اطلاعات عمومی

بهترین روش نگهداری زعفران برای حفظ عطر و طعم زعفران در طولانی مدت

زعفران یکی از گران ترین ادویه های جهان است و لازم است در نگهداری آن توجه لازم شود، در این مقاله به نکاتی که باید در نگهداری زعفران توجه شود اشاره کرده ایم.

زیرا اگر از زعفران به درستی مراقبت نشود زعفران عطر و طعم خود را از دست خواهد داد و خواص زعفران به مراتب کاهش خواهد یافت.

پس اگر قصد خرید عمده زعفران کیلویی دارید حتما قبل از خرید شرایط نگهداری زعفران را کاملا آماده بکنید.

در این مقاله نکات و بهترین روش نگهداری زعفران را گفته ایم تا شما بتوانید زعفران خود را برای مدت طولانی در خانه نگهداری کنید.

پس با سایت مجاهدت همراه باشید تا اصول صحیح نگهداری از زعفران را برای شما تشریح کنیم.

مدت نگهداری زعفران

زعفران را می توان سال های زیاد و به مدت طولانی در جای خشک و خنک نگهداری کرد،

ولی به مراتب هر چه که زمان بگذرد از کیفیت و خواص فوق العاده زعفران کاسته خواهد شد،

اگر شرایط نگهداری زعفران را ندارید پیشنهاد می شود زعفران را به مقدار کم تهیه نمایید و زعفران را مصرف کنید.

ولی اگر قصد نگهداری زعفران برای طولانی مدت دارید، توصیه می شود بیشتر از 2 سال زعفران را ذخیره نکنید.

نگهداری زعفران برای مدت طولانی

متاسفانه اغلب افراد بعد از خرید زعفران اصل اقدام به آسیاب کردن تمام آن می کنند،

ولی جالب است بدانید که اصلا نیاز به این کار نیست و لازم است هر موقع که به زعفران نیاز داشتید مقداری از آن را آسیاب کنید.

در زیر چند تا از نکاتی که باید در نگهداری زعفران به آن توجه کنید آورده شده است:

  • زعفران را در جای خشک و خنک و به دور از نور مستقیم آفتاب نگهداری کنید.
  • زعفران را درون ظروف پلاستیکی یا فلزی نگهداری کنید، پیشنهاد ما استفاده از ظروف فلزی است تا عطر و طعم زعفران حفظ شود.
  • اگر می خواهید رنگ زعفران بهتر آزاد شود قبل از دم کردن آن را بکوبید و آسیاب کنید.

نگهداری زعفران در یخچال

نگهداری زعفران در یخچال اصلا پیشنهاد نمی شود ولی اگر باز می خواهید زعفران را در یخچال نگهداری کنید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

  • نهایتا تا ۲ هفته می شود زعفران را در یخچال نگهداری کرد و بیشتر از این مدت زعفران عطر و رنگ خود را از دست خواهد داد.
  • زعفران را دم کنید و زعفران را به صورت دم شده درون یخچال نگه داری کنید، برای اطلاعات بیشتر می توانید مقاله نحوه دم کردن زعفران را مطالعه کنید.
  • برای استفاده راحت تر زعفران دم شده را در مقادیر کوچک فریز کنید، می توانید از یخ ساز یخچال برای این کار استفاده کنید.

در این صورت هر موقع که تصمیم گرفتید غذا یا نوشیدنی با زعفران مثل چای زعفرانی درست کنید فقط کافیست یک تکه زعفران دم شده را از فریز خارج کنید و چایی خوش طعم و خوش رنگ درست کنید.

نحوه گرفتن رطوبت زعفران نم شده

اگر زعفران در محیط خشک نگهداری نشود به احتمال بسیار زیاد نم دار می شود که می تواند سبب خراب شدن زعفران شود.

اغلب افرادی که در شمال و شهر های مرطوب ایران زندگی می کنند از این مشکل در عذابند.

لازم است جهت جلوگیری از رطوبت گرفتن زعفران آن را در بسته بندی مناسب مانند بسته بندی فلزی نگهداری کنید.

ولی اگر زعفران شما دچار رطوبت شده فقط کافیست زعفران را به مدت 30 ثانیه داخل مایکروویو قرار دهید تا نم آن گرفته شود سپس شروع به آسیاب کردن آن کنید.

میزان مجاز مصرف زعفران

افراط در مصرف هر چیزی می توانند سبب خطر برای بدن ما شود پس لازم است در مصرف هر ماده غذایی اعتدال را رعایت کنیم.

بهترین میزان مصرف در روز برای بهره بردن از خواص زعفران 10 الی 40 میلی گرم که حدود 10 تا 15 عدد از رشته‌هاي زعفران می باشد.

مصرف بیشتر از یک گرم زعفران در روز می توانند سبب مشکلاتی به ویژه در زنان باردار شود، پس حتما در آشپزی با زعفران و مصرف آن به این نکته توجه کنید.

