کم خونی

به گزارش مجاهدت از مشرق، امیرحسین حسینی، با اشاره به اینکه کم‌خونی در کودکان دلایل مختلفی دارد، اظهار کرد: ممکن است علت ایجاد کم‌خونی دلایل مختلف زمینه‌ای یا فیزیولوژیکی داشته باشد.

وی افزود: در دوران شیرخوارگی کم‌خونی‌های فیزیولوژیک مسئله بسیار شایعی است.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اینکه شروع استفاده قطره آهن از چهار ماهگی به بعد ضرورت دارد، گفت: استفاده از قطره آهن باید تا دوسالگی ادامه داشته باشد تا کم‌خونی‌های فیزیولوژیک در کودکان ایجاد نشود.

وی به دلایل ایجاد کم‌خونی و ضرورت استفاده از قطره آهن در کودکان اشاره کرد و ادامه داد: تغییراتی در هموگلوبین در دوران جنینی، سرعت رشد شیرخواران و تغذیه شیرخواران باعث می‌شود که آهن به مقدار کافی به بدن نرسد، تمام این موارد زمینه ایجاد کم‌خونی یا اصطلاحاً کم‌خونی فیزیولوژیک را ایجاد کرده و توجیه کننده ضرورت استفاده از قطره آهن در شیرخوارن و کودکان است.

حسینی با اشاره به اینکه استفاده از قطره آهن بعد از چهار ماهگی تا دو سالگی برای شیرخوارانی که وضعیت نرمال دارند ضروری است، خاطرنشان کرد: اگر شیرخوار یا کودکتان به دلیل ابتلاء به برخی بیماری‌ها دچار کم‌خونی باشد باید دلیل ابتلاء به کم‌خونی شناسایی و درمان شود.

وی اضافه کرد: بیماری کم‌خونی در کودکان یا کم‌خونی پاتولوژیک باید توسط متخصص کودکان بررسی و درمان‌ها کامل انجام شود.

حسینی به دلایل ابتلاء به بیماری کم‌خونی در شیر خواران اشاره کرد و ادامه داد: برخی بیماری‌ها در کودکان منجر به از دست دادن خون می‌شود.

این فوق تخصص گوارش، کبد و اندوسکوپی کودکان و نوجوانان توضیح داد: ابتلاء به بیماری‌های مختلف دستگاه گوارش مانند بیماری همولیز (بیماری که بر اثر تجزیه یا انهدام گلبول‌های قرمز منجر می‌شود به شکلی که هموگلوبین در محیطی که سلول‌ها در آن غوطه‌ورند آزاد شود) باعث تجزیه خون داخل عروقی می‌شود این مسئله نیز یکی از دلایل کم‌خونی ناشی از بیماری محسوب می‌شود.

وی با بیان اینکه در سنین بالاتر نیز برخی کم‌خونی‌ها مشکلاتی برای کودکان ایجاد می‌کند، ادامه داد: باید این موضوع بررسی شود که کم‌خونی بر اثر سوءتغذیه است یا به دلیل کم‌ساخته شدن خون داخل مغز استخوان ایجاد شده است یا اینکه شاید دلایل دیگری مثل از دست دادن خون از قسمتی از بدن داشته باشد.

حسینی گفت: کمبود فولیک‌اسید، آهن، روی، B۱۲ و سو تغذیه در بدن می‌تواند موجب ایجاد کم‌خونی شود.

وی با اشاره به اینکه یکی دیگر از دلایل مهم ایجاد کم‌خونی از دست دادن خون است، خاطرنشان کرد: از دست دادن خون، می‌تواند به شکل دفع از دستگاه گوارش، مدفوع خونی یا از طریق خون مخفی در دستگاه گوارش ایجاد شده باشد به طور مثال فردی که مبتلا به ورم معده باشد ممکن است با نشانه‌های از دست دادن خود به شکل واضح مواجه نباشد و این موضوع در دراز مدت مشکل‌ساز شود.

حسینی با اشاره به اینکه ایجاد مشکلاتی در دیواره گلبول‌های قرمز یکی دیگر از دلایل کم‌خونی است، ادامه داد: ممکن است گلبول‌های قرمز تجزیه شده باشند یا دچار آسیب شوند و یا حتی توسط طحال به عنوان جسم غیرکاربردی و یا فاکتوری که در خون کاربردی ندارد از سطح خون و داخل عروق خونی برداشته شود.

وی در پایان با تاکید بر اینکه بیماری کم‌خونی علت‌های مختلفی دارد، تاکید کرد: باید ابتدا دلیل ابتلاء به کم‌خونی توسط متخصصان تشخیص داده و سپس درمان‌ها دنبال شود، به طور مثال کم‌خونی که به دلیل ایجاد تغذیه نادرست ایجاد می‌شود را با اصلاح سبک تغذیه می‌توان برطرف کرد ولی دلایل دیگری که کم‌خونی ناشی از بیماری باشد نیازمند مداخلات جدی است.

