص استفاده شود.

عبدالهی مجد با بیان این مهم که خیلی از افراد به بهانه چرب بودن کرم‌های ضد آفتاب و ابتلاء به آکنه در اثر استفاده از آنها، دور این محصولات را خط می‌کشند و سلامت پوست‌شان را به خطر می‌اندازند ادامه داد: این در حالی است که چنین افرادی می‌توانند بدون دغدغه از محصولات فاقد چربی یا oil freeکه به وفور هم در بازار وجود دارند، استفاده کنند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ویژگی یک کرم ضدآفتاب مناسب را ایجاد یک لایه روی پوست که بتواند اشعه‌های UVA و UVB را دفع کند و در عین حال رطوبت پوست را حفظ نماید دانست و ادامه داد: ضدآفتاب رنگی و غیر رنگی هیچ تفاوتی ندارد و ضدآفتاب های رنگی هیچ عارضه‌ای روی پوست به جای نمی‌گذارند.

وی در مورد ضد آفتاب‌های رنگی توضیح داد: برخی از افراد علاقه‌ای به استفاده از ضد آفتاب‌های بی رنگ ندارند و تصورمی کنند کرم‌های ضد آفتاب رنگی، همان کرم پودرهایی هستند که نمی‌توانند اثر محافظتی چندانی در برابر نور آفتاب داشته باشند، بهتر است بدانید که قدرت اثر ضد آفتاب‌های رنگی و ساده، هیچ تفاوتی با هم ندارد و این رنگدانه‌ها، تنها برای جلب نظر مشتری و زیباتر جلوه داده شدن پوست به برخی از کرم‌های ضد آفتاب اضافه می‌شود.

عبدالهی مجد درباره روش صحیح استفاده از ضد آفتاب نیز تاکید کرد: حدوداً بین ۱۵ تا ۳۰ دقیقه طول می‌کشد تا کرم ضد آفتاب اثر کند، بنابراین پیش از آن که از خانه بیرون بروید، از ضد آفتاب استفاده کنید، یک کرم ضد آفتاب همیشه باید به عنوان آخرین مرحله از روتین مراقبت از پوست شما باشد بنابراین هر کرم مراقبتی دیگری، مثل کرم آب رسان یا مرطوب کننده‌ای که استفاده می‌کنید باید زیر لایه‌ی ضد آفتاب شما قرار گیرد.

وی ادامه داد: اگر بدن یا صورت شما خیس شد یا اگر بیرون از خانه در معرض نور شدید خورشید هستید، هر ۸۰ دقیقه کرم ضد آفتاب خود را تمدید کنید و برای پوست اطراف چشم که حساس‌تر است نیز می‌توانید از عینک‌های آفتابی استفاده کنید.

عضو هیئت علمی دانشگاه خاطرنشان کرد: افرادی که ساعات طولانی خارج از منزل هستند و یا تعریق زیادی دارند بهتر بعد از بعد از هر دو تا سه ساعت ضد آفتاب خود را تجدید کنند.

منبع: مهر

یک متخصص پوست و مو، درباره ویژگی های کرم ضدآفتاب مناسب که بتواند اشعه‌های UVA و UVB را دفع کند، توضیحاتی ارائه داد.

ویژگی یک ضدآفتاب مناسب پوست چیست؟

منبع خبر

ویژگی یک ضدآفتاب مناسب پوست چیست؟ بیشتر بخوانید »