بهترین روش نگهداری زعفران برای حفظ عطر و طعم زعفران در طولانی مدت بیشتر بخوانید »

راهنمای خرید پرینتر سه بعدی

بررسی کامل چاپگرهای سه بعدی برند anycubic به همراه معرفی محصول Photon mono x 4k و دستگاه پخت و شست‌وشوی Wash & Cure Machine 2.0

پرینتر سه بعدی

پرینتر های سه بعدی یکی از محصولاتی است که جدیدا در بازارهای تجاری زیاد رواج پیدا کرده اند. پرینتر Photon Mono X 6K یکی از جدیدترین محصولات شرکت شرکت anycubic  است که میتواند بسیاری از نیاز های شما را مرتفع کند. این پرینتر سه بعدی از سری پرینتر های photon mono هستند که به روش sla قادر به چاپ سه بعدی هستند. مدل Photon Mono X 4K یکی از معروفترین و جدیدترین محصولات شرکت anycubic به حساب می آید. ویژگی پرینترهای سه بعدی رزینی ، ابعاد کوچک و قابلیت پرینت با سرعت معقول و به صرفه از نظر اقتصادی است. این پرینترها تبدیل به گزینه اول بازار های تجاری شده اند. از آنجاییکه این محصول از نظر عملکردی جلوتر از رقیبان خود است بنظر میرسد خرید این پرینتر سه بعدی منطقی و معقول باشد.

قشم خرید

کیفیت 4k

تعداد پیکسل های این محصول برابر با 3840 x 2400 پیکسل است. این تعداد پیکسل سبب میشود رزولوشن Photon Mono X 4K همانگونه که از نامش پیداست 4k باشد. تعداد پیکسل های Photon Mono X 4K میتواند بیش از 9.2 میلیون پیکسل باشد که در نوع خود دقتی غیرقابل باور را خواهد داشت. در واقع هر چقدر هم مدل شما با دقت باشد این پرینتر سه بعدی میتواند از پس آن بربیاید و انتظار شما برآورده خواهد شد. در حال حاضر بسیار سخت و شاید غیر ممکن است که پرینتری با کیفیت بالاتر از این محصول را پیدا کنید. با این اوصاف اگر مایل به خرید محصولی با کیفیت بالاتر بودید پیشنهاد میدهیم به سراغ مدل Photon Mono X 6K بروید. در تصویر زیر مقایسه کیفیت چاپ مدل Photon Mono X 4K را با مدلی با کیفیت 2k مشاهده میکنید.

راهنمای خرید پرینتر سه بعدی

طراحی بهتر گوشه ها

یکی از مشکلات چاپگرهای سه بعدی توانایی آنها در طراحی گوشه ها و لبه های محصول است. در مدل Photon Mono X 4K نسبت کنتراست برابر با 400:1 است که همین موضوع سبب میشود گوشه ها و لبه های محصول شما به شدت با کیفیت در بیاید و نسبت به دیگر چاپگرهای سه بعدی بسیار قوی تر عمل خواهد کرد. اصولا هر چقدر هم که الگوی شما زاویه های مختلفی داشته باشد این پرینتر سه بعدی مشکلی برای ایجاد آن نخواهد داشت. نکته قابل توجه طراحی بهتر گوشه ها در مدل Photon Mono X 4K حتی به نسبت مدل Photon Mono X 6K است که بدین معنی است که حتی از نسل بعدی خود نیز در این زمینه بهتر عمل میکند.

صفحه نمایش 6.23 اینچی

این مدل از یک صفحه نمایش محبوب و تقریبا بزرگ با ابعاد 6.23 اینچ بهره می برد. در حالی که در بسیاری از چاپگر های سه بعدی حداکثر صفحه نمایش 5.5 اینچی دارند. در چاپگرهای سه بعدی بزرگی صفحه نمایش یکی از مهمترین فاکتور ها برای ایجاد احساس رضایت و خوشایندی است که در مدل Photon Mono X 4K این امر به خوبی رعایت شده است. البته در نمونه های جدیدتر و قوی تر همچون Photon Mono X 6K صفحه نمایش به بیش از 9 اینچ ارتقا یافته است. البته باید گفت صفحه نمایش 6 اینچی به اندازه کافی بزرگ هست تا احساس رضایت را به شما القا کند.

چندین ماتریس نوری قدرتمند در کنارهم

15 چراغ LED در یک ماتریس کنار هم قرار گرفت اند و بجای یک منبع نوری بزرگ از چندین LED کوچک تشکیل شده اند. تا یک منبع نور قدرتمند و موازی را ایجاد کنند، به طوری که Anycubic Photon Mono 4K می تواند تا 90 درصد نور را بصورت یکنواخت به الگو بتاباند که تاثیر عمیقی روی کیفیت چاپ خواهد گذاشت. همین طور ماتریس های LED سبب افزایش سرعت چاپ نسبت به منبع نور بزرگ میشوند و این مدل از چاپگر های ANYCUBIC بخوبی این موضوع را رعایت کرده است.

محافظ صفحه نمایش

در این مدل یک محافظ صفحه نمایش بسیار مقاوم و قابل تعویض تعبیه شده است که این امر سبب میشود آسیب های احتمالی در به صفحه نمایش حداقل شود و براحتی و با تعویض محافظ حل شوند. بسیاری از چاپگرهای سه بعدی قابلیت اینکه از محافظ استفاده کنند را ندارند در حالی که در مدل Photon Mono X 4K این محافظ توسط خود سازنده قرار داده شده است. بنابراین شما میتوانید در حساس ترین محیط ها و کارگاه ها از این محصول استفاده کنید. البته لازم به ذکر است این امر در اکثر سری های MONO X وجود دارد و بیشتر مدل های این سری از این محافظ صفحه نمایش بسیار محکم بهره می برند.

