کم خونی

چرا دچار کم خونی می‌شویم؟

چرا دچار کم خونی می‌شویم؟



فوق تخصص خون و انکولوژی گفت: کم‌خونی یکی از شایع‌ترین اختلالات خونی در جهان است و میلیون‌ها نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

  • راحتیران - استیکی سایت

به گزارش مجاهدت از مشرق، مریم باقریان فوق تخصص خون و انکولوژی در رابطه با انواع کم‌خونی و علائم این نوع بیماری توضیحاتی داد و گفت: کم‌خونی یا آنمی به شرایطی اطلاق می‌شود که در آن تعداد گلبول‌های قرمز خون یا میزان هموگلوبین آن‌ها کاهش می‌یابد. گلبول‌های قرمز در مغز استخوان تولید می‌شوند و نقش اصلی آن‌ها انتقال اکسیژن از ریه‌ها به بافت‌های بدن است.

وی ادامه داد: هموگلوبین، پروتئینی در گلبول‌های قرمز، مسئول حمل اکسیژن است و برای عملکرد صحیح به آهن و دیگر عناصر مانند روی نیاز دارد. زمانی که تولید گلبول‌های قرمز مختل شود یا هموگلوبین به درستی تشکیل نشود، کم‌خونی رخ می‌دهد.

شیوع کم‌خونی

باقریان اذعان کرد: کم‌خونی یکی از شایع‌ترین اختلالات خونی در جهان است و میلیون‌ها نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهد. بر اساس گزارش‌های سازمان جهانی بهداشت (WHO)، حدود ۱٫۶۲ میلیارد نفر در سراسر جهان از کم‌خونی رنج می‌برند که بیشترین شیوع آن در میان زنان باردار و کودکان دیده می‌شود. کم‌خونی فقر آهن شایع‌ترین نوع کم‌خونی است و در مناطقی که دسترسی به مواد غذایی غنی از آهن محدود است، شیوع بیشتری دارد. کم‌خونی‌های ارثی مانند تالاسمی و کم‌خونی داسی شکل نیز در مناطق خاصی از جهان، از جمله جنوب آفریقا، مدیترانه، خاورمیانه و بخش‌هایی از هند، بیشتر دیده می‌شوند.

کم‌خونی ناشی از فقر آهن

وی تصریح کرد: یکی از شایع‌ترین انواع کم‌خونی، کم‌خونی فقر آهن است. این نوع کم‌خونی زمانی اتفاق می‌افتد که بدن آهن کافی برای تولید هموگلوبین نداشته باشد. علل آن می‌تواند شامل تغذیه ناکافی، از دست دادن خون (مثلاً در قاعدگی‌های شدید یا خونریزی‌های گوارشی) یا جذب ناکافی آهن از روده باشد. درمان این نوع کم‌خونی معمولاً با مکمل‌های آهن و بهبود رژیم غذایی امکان‌پذیر است.

وی افزود: همچنین مواد غذایی غنی از آهن شامل گوشت قرمز، مرغ، ماهی، حبوبات (مانند عدس و لوبیا)، سبزیجات برگ‌دار تیره (مانند اسفناج)، غلات غنی‌شده با آهن و خشکبار (مانند کشمش و بادام) هستند. مصرف ویتامین C نیز به جذب بهتر آهن کمک می‌کند.

کم‌خونی ارثی

فوق تخصص خون و انکولوژی در ادامه گفت: برخی از انواع کم‌خونی ریشه در اختلالات ژنتیکی دارند. دو نمونه شایع این نوع کم‌خونی‌ها، تالاسمی و کم‌خونی داسی شکل هستند. این بیماری‌ها تحت عنوان هموگلوبینوپاتی‌ها شناخته می‌شوند و ناشی از جهش‌هایی در ژن‌های مسئول ساخت هموگلوبین هستند.

تالاسمی

وی بیان کرد: این بیماری، تولید زنجیره‌های گلو بین (جزئی از هموگلوبین) مختل می‌شود. بسته به نوع تالاسمی، علائم می‌توانند از خفیف تا شدید متغیر باشند. در موارد شدید، بیماران به تزریق منظم خون و درمان‌های حمایتی نیاز دارند.