به گزارش مجاهدت از مشرق، ملیحه عرب، با اشاره به اینکه زمانی که فرد به مقدار کافی هموگلوبین در خون خود نداشته باشد، کم خون است، اظهار کرد: هموگلوبین به گلبول‌های قرمز کمک می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن منتقل کنند.

وی افزود: اگر سطح هموگلوبین پایین باشد، بدن ممکن است تمام اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت نکند.

این متخصص زنان و زایمان، به نشانه‌های کم خونی ناشی از فقر آهن اشاره کرد و گفت: بسیاری از افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن هیچ علامتی ندارند و این در شرایطی است که نشانه‌های این بیماری با احساس خستگی یا ضعف، به خصوص در ورزش یا بالا رفتن از پله‌ها و سردرد بروز می‌کند.

به گفته وی، درد قفسه سینه یا مشکل تنفسی، هوس‌های غیر طبیعی مثل خوردن یخ یا خاک رس از دیگر نشانه‌های ابتلاء به کم خونی است.

عرب افزود: سندرم پاهای بی قرار که در آن پاها به حرکت خود به خصوص در شب ادامه می‌دهند از دیگر نشانه‌های ابتلاء به کم خونی است.

وی در پاسخ به این سوال که آیا آزمایش تشخیص کم خونی وجود دارد یا خیر، گفت: پزشک می‌تواند خون شما را با یک آزمایش ساده CBC از نظر کم خونی آزمایش کند، اگر آزمایش خون نشان دهد که شما کم خونی دارید، یا اگر علائم فقر آهن دارید، پزشک از شما سوالاتی می پرسد و سایر آزمایش‌های خون را انجام می‌دهد تا تشخیص دهد چه چیزی باعث کم خونی شما می‌شود و بهترین روش برای درمان آن چیست.

عرب در ادامه به روش‌های درمان کم خونی ناشی از فقر آهن اشاره کرد و افزود: کمبود آهن با دادن آهن اضافی به بیمار درمان می‌شود و باید به این نکته توجه داشت که تنها استفاده از غذاهای حاوی آهن برای جبران کمبود آهن کافی نیست.

وی درباره درمان مبتلایان به کم خونی شدید نیز توضیح داد: ممکن است این افراد نیاز به تزریق خون داشته باشند، ضمن اینکه داروهای تأمین کننده آهن به صورت قرص و یا به صورت تزریقی نیز تجویز می‌شود.

عرب توصیه کرد: اگر عوارض جانبی دارید یا نمی‌توانید آهن کافی از قرص‌ها دریافت کنید، اقداماتی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش این عوارض انجام دهید، یا ممکن است به آهن تزریقی نیاز پیدا کنید بنابراین حتماً در این شرایط خودسرانه داروها را قطع نکنید و با پزشک خود مشورت کنید.

وی تاکید کرد: مهم است بدانید چرا دچار کمبود آهن شده اید، اگر ناشی از دست دادن خون باشد، باید علت خونریزی را پیدا کرد. همچنین علل دیگر نیز در روند درمان اثر دارند، باید اطمینان حاصل کنید که تمام دستورالعمل‌های مربوط به آزمایش و درمان را به درستی دنبال می‌کنید.

به گزارش مجاهدت از مشرق، آهن یکی از مهم‌ترین مواد معدنی موجود در بدن انسان بوده که برای حفظ سلامتی تک‌تک سلول‌ها مورد نیاز است. درحالی که همه سلول‌ها حاوی آهن هستند، این ماده معدنی بیشتر در گلبول‌های قرمز یافت می‌شود.

رایج‌ترین علائم کم‌خونی یا فقر آهن شامل رنگ‌پریدگی لب‌ها، احساس خستگی، سرگیجه، سردرد، تنگی نفس، خواب‌آلودگی، بی‌حوصلگی، ریزش مو، تغییرات خلقی و کمبود انرژی می‌شود.

پزشکان ممکن است با توجه به میزان کم‌خونی و عوارض کمبود آهن در بدن، روش‌های درمانی متفاوتی را برای افراد در نظر بگیرند. در اکثر موارد، استفاده از یک مکمل غذایی مناسب می‌تواند این کمبود را به راحتی در چند ماه جبران کند. برای به حداقل رساندن عوارض کمبود آهن در بدن ابتدا باید علت زمینه‌ای بروز این مشکل درمان شود تا فرد دوباره دچار کم‌خونی نشود.

افزایش میزان آهن در رژیم غذایی روزانه و مصرف غذاهای سرشار از آهن می‌تواند در روند درمان تأثیر قابل‌توجهی داشته باشد. منابع غذایی حاوی آهن شامل تخم‌مرغ، برنج قهوه‌ای، حبوبات، آجیل، دانه‌ها، گوشت، ماهی، غلات، سبزیجات با برگ سبز تیره و میوه‌های خشک می‌شود.

منبع:ایمنا