دستگاه پخت و شست‌وشو

دستگاه پخت و شست‌و‌شو یکی از محصولاتی است که جدیدا پس از رواج پرینترهای سه بعدی در بازارهای تجاری یافت می‌شود. این محصولات تکمیل کننده روند چاپ سه بعدی هستند و کیفیت الگوی چاپ شده را تا حد بالایی افزایش می‌دهند. دستگاه پخت و شست‌و‌شو برند anycubic با نام تجاری Wash & Cure Machine 2.0 یکی از جدیدترین محصولات شرکت anycubic  است که میتواند بسیاری از نیاز های شما را خصوصا در زمانی که قصد افزایش کیفیت محصول چاپ شده را دارید، مرتفع کند. مدل Wash & Cure Machine 2.0 از عملکرد بسیار بالایی برخوردار است و میتواند سبب مستحکم شدن بیش از پیش بافت الگوی چاپ شده بشود. این ماشین پخت و شست‌و‌شو به نوعی یک محصول جدید و با تکنولوژی بالاتر نسبت به دیگر مدل های حاضر در بازار محسوب میشود. دستگاه Wash & Cure Machine 2.0 یک دستگاه پخت و شست و شوی پیشرفته و مناسب برای عملکرد حرفه‌ای می‌باشد. این دستگاه برای افرادی مناسب است که دارای دستگاه پرینتر سه بعدی رزینی (هر نوع برندی) می‌باشند.

پرینتر سه بعدی قشم خرید

دوکاربره: حالت شست‌وشو – پخت و ترمیم

دستگاه پخت و شست‌وشو انیکیوبیک با مدل تجاری: Wash & Cure Machine 2.0 دو کار متفاوت را انجام دهد، در واقع در مدل‌های دیگر شما نیازمند خرید دو دستگاه پخت و شست‌وشو جدا از هم هستید. در حالی که در مدل Wash & Cure Machine 2.0 شما قادر هستید هردوی این اعمال را در کنار یکدیگر انجام دهید. در ادامه به بررسی هریک از این دو اعمال خواهیم پرداخت.

حالت شست‌وشو

در حالت شست‌وشو شما میتوانید پس از چاپ الگوی سه بعدی خود، مدل سه بعدی چاپ شده را داخل دستگاه Wash & Cure Machine 2.0 بگذارید و سپس با فعال کردن حالت شست‌وشو، گرد و غبار ناشی از چاپ سه بعدی و همین طور اتصالات غیرضروری مدل را از بین ببرید. این امر خصوصا برای افرادی که از چاپگرهای سه بعدی برای کسب و کارهایی همچون طلاسازی استفاده می‌کنند، ضروری و بسیار حائز اهمیت است. زیرا نیازمند این هستند تا تمامی اتصالات غیر ضروری مدل که در حین چاپ الگوی سه بعدی مجبور به ایجاد شده اند را از بین ببرند.

دستگاه پخت و شست و شو

حالت پخت

در حالت پخت شما مدل چاپ شده سه بعدی را در درون دستگاه قرار میدهید و پس از فعال کردن این گزینه با تابش اشعه‌های UV دستگاه اقدام به افزایش کیفیت الگوی چاپ شده می‌کند. دقت کنید که تابش این اشعه‌های UV سبب میشود که استحکام بین مولکول‌های الگو افزایش یابد و به همین دلیل در برابر فشار، کشش، ضربه، خمش و … مقاوم تر میشود. در صورت استفاده از رزین مناسب و درجه یک تابش اشعه‌های UV باعث تغییر رنگ مدل نیز خواهد شد.

ویژگی ها:

  • پلتفرم پخت چرخشی

بر روی دستگاه Wash & Cure Machine 2.0 یک صفحه چرخان 360 درجه قرار داده شده است تا در هنگام فعالیت دستگاه الگوی چاپ شده به طور یکسان و در همه زوایا مورد تابش اشعه UV قرار گیرد.

  • حالت شست‌وشو محصور شده

برند بین المللی انیکیوبیک همواره این موضوع را سرلوحه خود قرار داده است که ایمنی به هیچ وجه قابل چشم پوشی نیست. لذا در مدل Wash & Cure Machine 2.0 از یک درپوش بسیار مقاوم جهت محصور کردن محیط شست و شو استفاده شده است. دقت کنید که در بعضی از دستگاه های پخت و شست‌وشو موجود در بازار از این امر بسیار مهم غفلت شده و در طولانی مدت باعث آسیب بر سلامت شما خواهد شد.

  • تنظیمات کاربری ساده

کاربری بسیار آسان و ساده، با یک دکمه انتخاب کنید شست‌وشو یا پخت و سپس مدت زمان شست‌وشو یا پخت را بین 1 الی 60 دقیقه وارد کنید.

جلوگیری از انتشار اشعه UV به بیرون دستگاه

کلاهک این دستگاه به گونه‌ای ساخته شده است که مانع از عبور اشعه‌های UV به خارج میشود. بنابراین تمامی اشعه‌های UV جذب الگوی سه بعدی خواهند شد که سبب بهینه‌تر شدن زمان پخت میشود و از طرفی از بروز آسیب‌های پوستی به افراد نزدیک دستگاه جلوگیری می‌کند.