کم‌خونی داسی شکل

باقریان اظهار داشت: این بیماری ژنتیکی باعث تغییر شکل هموگلوبین می‌شود. گلبول‌های قرمز به جای شکل گرد و انعطاف‌پذیر طبیعی، به شکل داس یا هلال درمی‌آیند. این سلول‌های داسی شکل به راحتی از مویرگ‌های خونی عبور نمی‌کنند و باعث انسداد جریان خون و کاهش اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها می‌شوند. این وضعیت می‌تواند منجر به حملات دردناک، آسیب به اندام‌ها و همولیز (تخریب زودرس گلبول‌های قرمز) شود. بیماران مبتلا به کم‌خونی داسی شکل اغلب سیستم ایمنی ضعیفی دارند و در معرض عفونت‌ها و عوارضی مانند سکته مغزی هستند.

درمان کم‌خونی‌های ارثی

فوق تخصص خون و انکولوژی تصریح کرد: درمان این بیماری‌ها بستگی به شدت علائم دارد. در موارد خفیف، ممکن است تنها نظارت و اقدامات حمایتی مانند مکمل‌ها و داروهای مسکن کافی باشد. در موارد شدید، تعویض خون یا پیوند مغز استخوان ممکن است ضروری باشد. پیوند مغز استخوان، به‌ویژه از اهداکنندگان سازگار، می‌تواند تولید گلبول‌های قرمز سالم را در بدن بیمار بازگرداند. تحقیقات اخیر در زمینه ژن‌درمانی نیز امیدهایی برای درمان قطعی این بیماری‌ها ایجاد کرده است.

باقریان در پایان خاطر نشان کرد: کم‌خونی‌ها، چه ناشی از فقر آهن و چه اختلالات ارثی مانند تالاسمی و کم‌خونی داسی شکل، می‌توانند تأثیرات قابل‌توجهی بر سلامت فرد داشته باشند. تشخیص به‌موقع و درمان مناسب می‌تواند کیفیت زندگی بیماران را بهبود ببخشد. در حالی که کم‌خونی فقر آهن معمولاً با اصلاح رژیم غذایی و مصرف مواد غذایی غنی از آهن مانند گوشت، حبوبات و سبزیجات برگ‌دار تیره قابل درمان است، کم‌خونی‌های ارثی نیازمند رویکردهای پیچیده‌تری مانند تعویض خون، پیوند مغز استخوان و ژن‌درمانی هستند.

منبع: مهر

این مطلب به صورت خودکار از این صفحه بارنشر گردیده است

چرا دچار کم خونی می‌شویم؟ بیشتر بخوانید »

نشانه های کم خونی در زنان

نشانه های کم خونی در زنان



یک متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه دوره های قاعدگی و بارداری از دلایل رایج از دست دادن خون است، بر ضرورت تشخیص علت کمبود آهن و پیگیری مراحل درمانی تاکید کرد.

به گزارش مجاهدت از مشرق، ملیحه عرب، با اشاره به اینکه زمانی که فرد به مقدار کافی هموگلوبین در خون خود نداشته باشد، کم خون است، اظهار کرد: هموگلوبین به گلبول‌های قرمز کمک می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن منتقل کنند.

وی افزود: اگر سطح هموگلوبین پایین باشد، بدن ممکن است تمام اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت نکند.

این متخصص زنان و زایمان، به نشانه‌های کم خونی ناشی از فقر آهن اشاره کرد و گفت: بسیاری از افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن هیچ علامتی ندارند و این در شرایطی است که نشانه‌های این بیماری با احساس خستگی یا ضعف، به خصوص در ورزش یا بالا رفتن از پله‌ها و سردرد بروز می‌کند.

به گفته وی، درد قفسه سینه یا مشکل تنفسی، هوس‌های غیر طبیعی مثل خوردن یخ یا خاک رس از دیگر نشانه‌های ابتلاء به کم خونی است.

عرب افزود: سندرم پاهای بی قرار که در آن پاها به حرکت خود به خصوص در شب ادامه می‌دهند از دیگر نشانه‌های ابتلاء به کم خونی است.

وی در پاسخ به این سوال که آیا آزمایش تشخیص کم خونی وجود دارد یا خیر، گفت: پزشک می‌تواند خون شما را با یک آزمایش ساده CBC از نظر کم خونی آزمایش کند، اگر آزمایش خون نشان دهد که شما کم خونی دارید، یا اگر علائم فقر آهن دارید، پزشک از شما سوالاتی می پرسد و سایر آزمایش‌های خون را انجام می‌دهد تا تشخیص دهد چه چیزی باعث کم خونی شما می‌شود و بهترین روش برای درمان آن چیست.

عرب در ادامه به روش‌های درمان کم خونی ناشی از فقر آهن اشاره کرد و افزود: کمبود آهن با دادن آهن اضافی به بیمار درمان می‌شود و باید به این نکته توجه داشت که تنها استفاده از غذاهای حاوی آهن برای جبران کمبود آهن کافی نیست.

وی درباره درمان مبتلایان به کم خونی شدید نیز توضیح داد: ممکن است این افراد نیاز به تزریق خون داشته باشند، ضمن اینکه داروهای تأمین کننده آهن به صورت قرص و یا به صورت تزریقی نیز تجویز می‌شود.

عرب توصیه کرد: اگر عوارض جانبی دارید یا نمی‌توانید آهن کافی از قرص‌ها دریافت کنید، اقداماتی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش این عوارض انجام دهید، یا ممکن است به آهن تزریقی نیاز پیدا کنید بنابراین حتماً در این شرایط خودسرانه داروها را قطع نکنید و با پزشک خود مشورت کنید.

وی تاکید کرد: مهم است بدانید چرا دچار کمبود آهن شده اید، اگر ناشی از دست دادن خون باشد، باید علت خونریزی را پیدا کرد. همچنین علل دیگر نیز در روند درمان اثر دارند، باید اطمینان حاصل کنید که تمام دستورالعمل‌های مربوط به آزمایش و درمان را به درستی دنبال می‌کنید.

منبع: مهر

این مطلب به صورت خودکار از این صفحه بارنشر گردیده است

نشانه های کم خونی در زنان بیشتر بخوانید »

علائم کم‌خونی

علائم کم‌خونی



کم‌خونی باعث بروز علائمی مانند احساس خستگی، سرگیجه، سردرد، تنگی نفس و خواب‌آلودگی می‌شود.

به گزارش مجاهدت از مشرق، آهن یکی از مهم‌ترین مواد معدنی موجود در بدن انسان بوده که برای حفظ سلامتی تک‌تک سلول‌ها مورد نیاز است. درحالی که همه سلول‌ها حاوی آهن هستند، این ماده معدنی بیشتر در گلبول‌های قرمز یافت می‌شود.

رایج‌ترین علائم کم‌خونی یا فقر آهن شامل رنگ‌پریدگی لب‌ها، احساس خستگی، سرگیجه، سردرد، تنگی نفس، خواب‌آلودگی، بی‌حوصلگی، ریزش مو، تغییرات خلقی و کمبود انرژی می‌شود.

پزشکان ممکن است با توجه به میزان کم‌خونی و عوارض کمبود آهن در بدن، روش‌های درمانی متفاوتی را برای افراد در نظر بگیرند. در اکثر موارد، استفاده از یک مکمل غذایی مناسب می‌تواند این کمبود را به راحتی در چند ماه جبران کند. برای به حداقل رساندن عوارض کمبود آهن در بدن ابتدا باید علت زمینه‌ای بروز این مشکل درمان شود تا فرد دوباره دچار کم‌خونی نشود.

افزایش میزان آهن در رژیم غذایی روزانه و مصرف غذاهای سرشار از آهن می‌تواند در روند درمان تأثیر قابل‌توجهی داشته باشد. منابع غذایی حاوی آهن شامل تخم‌مرغ، برنج قهوه‌ای، حبوبات، آجیل، دانه‌ها، گوشت، ماهی، غلات، سبزیجات با برگ سبز تیره و میوه‌های خشک می‌شود.

منبع:ایمنا

این مطلب به صورت خودکار از این صفحه بارنشر گردیده است

علائم کم‌خونی بیشتر بخوانید »