دستگاه‌های پخت و شست‌وشو مناسب چه کسانی است؟

روز به روز تعداد استفاده کنندگان از پرینترهای سه بعدی در حال افزایش است. تمامی مشاغلی همچون طلاسازی ، دندانسازی ، کارهای هنری که اقدام به خرید یک چاپگر سه بعدی کرده‌اند میتوانند به فکر تهیه یکی از این دستگاه‌های پخت و شست و شو نیز باشند. برای دانشجویان علاقمند به طراحی پرینتر های سه بعدی تبدیل به یک ضرورت اساسی شده است و حتما باید این پرینترها در دسترس دانشجویان قرار گیرد از طرفی از آنجا که کیفیت مدل‌های سه بعدی چاپ شده برای این قشر بسیار مهم است پیشنهاد میشود دانشجویان علاقمند به چاپ سه بعدی نیز اقدام به خرید یکی از این دستگاه های چاپ و شست و شو نمایند. جهت مشاهده انواع چاپگرهای سه بعدی و دستگاه‌های پخت و شست‌وشو به دسته بندی پرینترهای سه بعدی وبسایت قشم خرید مراجعه کنید.

رزین مورد نیاز این محصولات را از کجا تهیه کنیم؟

وبسایت قشم خرید ، علاوه بر فروش پرینترهای سه بعدی و دستگاه‌های پخت و شست‌وشو، تمامی محصولات مورد نیاز این نوع پرینترها را نیز به طور مستقیم از نمایندگی رسمی پرینتر سه بعدی برند anycubic تهیه میکند و با قیمتی بسیار مقرون و به‌صرفه در اختیار شما عزیزان قرار می‌دهد. انواع رزین های مورد نیاز پرینتر های سه بعدی در این وبسایت موجود است و شما میتوانید به راحتی و با مراجعه به این وبسایت رزین ها و لوازم مورد نیاز پرینترهای سه بعدی را تهیه کنید. لوازم جانبی دیگری همچون fep ، سینی دستگاه پرینتر سه بعدی ، مخزن مورد نیاز پرینتر های سه بعدی (vat)  و همین طور صفحه LCD  پرینتر در صورت بروز مشکل ، همگی در وبسایت قشم خرید قابل تهیه است و شما میتوانید به راحتی این موارد را خریداری کنید. علاوه بر همه اینها تمامی چاپگرهای سه بعدی این مجموعه دارای یکسال ضمانت توسط شرکت آریا هیواد گستر قشم است و با خیالی آسوده تر میتوانید از این مجموعه خرید کنید.

خلاصه و نتیجه گیری

پرینتر سه بعدی Photon Mono X 4K یک پرینتر سه بعدی رزینی (sla) است که توسط شرکت anycubic  طراحی شده است و  میتواند نیاز های مختلف شما را برطرف سازد. اگر قصد فعالیت های حرفه ای و نیمه حرفه ای را دارید این مدل میتواند بهترین انتخاب ممکن برای شما باشد و میتوانید از این محصول انتظار کارکرد بسیار مناسبی داشته باشید. در کل سری Photon Mono X سرعت چاپ و کیفیت چاپ بسیار بالایی دارد و مدل Photon Mono X 4K  یکی از پر فروش ترین مدل های این کمپانی پیشرو است. البته باید گفت چندین مدل با کیفیت تر و قوی تر نیز از این برند موجود است که شما میتواند نسبت به خرید هرکدام از آنها در وبسایت قشم خرید اقدام نمایید. در هر صورت مدل Photon Mono X 4K یک مدل میان رده میباشد و از نظر میزان هزینه قطعا گزینه خوب و مناسبی تلقی میشود. همین طور به دلیل اینکه در زیر این محصول فن های خنک کننده تعبیه شده میتواند براحتی در طول روز بطور مداوم مورد استفاده قرار بگیرد و اگر فعالیت زیادی دارید این محصول بهترین پرینتر سه بعدی برای شماست. اگر قصد دارید دیگر پرینتر های سه بعدی را مشاهده کنید به شما پیشنهاد میکنیم به دسته بندی پرینترهای سه بعدی وبسایت قشم خرید مراجعه کنید. شما هم اکنون میتوانید این محصول را براحتی از وبسایت قشم خرید سفارش دهید و ما آنرا در سریع ترین زمان ممکن برای شما ارسال میکنیم.

همچنین اگر دارای یک دستگاه پرینتر سه‌بعدی رزینی مبتنی بر SLA هستید پیشنهاد ما به شما تهیه یکی از این دستگاه‌های پخت و شست‌وشوی انیکیوبیک ((Wash & Cure Machine 2.0 است. این دستگاه سبب بهبود کیفیت الگوی چاپ شده شما می‌شود و این موضوع خصوصا برای افرادی که کیفیت الگوی چاپ شده برایشان مهم است به شدت توصیه میشود. دستگاه Wash & Cure Machine 2.0 دارای عملکرد دوگانه شست‌وشو و پخت است که سبب میشود از خرید دو محصول جداگانه پرهیز شود و با توجه به ویژگی‌های این دستگاه و قیمت اقتصادی آن نسبت به رقبای پیشین توصیه میکنیم خرید این دستگاه را در اولویت قرار دهید.

راهنمای خرید پرینتر سه بعدی بیشتر بخوانید »

آموزشگاه زبان آلمانی

آموزش زبان آلمانی در 30 روز (7 نکته طلایی)

آموزشگاه زبان آلمانی

1. متعهد به یادگیری زبان باشید.

یادگیری زبان کار آسانی نیست، به خصوص اگر قصد دارید تنها در یک ماه به چیزهای زیادی برسید. از همان ابتدا، بدانید که یادگیری زبان آلمانی زمان، کار و تلاش زیادی را می‌طلبد. یکی از مواردی که ممکن است به شما کمک کند در مسیر خود بمانید، یک برنامه ریزی اولیه است، به این ترتیب شما حس جهت گیری و ابزاری برای نظارت بر پیشرفت خود خواهید داشت. صرف نظر از هر تصمیم دیگری، یک قانون خوب این است که سعی کنید هر روز حداقل 10-15 کلمه آلمانی جدید یاد بگیرید. ممکن است این عدد زیاد به نظر نرسد، اما به زودی واژگان قابل توجهی برای استفاده خواهید داشت. به این ترتیب در پایان یک ماه، شما می‌توانید واژگان کاربردی نزدیک به 500 کلمه داشته باشید.

2. در دوره فشرده آلمانی ثبت نام کنید.

تا آنجا که به قوانین و دستور زبان مربوط می‌شود، زبان آلمانی ساده‌ترین زبان برای یادگیری نیست. اگر زمان و منابع لازم برای مطالعه این ماه را دارید، سعی کنید یک دوره فشرده آموزش زبان آلمانی را در منطقه خود پیدا کنید.

یک مزیت شرکت در کلاس این است که یک مدرس زبان آلمانی اشتباهی شما را اصلاح می‌کند و می‌توانید سوالات خود را از آنها بپرسید. دوره‌های فشرده زبان آلمانی معمولاً بین سه تا چهار هفته یا تقریباً هشت ساعت در هفته طول می‌کشد. پس از پایان یک ماه از یک دوره فشرده آلمانی، ممکن است نتوانید پیچیده‌ترین و دقیق‌ترین مکالمات را انجام دهید، اما باید بتوانید زندگی روزمره را به زبان آلمانی بدون هیچ مشکلی دنبال کنید.

3. غوطه وری کامل آلمانی

ببینید آیا می‌توانید در کشورهای آلمانی زبان، مانند اتریش، سوئیس یا البته آلمان، یک Sprachreise (سفر تحصیلی) برنامه‌ریزی کنید تا بتوانید آهنگ و تلفظ آلمانی را از نزدیک درک کنید. به هر حال، دانستن یک زبان چه فایده‌ای دارد اگر واقعاً نتوانید با مردم ارتباط برقرار کنید؟

توانایی خواندن و نوشتن به زبان آلمانی یک چیز است، اما توانایی درک آنچه مردم می‌گویند یک موضوع کاملاً متفاوت است. همچنین مهم است که توجه داشته باشید که آموزش زبان‌ بسیار فراتر از کلمات و عبارات هستند. همچنین با حضور در بین مردم آلمانی زبان بینشی در مورد فرهنگ کشور آلمان بدست می‌آورید.

در اینجا چند جمله خوب برای شروع وجود دارد:

“Entschuldigung, ich spreche nur ein bisschen Deutsche” (با عرض پوزش، من فقط کمی آلمانی صحبت می‌کنم)

“Ich heiße _____. Ich komme aus _____.” (اسم من _____ است. من اهل _____ هستم.)

4. یک دوست آلمانی زبان پیدا کنید.

وقتی در حال یادگیری زبان هستید، داشتن فردی برای یادگیری به شما کمک می‌کند. از این گذشته، زبان ابزاری برای برقراری ارتباط است و صحبت کردن با شخص دیگری لذت بخش‌تر از صحبت کردن با خودتان است! ببینید آیا یکی از دوستان شما نیز علاقه مند به یادگیری آلمانی است یا خیر، کالج‌ها و دانشگاه‌های محلی را بررسی کنید.

LingQ یک برنامه یادگیری زبان چند وجهی است که به شما امکان دسترسی به موارد آموزشی متنوع، فعالیت‌های تعاملی، یک کتابخانه آلمانی قابل تنظیم و امکان راه‌اندازی کلاس‌های گروهی و جلسات آموزشی را می‌دهد.

برای اینکه یک معلم حرفه‌ای آلمانی یا معلم خصوصی با شما چت کند، می‌توانید Verbling را امتحان کنید. صدها و صدها معلم بزرگ در آنجا وجود دارد که می‌توانید از بین آنها انتخاب کنید و سپس می‌توانید جلسات زبان آلمانی را بصورت آنلاین و به راحتی برگزار کنید.

سعی کنید برای موقعیت هایی مانند سفارش غذا، خرید بلیط قطار، یا درخواست مسیر، دیالوگی ایجاد کنید. ایفای نقش یک راه عالی برای انتخاب واژگان جدید و آماده شدن برای سناریوهای زندگی واقعی است.

سعی کنید هر روز حداقل 15 تا 30 دقیقه با همسرتان صحبت کنید. اگر یک شریک مجرد نمی تواند هر روز با شما برای گپ ملاقات کند، منابع بالا را با هم ترکیب کنید تا تمرین مکالمه روزانه خود را انجام دهید. حتماً از قبل درخواست‌ها و لیست واژگان را آماده کنید تا در واقع چیزی برای صحبت کردن داشته باشید. ارسال پیامک به زبان آلمانی برای شریک زندگی خود یک راه عالی برای تمرین بیشتر است و به لطف برنامه‌های پیام رسان مانند WhatsApp، ارسال پیام در سطح بین المللی آسان‌تر از همیشه است.

نکته: هنگام نقش آفرینی، به یاد داشته باشید که چه زمانی از du و چه زمانی از Sie استفاده می‌کنید!

5. فیلم‌ها و برنامه‌های تلویزیونی آلمانی را با زیرنویس پیدا کنید.

اگر نمی‌توانید برای سفر به کشور آلمانی زبان برنامه ریزی کنید، تماشای تلویزیون یا فیلم‌های آلمانی با زیرنویس بهترین کار است! اگر از طرفداران «The Office» هستید، احتمالاً از «Stromberg» نیز لذت خواهید برد.

اگر اکانت نتفلیکس دارید، ببینید آیا برنامه‌ای که قبلاً تماشا کرده‌اید اما به هر حال قصد تماشای مجدد آن را دارید، زیرنویس زبان آلمانی یا بهتر از آن دوبله آلمانی دارد. ممکن است در ابتدا دنبال کردن آن دشوار باشد، اما این واقعیت که شما قبلاً برنامه را تماشا کرده اید به شما کمک می‌کند بفهمید که چه اتفاقی در حال رخ دادن است. به علاوه، تماشای یک برنامه قدیمی به زبان جدید به تازه و جالب نگه داشتن آن کمک می‌کند. اگر طول قسمت کوتاه است، سعی کنید هر روز دو تا سه قسمت را تماشا کنید.

6. یک دیکشنری آلمانی تهیه کنید.

نکته خوب در مورد دیکشنری DaF این است که از زبان نسبتاً ساده‌ای استفاده می‌کند. Google Translate و مترجم‌های مشابه برای شروع، ابزارهای فوق‌العاده‌ای هستند، اما گاهی اوقات کلمه‌ای را ارائه می‌کنند که با زمینه‌ای که شما در آن هستید مناسب نیست، به همین دلیل است که می‌خواهید در سریع‌ترین زمان ممکن به سراغ یک فرهنگ لغت آلمانی بروید.

به عنوان مثال، فرض کنید می‌خواهید کلمه‌ای مانند فعل fressen را ترجمه کنید. مترجم گوگل به شما می‌گوید که این کلمه به معنای «غذا خوردن» است، اما اطلاعات زمینه‌ای مهمی را به شما نمی‌گوید. در این مورد، fressen به معنای غذا خوردن است، اما معمولاً به حیواناتی که غذا می‌خورند (یا شخصی با رفتارهای وحشتناک سر میز غذا) اشاره دارد.

در ابتدا، استفاده از ترکیبی از هر دو مترجم و فرهنگ لغت DaF را توصیه می‌کنیم، تا زمانی که به اندازه کافی احساس راحتی کنید که از فرهنگ لغت DaF به تنهایی استفاده کنید. همانطور که قبلاً اشاره کردم، هر روز حداقل 10-15 کلمه جدید را هدف قرار دهید. اگر این روند را برای 30 روز ادامه دهید، بین 300 تا 450 کلمه‌ای یاد گرفته اید، که باید شما را در مکالمات روزمره هدایت کند.

7. واقع بین باشید.

آلمانی زبان سختی است! در عرض یک ماه، شما باید بتوانید از بسیاری از اصول اولیه مانند haben و sein و استفاده از زمان Perfekt استفاده کنید، تا جایی که بتوانید با سهولت نسبی در زندگی روزمره خود از آن استفاده کنید.

اگر به پیشرفت چشم گیری نرسیدید باید بدانید که شاید نتوانسته اید در یک ماه معجزه نمایید. در این میان حضور در یک کلاس زبان آلمانی را در یکآموزشگاه زبان آلمانی معتبر به شما پیشنهاد می‌کنیم. آموزشگاه زبان‌های خارجه ملل تنها مرکز برگزار کننده دوره‌های آموزش زبان آلمانی در ایران و خارج از کشور می‌باشد. همچنین این مرکز تنها مرکز برگزار کننده دوره‌های تربیت مدرس زبان آلمانی است که در پایان دوره پس از ارائه دمو مناسب می‌توانید در این آموزشگاه به عنوان مدرس زبان آلمانی به تدریس بپردازید.

آموزش زبان آلمانی در 30 روز (7 نکته طلایی) بیشتر بخوانید »

لیست جراحان چاقی تهران

در این مقاله به بررسی لیست جراحان چاقی تهران می پردازیم.  همراه شما هستیم.

مقدمه

شاید به فکر جراحی چاقی هستید یا پزشکتان گفته است که ممکن است از روش بای پس معده بهره مند شوید. به طور طبیعی، ممکن است از خود بپرسید که چگونه این روش را انجام دهم؟ چه موفقیتی را می توانم انتظار داشته باشم؟ پیش بینی این که کدام بیماران مبتلا به چاقی ممکن است بهترین نتایج را داشته باشند، تا کنون یک هدف دست نیافتنی بوده است. تیمی از محققان گزارش می‌دهند که موفقیت، حداقل تا حدی، به زیرگروه یا ویژگی ‌های هر بیمار بستگی دارد. در اینجا به منظور آشنایی بیشتر با لیست جراحان و بیمارستان های چاقی تهران لازم است تا ادامه مطلب را دنبال کنید.

فهرست:

نکات قابل توجه در بررسی جراحی چاقی و لیست جراحان چاقی تهران

بررسی جراحی کاهش وزن

نتیجه گیری

######

نکات قابل توجه در بررسی جراحی چاقی و لیست جراحان چاقی تهران

به گفته محققان، تاکنون پزشکان راهنمایی های فراوانی در مورد این که کدام بیماران چاق ممکن است پس از جراحی چاقی بیشترین کاهش وزن را داشته باشند، دارند. یکی از جراحان چاقی به نام در این حوزه دکتر سلیمی می باشد که اکنون به عنوان پزشک متخصص در حوزه جراحی لاپارسکوپی و چاقی در بیمارستان های مختلف تهران مشغول به فعالیت هستند و در لیست جراحان چاقی تهران قرار دارند. در ادامه در مورد برخی از مهمترین نکات قابل توجه، توضیحات مختصری را بیان می نماییم.

  • قبل از جراحی چاقی، می توان موفقیت بیمار را پیش بینی کرد

از آنجایی که بیماران بیشتری به انجام جراحی چاقی فکر می کنند، محققان متوجه شده اند که بسیاری از بیماران با روش موسوم به Roux-en-Y بای پس معده به کاهش وزن بیشتری نسبت به باندینگ معده دست می یابند.

 اما حتی در بین بیمارانی که تحت یک نوع عمل قرار می گیرند، الگوهای متفاوتی نیز وجود داشته است. در حقیقت محققان نه تنها شاخص توده بدنی افراد و تشخیص دیابت را در نظر گرفتند، بلکه رفتارهای غذایی، اشتها، فعالیت بدنی، سابقه خانوادگی چاقی، متابولیسم گلوکز و سلامت قلب را نیز در نظر گرفتند.

نگاهی دقیق تر به ویژگی های جراحی چاقی

در یک بررسی صورت گرفته در شناسایی لیست جراحان چاقی تهران، محققان به این نکته رسیدند که شرکت کنندگانی که تحت عمل جراحی چاقی در یکی از 10 بیمارستان در سراسر کشور قرار گرفته بودند، آن ها یک ماه، شش ماه، یک سال و سپس به مدت هفت سال سالانه تحت معاینه فیزیکی بعدی قرار گرفتند. محققان اطلاعاتی در مورد اشتهای این بیماران، عادات غذایی، الگوهای غذایی، سابقه خانوادگی چاقی، پارامترهای گلوکز و وضعیت دیابت، متابولیک قلبی و سلامت کلی، علاوه بر کاهش وزن پس از جراحی، جمع‌آوری کردند. محققان شرکت‌کنندگان را برای مجموعه‌ای از ویژگی ‌های از پیش تعیین ‌شده ارزیابی کردند و سپس 2456 بزرگسال را که همگی چاقی را به عنوان ویژگی متابولیک مشترک خود داشتند، در مطالعه ارزیابی طولی جراحی چاقی به یکی از چهار زیرگروه دسته ‌بندی کردند:

گروه 1 : بیماران دیابت نوع 2 و سطح پایینی از کلسترول به اصطلاح “خوب” (یعنی لیپوپروتئین با چگالی بالا)

گروه 2 : افراد مبتلا به اختلال در خوردن، پرخوری یا رفتارهای غذایی نامنظم

گروه 3 : مختلط، ترکیبی از ویژگی هایی مانند دیابت و چاقی زودرس

گروه 4 : چاقی شدید با شاخص توده بدنی 40 یا بیشتر

بیمارانی که رفتارهای غذایی نامنظم داشتند، بیشتر از بیماران دیابتی و یا بیمارانی که چاقی شدید داشتند، از جراحی چاقی بهره‌مند شدند. اختلال در غذا خوردن به طیفی از الگوهای غذایی نامنظم اشاره دارد، اما شایع ترین آن ها الگوی پرخوری بود.

لیست جراحان چاقی

بررسی جراحی کاهش وزن

همه انواع جراحی های کاهش وزن می توانند به کاهش وزن قابل توجهی کمک کنند، اما هر کدام ویژگی ها و خصوصیات مختص خود را دارا می باشند:

افراد بیشتری تمایل به کاهش وزن با بای پس معده یا اسلیو گاسترکتومی، نسبت به باند معده دارند.

خطر عوارض جدی جراحی  به طور کلی برای بای پس معده یا گاسترکتومی اسلیو بیشتر است.

نوارهای معده را می توان جابجا نمود، بنابراین اگر مشکلات جدی ایجاد شد، می توان عمل را معکوس کرد.

اگر به دنبال جراحی کاهش وزن هستید، می توانید لیست جراحان چاقی تهران را بررسی کنید و با جراح خود در مورد تکنیک های مختلف صحبت کنید تا تصمیم بگیرد که کدام یک برای شما بهترین است.

ارزیابی قبل از جراحی کاهش وزن

قبل از این که بتوانید جراحی کاهش وزن را انجام دهید، برای ارزیابی مناسب بودن عمل و انتخاب نوع پزشک مورد نظر، لیست جراحان چاقی تهران را بررسی کرده و به یک کلینیک تخصصی مراجعه کنید. این ممکن است شامل بررسی موارد زیر باشد:

سلامت جسمانی؛ با استفاده از آزمایش خون،  اشعه ایکس  و اسکن

رژیم غذایی و الگوهای غذایی

سلامت روان؛ مانند پرسیدن در مورد انتظارات شما از جراحی و این که آیا شرایط سلامت روانی خوبی دارید یا خیر. این برای ارزیابی این است که آیا می‌توانید با تغییرات طولانی ‌مدت سبک زندگی مورد نیاز پس از جراحی کاهش وزن کنار بیایید. ممکن است به شما توصیه شود که در هفته های قبل از جراحی، یک رژیم غذایی با کالری کنترل شده داشته باشید تا به کاهش اندازه کبد شما کمک کند. این می تواند جراحی را آسان تر و ایمن تر کند.

  • باند لپ

نام این روش کاملاً آن را توصیف می کند. جراح، یک نوار سیلیکونی را در اطراف قسمت بالایی معده قرار می دهد، بنابراین اندازه معده شما حدود دو سوم کاهش می یابد.  جراحی باند لپ کم تهاجمی ترین روش برای جراحی کاهش وزن است که سریع ترین زمان بهبودی را به همراه دارد. پزشکان می توانند این جراحی را در مدت 30 تا 60 دقیقه به صورت سرپایی انجام دهند و اکثر بیماران در عرض یک هفته به سر کار خود باز می گردند. بسته به عوامل مختلف سلامتی، اگر شاخص توده بدنی شما 35 یا بیشتر باشد، یا اگر عوارض ناشی از چاقی مانند دیابت یا بیماری عروق کرونر قلب دارید، به طور کلی واجد شرایط جراحی کاهش وزن هستید.

بای پس معده لاپاراسکوپی

بای پس معده، که پزشکان از طریق لاپاراسکوپی انجام می دهند، کیسه ای ایجاد می کند که به عنوان معده شما عمل می کند. کیسه به اندازه یک لیمو است. مستقیماً به روده کوچک متصل می شود و بقیه معده شما را دور می زند. همچنین بخشی از روده کوچک را دور می زنند، جایی که غذا به طور معمول جذب می شود. بنابراین بدن شما مقدار کمتری از آن چه می خورید را جذب می کند و در نتیجه باعث کاهش وزن می شود. شما به سرعت وزن کم می کنید. به طور متوسط، بیماران 60-80 درصد چربی اضافی را در 12-18 ماه از دست می دهند.

  • آستین معده

اسلیو معده، یک جراحی جدیدتر است که امروزه به محبوب ترین روش کاهش وزن تبدیل شده است. با این جراحی، حدود 80 درصد معده شما برداشته می شود. یک کیسه بلند و نازک باقی می ماند. شما خیلی سریع احساس سیری می کنید. این به شما کمک می کند تا مقدار غذایی که در یک زمان می خورید را کنترل کنید.

جراح چاقی

نتیجه گیری

در حقیقت امروزه می توانید لیست جراحان چاقی تهران را بررسی کرده و پس از انتخاب جراح و نوع روش جراحی مناسب، از کاهش وزن خود لذت ببرید.

لیست جراحان چاقی تهران بیشتر بخوانید »

خرید شارژ و بسته اینترنت با تخفیف

شارژ همراه اول و ایرانسل

امروزه اکثر افراد برای خرید شارژ و بسته‌ اینترنت از اپلیکیشن‌های متنوعی که روزبه‌روز تعدادشان نیز در حال افزایش است، استفاده می‌کنند. به‌ویژه بعد از شیوع کرونا انواع خرید کالا و خدمات به‌صورت آنلاین رواج پیدا کرد. این نوع از خرید علاوه بر صرفه‌جویی در وقت و هزینه‌، باعث کاهش آلودگی هوا و کاهش ترافیک‌های شهری نیز می‌شود. حال با وجود تنوع بالا در این اپلیکیشن‌ها چطور می‌توان بهترین آن‌ها را برای خرید شارژ و بسته اینترنت انتخاب کرد؟! ایزی‌پی که یکی از قدیمی‌ترین پلتفرم‌ها در حوزه‌ی خدمات مالی و اعتباری مبتنی‌ بر کیف پول الکترونیکی و پرداخت‌های نوین است این امکان را به کاربران خود داده تا بتوانند به راحتی و در کمترین زمان ممکن خرید شارژ و بسته اینترنت از اپلیکیشن ایزی‌پی را انجام دهند.

ورود به پنل خرید با تخفیف

خرید شارژ همراه اول و ایرانسل با تخفیف

اینترنت همراه اول و ایرانسل

شارژ همراه اول و ایرانسل

کاربران ایزی‌پی می‌توانند به تعداد دلخواه و قیمت‌های متنوع خرید شارژ ایرانسل، خرید شارژ همراه اول، خرید شارژ رایتل و خرید شارژ تالیا را انجام دهند و مبلغ کارت شارژ را از چهار روش کیف پول ایزی‌پی، درگاه پرداخت اینترنتی، تسهیلات اعتباری پرداخت نمایند. بلافاصله پس از پرداخت، اطلاعات کارت‌های شارژ برای کاربران به نمایش درخواهد آمد. جالب این‌که همیشه در اپلیکیشن ایزی‌پی می‌توانید با تخفیف ویژه خرید شارژ را انجام دهید.

ورود به سایت ایزی پی

خرید بسته اینترنت همراه اول و ایرانسل با تخفیف

یکی دیگر از خدماتی که ایزی‌پی ارائه می‌نماید، امکان خرید بسته‌های اینترنت ایرانسل، همراه اول و رایتل است. این خرید نیز با تخفیف ویژه و همیشگی ارائه می‌شود. خرید بسته اینترنت را نیز از چهار روش کیف پول ایزی‌پی، درگاه پرداخت اینترنتی، تسهیلات اعتباری می‌توان انجام داد. خرید بسته اینترنت ایرانسل به صورت ساعتی، روزانه، هفتگی، ماهانه و ثابت ارائه شده است؛ خرید بسته اینترنت همراه اول به صورت بسته‌های روزانه، هفتگی و ماهانه قابل خریداری هستند؛ خرید بسته اینترنت رایتل نیز به‌صورت بسته‌های روزانه، هفتگی و ماهانه ارائه می‌شود.

ورود به مجله ایزی‌پی

خرید شارژ و بسته اینترنت با تخفیف بیشتر بخوانید »